Posiłek nr 3 taki sam jak u mnie widzę ( z tym, że niestety ja pasztetu jeszcze swojego nie zrobiłam i zamiast keczupu wrzuciłam świeże warzywa) :) Aaaa no i oczywiście gramatura nieco inna :D
[...] jeszcze zasłaniające je fałdy tłuszczu spalić, ale bez ciśnienia. Powoli do przodu. /-)_ Mam ochotę strzelić sobie w łeb za brak mięsa i ryb ostatnimi czasy }:-((( Ale pasztetu stało się zadość i trzeba było go wtrymolić :-D Ja tam lubię :-)) Nic tak nie pomaga zwiększyć obciążenia na siłowni, jak spojrzenie faceta, który niczym nie różni [...]
@mickey. Z tego co mi wiadomo, to możesz od sprzedawców w sklepie zażądać dokładnego składu produktu. Zapewnienia pań mogą mieć niewiele wspólnego z prawdą. Moim zdaniem jeśli nie robisz pasztetu sam, albo jeśli nie masz go ze sprawdzonego źródła (od wujka/babci/znajomego sprzedawcy) to jest to straszny syf.
zjadłeś w jednym pancakesie prawie tyle ile ja w cały dzień :-) dlatego jak wroce z tren dzis zjem tylko 5 bananow i 500g pasztetu z piersi i na kolacje mix twarogu z mlekiem i sciteciem i koniec na dzis
Shadow, chleba nie bylo wogole, konserwy byly drugiego dnia - puszka pasztetu i rybna, mogles je najwyzej zjesc z sucharami (gdzies wczesniej wkleilem zdjecie takiego suchara). Co do robienia walkow, to niezauwazylem, zeby ktokolwiek probowal, dosyc rygorystycznie przeszukiwali zasobniki na poczatku, wiec ja bym sie nie odwazyl czegos przemycac. [...]
[...] nie idą mi te pompki:-? 3.Rozpiętki3x10 3,3,3 4.Wyciskanie h. skos 3x10 4,4,5 5.Side to side mąż powiedział, że coraz lepiej mi to idzie, ale chyba to była ironia Co do pasztetu w misce, to znalazłam taki z całkiem dobrym składem, bez żadnych e i konserwantów, a za to z jeleniem:-) jakoś mnie naszło na pasztet z bułą, wiec wybrałam najlepszy [...]
[...] się lepiej kleił:) ) około 12:40 - 50 gram ryżu, 5 gram oleju tłoczonego na zimno i około 75 gram sera białego półtłustego Około 15:00 - kanapka z 1 kromki chleba i pasztetu drobiowego(przepis z kuchni SFD) i sałaty Trening Około 17:30 - Porcja zupy pomidorowej(nie zabielana ani nic) z ryżem i do tego 1 jajko całe Około 18:00 - Kanapka z [...]
[...] to dynia, zaś to co znamy jako arbuz to kawon. Drugiego dnia dostałam krem kalafiorowy i też warzywa z grilla. Na dodatek wszystko przepyszne. Na kolację kawałek karkówki, pasztetu i pieczonej szynki plus dużo warzyw. Bilansu i BTW niestety nie policzę, ale produktowo było zgodnie z założeniami. [...]
o matko, gruszka, gratki za silną wolę, szczególnie jak czytam brzydal miski wylizal i degustowal... to brzmi tak ... kusząco ja tam nic nie piekę(oprócz pasztetu oczywiście), od cudzych ciast łatwiej mi się opędzić (zawsze wybrażam sobie jaki tam syf do środka dany i to mnie przekonuje)
[...] rozkrokuw zasadzie męskie to 3-4 na początku, a potem jak się zapominałam na pocz. obwodu 1-2 7obw. 26:38 8obw. 30:33 (czyli ilość zasadniczo nie wzrosła) Czw, 23.06, dnt/aero + czekoladowa ciecierzyca 50g + jakieś ilości migdałów i masła orzechowego podczas robienia pasztetu 2x ~30 min rowerowania, druga część z obciążeniem 10kg (zakupy)
[...] pytanko jestem na redukcji i mam pasztet pieczony przez mamę skład: pierś kurczaka, łopatka wieprzowa, udka kurczaka, mięso wieprzowe, trochę cebuli smażonej. Pasztet jest bardzo smakowity czy na redukcji nie ma przeciw skazań by jadać od czasu do czasu jakieś 100g takiego pasztetu ? Sklad jest ok i wiesz, ze jest tam to co napisales, wiec ok.
Mel, dodałam tylko sól, trochę pieprzu i garam masala. W przeciwieństwie do pasztetu ze strączków nie lubię tu sypać dużo przypraw, bo takie gofry przeważnie nie stanowią u mnie dania samego w sobie. Gdyby miały takim być to polecam koniecznie podawać z jakąś surówką, a do samych gofrów zrobić zaś sos/podać z kleksem śmietany/ masłem, które się na [...]
[...] z przepisu Oveji (Ovei?) w konstelacji: jaś/zielona soczewica/cieciorka - z duszoną cebulą, papryką i pieczarkami + 1 jajco,koncentrat i przyprawy. Wyszło 804g boskiego pasztetu - wyliczyłam makroskładniki i wychodzi przyzwoicie: bwt:8g/18g/1g - i nie jest mokry! Także polecam! Nie mam maszynki ale zmieliłam składniki w pojemniku do blendera [...]
[...] Wyszło: 32 x 56 28 x 36 24 x 46 20 x 42 Razem: 4520 kg w 20' Może być, ale czułem ten dzień w gnatach jednak. Po zabiegu banan, białko na jogurcie greckim i orzechy włoskie. Na kolację plaster pasztetu. Przed snem gorzka czekolada, która właśnie objawia swą siłę... Dobranoc. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3cef2307012413badab970329d5ff29.png