Jajka, wpc, serek wiejski. Z samych ryb możesz robić miliard przepisów: zupy, kotlety, ryby faszerowane, pasztet, w galarecie, coś a'la steki, sałatka, pizza kulturystyczna - tylko np. anchois zamiast kuraka, zapiekanka ziemniaczano-śledziowa, ryba z grilla. Wyobraźnia i Twoje zdolności kulinarne. Gulasz z rybich wątróbek (o ile masz dostęp;). Jak [...]
[...] na razie to jestem taka jakaś nieswoja. Trudno mi się zmobilizować i coś pokombinować z kuchnią i jakieś konkretniejsze potrawy. Mam selera i w weekend zrobię z niego jakiś pasztet lub placki. Tworząc swoją dietę muszę to wkalkulować w domowy budżet i tak zakręcić, żeby było to danie także dla reszty rodziny. Na razie udaje mi się pogodzić swój [...]
[...] to jedna opcja, drugi pomysł to te babeczki fasolowe. W sumie możnaby jakąś sałatkę z kaszy i jajek zrobić... Zmieniony przez - Fiona S. w dniu 2015-01-26 16:30:54 Fiona babeczki z fasoli fajna sprawa :-) a moze jakis ''pasztet'' z soczewicy i warzyw albo placki z ciecierzycy ? Dobre zrodlo bialka jak nie chcesz miecha wciskac na sile.
Ja raz zrobiłam pasztet z soczewicy i mimo, że mi smakował już tego nie zrobię. Bolał mnie brzuch przez kilka dni i to tak masakrycznie. Mój żołądek strączków nie trwai, jedynie fasolkę szparagową, innych już nie. A szkoda.
Natrafiłam wczoraj na badania nad dietą i hormonami, z których w skrócie wynikało, że im więcej węglowodanów, tym wyższy poziom T3. Może tego mi potrzeba, trochę wyższych węgli? Jedna z badanych grup spożywała 600g węgli dziennie, ja aż tak wysoko celować nie będę ;-) ale zwiększę z 150g do 160-165g i tłuszcz obniżę do 71-73g i zobaczę czy zrobi [...]
pasztet to wazysz przed wlozeniem i calosc , potem po upieczeniu calosc i z proporcji wychodza ci skladniki na 100g a potem w zalleznosci ile uzyjesz to dopasowywujesz
pasztet to wazysz przed wlozeniem i calosc , potem po upieczeniu calosc i z proporcji wychodza ci skladniki na 100g a potem w zalleznosci ile uzyjesz to dopasowywujesz A JAK W MOJEJ PORCJI BEDZIE WIECEJ WATROBKI NIZ INNEGO RODZAJU MIESA? ;-) nie dajmy sie zwariowac.. ;-)
A ja kupiłam pasztet z dzika i będę jadła z chlebem, musztarda i ogórem kiszonym :-) Ja wczoraj dostałam! haha Ale nie wiem co z nim zrobić, bo ja bezchlebowa, nie wiem jak go zjeść