pasztet o czym ty rozmawiasz ? to znaczy ze każdy mistrz w swojej dyscyplinie sportu to mezo ? Każdy kto jest bogaty szczęśliwy to mezo ? Każdy kto ma naturalnie ładną sylwetkę to mezo ? No proszę cię.
kazdy robil dziwne rzeczy w mlodosci. niektorzy upijali sie, alkohol jakos wabil w okolice pasztetow (odwrotnie niz xtc - xtc zawsze wabi w okolice pieknych ludzi), a raz pasztet mial chlopaka ze soba. chlopak dostal slowny opie.dol i kilka razy z bani. koledzy smiali sie przez kilka tygodni potem
@maniak7 ja właśnie nie chodzę na siłkę, i naprawdę nie mam czasu. Wstaję o 5:30, o 6 do roboty, w sklepie tylko kupuję pasztet i bochenek chleba. Obiadu tam sobie nie ugotuję, bo cały czas robota. wracam o 16-19, i dopiero wtedy mogę coś ugotować.
[...] uwagę na odpowiednie ilości białka w diecie. nie potrzebujesz go za dużo, ale jeśli zabierasz kanapki do szkoły, to niech będą ze 3. W środku nie serek Almette, dżem czy pasztet tylko biały ser, tuńczyk, szynka, pieczeń albo koltlet, może być z dodatkiem plastra żółtego sera, sałata, ogórek. Na obiad poproś mamę o dokładkę kotleta, zjedz [...]
chcialbym , bo ta kolezanka to taki pasztet ze niechcial bym jej miec na swoim koncie kwiatek nie pjerdol glupot takich nawet ... wypluj to ptf ptfff Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-06-24 14:35:27
ide jade do babci po królika bo dziadek zabił i bedzie pasztet , mam nadzieje ze go rozebrał i nie bede musiał sie ******lić z cieciem siekierką królika joł Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-06-27 18:40:14
[...] bez szyn, ale teraz mam tytanowe blachy na stale :/ Z jedzeniem to jest tragedia, polecam spaghetti boloeze domowej roboty (oczywiscie pomielone z makaronem), b. delikatny pasztet i rozgniatanie jezykiem o podniebienie, zupy i odzywki. Snie o kurczaku ktory juz mi obrzydl, albo nawet o hamburgerze z mcdonaldsa - byle by pogryzc. Kupilem sobie [...]
Posiłek 1: - Dałbym jeszcze 1 jajko - Wywaliłbym gainera Posiłek 2: -Wywal pasztet -Szynka wysokiej jakości ( +/- 20zł/kg ) -Może być pierś z kurczaka do kanapki Posiłek 3: -Gainer ok 20 min. przed treningiem będzie lepszy Posiłek 4: -Brak białka w posiłku potreningowy woła o pomstę do niebios Posiłek 5: - To samo co w posiłku 2 Posiłek 6: - [...]
[...] gram tych platkow ?? Obliczales swoje zapotrzebowanie na b/t/w ? Dorzuc tutaj oliwe z oliwek/olej lniany/orzechy/nasiona + ewentualne warzywo II posiłek - chleb zbożowy z pasztetem/szynka/ -owoce pasztet wywal, daj tu jogurt/kefir/tunczyka/jaja + oliwa i salatka z warzyw. III posilek(przed treningiem) -ryz/ziemniaki/ makaron -mięso [...]