[...] genetycznych, a przynajmniej zniwelować widoczne niedociągnięcia budowy mięśni. Dzisiaj, jak już wspomniałem wcześniej, tym słabym punktem, nad którym będziemy pracować jest środek klatki piersiowej. (...) PRZEZ PRECYZJĘ DO IDEAŁU Środek Klatki Piersiowej http://perfectbody.pl/TRENING/3/534/PRZEZ-PRECYZJE-DO-IDEALU-Srodek-Klatki-Piersiowej.html
[...] zaświadczają o celowości stosowania glutaminy jako środka wspomagającego rozwój masy mięśniowej. Dlatego dzisiaj spróbuję przedstawić całą prawdę o glutaminie. http://perfectbody.pl/images/news/1430912873.jpg Suplement anaboliczny (...) Podsumowując... Wyniki ostatniej pracy nie pozostawiają już chyba cienia wątpliwości: glutamina jest [...]
[...] Olimp Sport Nutrition®. Partnerem akcji jest sklep PERFECT BODY CENTER® Galeria Mosty, ul. Tysiąclecia 2, Płock. Więcej imprez na: http://olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 http://perfectbodycenter.pl/pl/index.php?p=5 Dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/events/382460581816591/ Zmieniony przez - PBC w dniu 2012-07-13 15:28:53
Witam serdecznie. Ostatnio czytałem art Bryana Haycocka w nr 13 Perfect Body pt"Czy metoda Billa Starra 5x5 jest optymalna dla wzrostu masy mięśniowej?" Moje pytanie dotyczy ilości serii w 5x5. Autor pisze że dopiero w ostatniej seri( czyli w piątej) pracuje się na maksymalnym ciężarze czyli ok 85%CM. Zaraz potem podaje informację że liczba 5-ciu [...]
[...] ‘pękną’, a triceps zapewni szacunek i uznanie kolegów z siłowni oraz dużo punktów na scenie. A oto kilka, moim zdaniem, najciekawszych ćwiczeń, które pozwolą zbliżyć się do wymarzonej formy... PROSTOWANIE RAMION Z DRĄŻKIEM WYCIĄGU GÓRNEGO PODCHWYTEM (...) ZEWNĘTRZNA GŁOWA TRICEPSA http://perfectbody.pl/TRENING/3/619/Zewnetrzna-Glowa-Tricepsa.html
Witam mam na sprzedaż archiwalne numery przeróżnych polskich gazet Kulturystyka i Fitness , Sport dla wszystkich , Muscular Development Gazet jest coś ponad 50 sztuk, któreś na pewno przeoczyłem dorzucam w gratisie Lista : MD - listopad grudzień 2008 KIF - Sierpień wrzesień 2001 KIF/SDW - luty 2003 3xFa - listopad 2009 Perfect body -styczeń [...]
[...] sportowej na polskim rynku, możesz pochwalić się swoim wyglądem i wzbudzić podziw wśród znajomych, tych obecnych i nowych! Zarejestruj się na stronie KONKURSU: www.foto.perfectbody.pl, lub prześlij zdjęcie swojego brzucha, wraz z twarzą, oraz podstawowe dane imię, nazwisko, adres, numer telefonu i e-mail bezpośrednio z telefonu komórkowego [...]
przeczytalem w PERFECT BODY art na temat piwa, i stad moje pytanie, czy picie 2, 3 piw co weekend przeszakdza w budowaniu masy, przyroscie miesni, i regeneracji? jakie sa minusy picia piwa i czy sa jakies plusy o ile sa
siemka posiadam troche supli sprzedaje bo mi sie juz nie przyda a szkoda zeby sie zmarnowalo. TREC 1.AAKG mega hardcore 240 caps/820mg data - 10.10 2.ZMA TM original 90caps data - 12.10 3.HMB 440caps/800mg data 03.10 4.Nitrobolon Energizer 550g - data - jest napewno 06.10 bo mialem jeszcze kilka z tej seri ale ten ma z dolu puszki przetarta [...]
[...] i zawodnik. Poszukiwanie nowych rozwiązań, umiejętne korzystanie i wykorzystywanie nauki w procesie kierowania treningiem zbliża trenera i zawodnika do osiągania coraz lepszych wyników sportowych. FIZJOLOGICZNE ASPEKTY TRENINGU WYTRZYMAŁOŚCI AEROBOWEJ http://perfectbody.pl/TRENING/3/695/Fizjologiczne-aspekty-treningu-wytrzymalosci-aerobowej.html
Witam, Musze schudnac 7 kg. Zarzadzenie odgorne (szef-trener). Mam na to 2/3. mies. Chodzi mi glownie o dolne partie ciala. biodra uda lydki bo przede wszystkim tam skumulowal sie tluszcz. Mam 169 i waze 64. Wiek 24 lata. W sumie jestem dosyc atletycznie zbudowana (uprawiam sport ktory jest moja praca tzn, jestem jezdzcem treningowym- jezdze [...]
siemka. bardzo prosze o pomoc w ulozeniu odpowiedniego dla mnie cyklu (cykli)z odzywek ktore posiadam, oczywiscie sa pewne braki wiec napewno jestem w stanie dokupic cos w miare mozliwosci z "kasa" a jezeli cos nie bedzie potrzebne waszym zdaniem napewno moge komus ze znajomych odsprzedac. cos o sobie wiek 21 waga 76-77 wzrost ok 180 staz 3 lata [...]
[...] treingu zwisy na drazku( 4 razy po 30 sek) Przerwy miedzy seriami po 1,5min na duze partie po 1min na male Zastanawiam sie nad iloscia powt ostatnio czytalem artykul w perfect body ze najlepiej na mase jest robic powt w przedziale 8-10 co o otym myslicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż [...]
Wyczytałem w którymś ze starszych numerów Perfect Body zdanie Piotra Kaczki, że T-100 jest wyłacznie na potrzeby Europy Zachodniej ... O co chodzi panowie, Polska jest pomijana, wogóle zamierzacie rozsyłać produkt na półki polskich sklepów . Panowie nie owijajcie w bawełnę tylko mówcie wprost do klientów , że albo nie zamierzacie produkować dla [...]
[...] ponieważ może to prowadzić do ciężkich, a czasem nawet nieodwracalnych kontuzji. Podejrzewam, że jeszcze wiele czasu musi upłynąć, żeby znaleźć jakieś skuteczne środki szybko regenerujące układ nerwowy. W tej chwili możemy profilaktycznie spożywać (...) http://www.perfectbody.pl/TRENING/3/825/Ciezkie-treningi-wykanczaja-Twoj-uklad-NERWOWA.html
[...] Kolejne badania zapewne pokażą: czy resweratrol poprawia skuteczność treningów siłowych, tak jak np. sterydy? (...) Resweratrol - anaboliczna perspektywa cz. 2 http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/584/Resweratrol---anaboliczna-perspektywa-cz-2.html SFD/Images/2015/7/23/664f7ad1d0074f3dbd4196793501e981.jpg [...]
[...] lekarzy, dlatego schorzenie najczęściej pomijane jest podczas diagnostyki. Wiedza na temat rozprzestrzeniania się chorób grzybiczych nie jest upowszechniana. Pacjenci skarżący się na liczne, zmienne dolegliwości, którym zazwyczaj towarzyszy chroniczne uczucie (...) http://www.perfectbody.pl/ZDROWIE/4/828/Kandydoza-ukladu-pokarmowego-cz2.html
[...] I zapewne części z Was to wystarczy. Jednak Perfect Body znane jest z tego, że wyjaśnia, a nie tylko zaleca, dlatego nie inaczej będzie i tym razem z mojej strony. Chciałbym zacząć od dwóch ostatnich pozycji jako wymagających najmniejszego uzasadnienia. (...) http://www.perfectbody.pl/ERT/9/794/Nie-rosnie--Oto-co-powinienes-zrobic.html
KOLEJNY NABÓR TYM RAZEM NA OSTRĄ MASÓWKĘ ! NIESAMOWITY ZESTAW SUPLEMENTÓW ! SPRÓBUJ SIŁ MOŻE WŁAŚNIE CIEBIE WYBIERZEMY ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy jednej sumiennej osoby, która będzie kompetentnie relacjonowała przebieg cyklu. IDEALNIE PRZEPROWADZONY TEST [...]