pepka

co to moze byc , ze podczas robienia brzuszków kuje mnie brzuch ponizej pępka.Dodam że brzuszki robiłam ta iz z dnia na dzien praktycznie mialam zakwasy ( bo brzuch cały czas bolał )-jestem dziewczyna

Witam, jestem początkującym domatorem. Chciałbym zapytać w jakim momencie (nie chodzi mi o porę dnia tylko o sytuację naszego ciała) jaki robić trening (redukcja, masa, rzeźba itp.)? Obecnie mam 179cm, 77kg w pasie (mierzone na wys pępka) 87cm, możecie mi doradzić.

witam od jakiegoś tygodnia pobolewa mnie lewa strona brzuch tak powyżej pępka co to moze byc dodam ze jestem po cyklu na metanabolu balkanie 100 tab podczas cyklu brałem oslonki po cyklu sie odblokowałem od cyklu minęło 2,5 miesiąca

Podczas dzisiejszego treningu nóg ze sztangą na barkach podczas kucania zacząłem odczuwać intensywne ukłucie po prawej stronie brzucha, niżej pępka. Czego to są objawy? Co mam z tym zrobić ?

Witam Od kilku lat po treningu mięśni brzucha odczuwam rozrywający ból w okolicach pępka. Ból nasila się w momencie gdy chcę się wyprostować, załatwiam się, czy kaszlę lub kicham. Nie wiem czy to coś poważnego i czy mam udać się do lekarza.

Przez kilka dni miałam ból brzucha, najpierw wokół pępka potem przeniósł się w okolice podbrzusza. Kila razy miałam takie bolesne skurcze. Towarzyszyła temu niby biegunka, właściwie wizyta w toalecie. Co to może oznaczać?

mam pytanko jak mam ujędrnić niezbyt jędrną skórę na brzuchu robię brzuszki i ćwiczenia rozciągające od ok 2 miesięcy efekty są ale skórka "wisi" w okolicy pępka

Chce schudnąć w brzuchu, boczkach no i oponce tutaj na wysokości pępka i poniżej. Co będzie skuteczne. Czy do tego ważne są jakie aeroby?

Witam wie ktoś może co to są za plamy mam je w okolicy pępka i pod pachami /SFD/2020/6/23/b203f8339d684e368a04814c3f8e94b4.jpg

jestem po cesarce.moja waga jestrowna wadze przed zajscim wciaze.mam problem ze zniknieciem grubej skory na wysokosci pepka, przez to nie moge zalozyc zadnej obcislej bluzki ani sukinki.co mam z tym zrobic?

mam 32 lata 5 miesięcy na siłowni bez żadnej odżywki wymiary przed siłką to:brzuch na wysokości pępka 97 teraz 92 biceps 32 teraz 36.proszę o porady .dzięki

siema. chce wiedzie czy dobrze mierze tali i biodra. talia najwezsze miejsce powyżej pępka a biodra najszersze poniżej(na kościach biodrowych)?

witam jestem po operacji i nie moge sie myc od pepka w gore, mozecie polecic jakis tonik lub inne cudo, ktore nie wymaga wody?

odkrylam mala przepukline w okolicy pepka probowalam ja wcisnac z miernym skutkiem co robic dodam ze zmagam sie z choroba nowotworowa jestem po 3 operacjach brzucharr

witam, z mojego pepka wydziela sie dziwna maź czaem sucha a czasem mokra bardzo brzydko pachnie. co mam z tym zrobic?

Talie mierzyć dwa palce pod pępkiem nad pępkiem i w okolicy pępka ?

witam moglam bym sie dowiedziec bo od jakiegos czasu mam bole kolo pepka i niewiem od czego to jest

pod prawa piersia w okolicy pepka mam pod skora guzek

naopkolo pepka skora jest koloru zoltego i wdalo sie ropiejace zakazenie co robic

Pas mierzy się na wysokości pępka? Jak nie to w którym miejscu?;)