SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

patelnia

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mi wyszło bez problemu. Tylko bez truskawek, a z nimi już w ogóle byłby kosmos! piekarnik czy patelnia?

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:08:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Patelnia. Tyle samo twarogu co ryżu i do tego WPC.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzis jeszcze off, bo dalej ze mnie lekko leci a nogi mam wiec obsrany nie chce ich robic %-) poza tym dzien babci to odwiedze :-) ktos ma galaxy note 10+? Planuje zakup Ja chciałem brać, ale taka patelnia, że zaraz by mi spadł, na siłce do notatek i muzyki też niepaktyczny.,ostatecznie p30 pro kupiłem i jestem mega zadowolony a cena połowa tego.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-21 13:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] kaczkę ostatnio wrzucałam do naszego kącika kuchennego :-) Co do wołowiny to są dwa sposoby na jej przyrządzenie. Albo szybko na maksymalnej temperaturze (porządnie nagrzana patelnia/grill po 2-4 minuty z każdej strony - długość zależy od grubości) lub w średnich temperaturach przez dłuższy czas (jak gulasz - około 1-1,5godziny na średnim ogniu). [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj po robocie gdzie patelnia ladna bo plus 30 na plaży wpadly nogi LEGS 1. Bb rdl 180/10 140/15 100/20 https://youtu.be/6KLT3ezVkmo 2. Leg curl 20 3x15 3. Leg press 3x12 3x10 4. Sumo db sq 4x12 up to 60kg https://youtu.be/yCqquA2PL4A 5. Leg extensions 5x15 Cardio 40 minut orbitrek Zjadlem potreningowy Odcielo mnie na kanapie Wstałem po 1.5h [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 08:46:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najwieksza roznica na udach i brzuchu. gora najmniej sie zmienila. patelnia tylko tefal i nie ma co kupowac jakiejs mega drogiej najtansza najzwyklejsza teflonowa wystarczy. lepiej kupic 2 tanie niz jedna droga bo te drogie wg mnie wcale dluzej nie sluza.a na pewnie nie tyle raz dluzej ile razy sa drozsze%-)

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 13:01:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn służyć służą ale trzeba je odpowiednio użytkować i myć. A że większość osób nie ma czasu na pieszczenie się to właśnie użytkuje nie właściwie - i ja jestem jedną z tych osób. Poszukam coś taniego ,zaraz jade do sklepu , musze odrazu miarę do pracy kupić to pochodze za patelnią. No góra mało się zmienia bo zwykle teraz klatka,ramiona,barki [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 13:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na serze, wrzucasz ser zółty i na to jaja ? Tak wrzucam 3-4 plasterki żółtego sera (z reguły jest to Gouda lub Tylżycki) pozwalam się lekko podtopić i na to wbijam jajka. Ważne by patelnia (nawet teflonowa) była lekko natłuszczona, wtedy jajka lepiej schodzą. Zanim zdejmę staram się by ser był już podsmażony i chrupki, wtedy smakują najlepiej.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 07:52:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ja Ci wychodzą takie jaja sadzone, ile razy bym ich nie robił, to nigdy tak wyglądać nie będa, ciągle jakieś poszarpane ;( zdradź nam ten sekret :) Zmieniony przez - Sepius w dniu 2019-05-20 13:58:16 Patelnia do nalesnikow.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 minuty się zastanawiałem czemu taki głodny się zrobiłem po tych zdjęciach i znów nie potrafiłem wybrać, czy to jajka czy mięso czy ta patelnia... no wszystko bym wciągnął :-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 08:53:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • faktycznie :-D a ja sobie wmówiłem, że to na czarnym talerzu to patelnia :-D

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 09:16:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mieszam z odrobiną parmezanu i wlewam do warzyw, parę razy mieszam i na wierzch wrzucam odrobinę jakiegoś sera (tym razem był Roqeufort), ale ten krok jest niekonieczny. Przykrywam patelnię przykrywką i odstawiam na lekkim ogni do ścięcia się góry. Wcyiągam z patelni i voila ;-) Najważniejsze by patelnia była dobrej jakości i nic nie przywierało.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 07:11:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/2021/5/4/5210200fb30b4c82bf0e03b73463cdd2.jpg udało się pogrillować na zewnątrz, czy to piekarnik/patelnia?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała patelnia, odrobina oliwy 3-4 jajka + cheddar na spód. Jak góra się zetnie, to raz obracam i wsio.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-03 07:01:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Agnes jak robisz krowę? Ja się przymierzam do wrzucenia czerwonego mięsa raz w tygodniu, ale boję się, że z piekarnikiem i patelnią teflonową niewiele zdziałam..

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie pasja może nie, ale zaczynam żyć dla żarcia I mam ten sam przesyt - żarcie co 3h, non stop robienie czegoś, latanie z pojemnikami do pracy, określone godziny posiłków, później z siłowni biegiem do domu, bo głód męczy, rano wściekanie się nad patelnią, że omlet wolno się robi Nawet nie mam ochoty już jeść czegoś innego, nie próbuję tego [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja swoją kupiłam w Ikea za jakieś 50zl i jest ok. grilluję zupełnie bez tłuszczu i taka patelnia rozgrzewa się do wyższej temp. niż zwykła, więc mięcho robi się szybciutko i szybciej dochodzi nie wysuszając się przy tym. jeśli nie chcesz żeby przywarło, to po pierwsze rzucasz na bardzo rozgrzaną, a po drugie nie przewracasz do póki się "nie [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] grill elektryczny zacząłem szukać coś nowego przeglądając w sklepie różne grille napotkałem na coś takiego jak grill indukcyjny (cena 99pln, media expert) czyli płyta ala patelnia grilowa nakładana na indukcję poszły pierwsze testy i powiem że super sprawa, płyta najmocniej nagrzewa się na środku tam gdzie jest miejsce styku z indukcją, przez [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 09:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co do przewracania bez rozwalania to jest prosty, fajny sposób. 1. Zsuwasz naleśnika na talerz 2. Nakrywasz patelnię na talerz 3. Odwracasz talerz razem z patelnią 4. Tadą Zmieniony przez - Jakob94 w dniu 2014-06-28 08:12:10

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17005 Data: 2014-06-28 08:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Rai, kocham Twoje lifehacki! :D ...i łączę się w bólu - oparzyłam się patelnią...

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 08:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)