SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pchnięcie kulą

  • Pchniecie Kulą CZĘSTOCHOWA : D

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Witam. Czy wiecie moze gdzie można w Czestochowię trenowac pchnięcie kulą? Może na stadionie lekkoaletycznym są możliwości treningu profesjonalnego. Serio wiąże z tym dalsze plany ale kurce nie wiem gdzie : ( tylko w szkole bede trenował a chciałbym również gdzieś indziej : ) Pozdrawiam : )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2012-08-30 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie Kulą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc ; ] mam 15 lat i pcham kulą ale jeszcze nie opanowałem techniki bo jakoś nie chce zaskoczyc ale efekty przyjdą z czasem dziś byłem na zawodach i pchałem najlepsza próba to było 10.72 czy to dobrze ? czy zle prosze o odpowiedz i pochwalenie sie swoimi wynikami tylko roczniki 1996-1997

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-06-08 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kula

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam do was pytanie . Jaki trening muszę wykonywać aby dalej pchać? Dynamiczny czy na mase/ siłe?? Mam kule 5 kg i kupuje jeszcze 3 kg i 7,5 kg. Jeśli ktoś trenuje pchnięcie kula proszę o jakieś rady :) pozdrawiam i licze na konkretne odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-09-22 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą

    Temat
    Inne dyscypliny

    Ile metrów pchają kule na zawodach małopolskich gimnazjaliści? Wie ktoś ile pchali najlepśi rok temu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2015-09-24 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Temat
    Inne dyscypliny

    Proszę żebyście napisali i;e rzucaliście kulą w jakim wieku i ile ta kula ważyła bo niewiem czy moge uważać się za takiego co dobrze to robi;

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-03-22 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą, jutro.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Jutro mam zawody, a pchnięcie kulą jest mi prawie obce. Ogólnie technikę znam i rzucam ok. 10,50m, ale chciałbym rzucać dalej. Jeżeli ktoś się orientuje w temacie, proszę o wskazówki, jak dalej rzucać. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-05-20 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą i rzut piłeczką palantową.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na wf-ie zawsze kiedy rzucaliśmy palantówką, byłam w grupie dziewczyn najgorzej rzucających. Kiedy jednak mieliśmy oceniane pchnięcie kulą, to przeciwnie byłam jedną z tych najlepszych. Od czego to może zależeć?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-04-27 18:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań o pchnięcie kulą

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam do Was pare pytań związanych z pchaniem kuli. Jaki mięśnie pracują gy pchamy kulę i jakie ćwiczenia można robić żeby osiągnać leprzy wynik ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-05-01 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ostatnio byłem na zawodach szkolnych z gimnazjady finałowych i uzyskałem wynik w pchnięciu kulą 12 m i wychwycił mnie jakiś trener , dodam że na tych zawodach pchałem 2 raz w życiu :) Czy miałbym szanse jakoś zabłysnąć w tym sporcie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-05-31 08:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate i pchniecie kula

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kula trzeba umiec pchac. bo np bedzie dwuch jednakowych ludzi(chodzi mi o jednakowa sile, wage itp) i jeden nie bedzie mial wogole pojecia o kuli i pchne np 6m,a drugi wykorzysta cala technike i pchnie np 15 16m

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-05-16 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula

    Temat
    Inne dyscypliny

    jakie mięśnie są najbardziej zaangażowane?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2006-12-09 22:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam prosbe do was,jesli mogli byscie pow mi jakie cwiczenia pomagaja w rozwoju sily i sprawnosci w pchnieciu kula??? chodzi mi o silownie jakie wykonywac cwiczenia, z gory dzieki za pomoc-

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-08-15 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Ostatnio na zawodach pchnołem kulą (3kg),mój wynik to 12.65metra. Jestem w 6 klasie, chciałbym wiedziec czy to dobry wynik xDD. Proszę o szybką odpowiedz. Ps. Miałem 1 miejsce xDD.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-03-04 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, co roku jeżdżę na zawody w pchnięciu kulą, lat 15, 4 kilogramową pchałem 12 metrów, czy ktoś ma pojęcie na ten temat i może doradzić jaki trening robić, aby zwiększyć odległość.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-12-22 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pchnięcie kulą

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam,mam pewien problem 3tygodnie temu pchalem 10,34 a teraz 8,80.bola mnie rece i nogi spadla kondycja mam14lat mogl bym dostac Jakis trening,lub diete? Ps. Za miesiac zawody.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-04-16 11:53:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam trenuje pchniecie kula od 2 miesiecy moj nauczyciel kazal mi nabrac troche masy miesniowej . I nie wiem czy zastosowac normalny trening na mase na cale cialo po 10 powtórzen czy jakis specjalny. Prosze o pomoc :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2014-05-08 16:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie Kulą - Technika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 15lat i chciałbym poprawić technike pchania kuli. Jak ktoś ma jakieś filmiki z na których dobrze widać pchnięcie krok po kroku prosiłbym o zalączenie. Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-01-16 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Macie link do dokładnie opisanego "treningu" pchnięcia kulą ?. chodzi mi o samą technikę.. czytałem posty - Kejt i dziennik treningowy lw3 czy jakos tak.. ale z tekstu wiele sie nie nauczę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-04-27 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCHNIECIE KULA 14 LAT

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM MAM 14 LAT ZAFASCYNOWAŁEM SIĘ PCHNIĘCIEM KULI CHCIAŁBYM ZACZĄC TRENOWAC MOJE WYMIARY WZROST 186 WAGA 80 KG CZY SIĘ BYM NADAWAŁ JESTEM Z BYDGOSZCZY POZDRAWIAM I PROSZE O ODP ! DZIEKI

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-10-24 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać przed zawodami? Pchniecie Kula

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiec tak, trenuje pchnięcie kulą i szukam jakiegoś "turbo" które dawało by mi nie złego kopa przed zawodami; ). Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-06-13 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)