:)) Sauna nie ma żadnego wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej. Tym bardziej idiotyczne pasy neopronowe, które nic nie dają (nie ma miejscowego spalania tłuszczu)!
zakładam pas na przysiad powyzej 150kg, a czasem i nie %-) zalezy czy mi sie chce go uzywac czy nie %-) czyli malo kiedy go uzywam hehe %-) wszystkie pasy, sciagacze, usztywniacze itd osłabiają nas :-) wiec trzeba sie starac uzywac ich jak najmniej, a te argumenty ze bez pasa to zniszczysz kregoslup sa gowno warte !
[...] jaki trener obserwuje na treningach, sparingach i poziom udowodniony na zawodach to wymierny wskaznik umiejetnosci. W BJJ o ile wiem uznaniowo sie zwykle rozdaje pasy i jakos zwykle odzwierciedlaja one umiejetnosci. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej [...]
a moze by tak pasy ??? hihihi od bialego do czarnego a no i dla najlepszych bialo-czerwone (sa w judo) nie wiem cos trzeba wymyslec... moze stopnie takie jak w wojsku ??? albo oznaczenia typu -Fire- =Fire= -=Fire=- +Fire+ itp. potem tylko odpowiedni opis w faqu... no nie wiem tzreba pomyslec Fire Moderator
Dzięki za wszystkie wasze wypowiedzi. Oczywiście trenuje godzinami sam w domu lecz chcąc zdawać na pasy musze znać odpowiednie techniki i ich nazwy lecz niektórych nie moge nigdzie znaleść. Zapisałem się do grupy gdzie każdy jest już dużo dalej z materiałem niż ja (z dziećmi przecież chodził nie będe) dlatego szukam na necie i min. na tym forum [...]
pas nie usunie ci oponki z brzucha...jak nawet wzmocni miesnie to jak masz fat ich nie bedzie widac... takie pasy to pic na wode.. kazdy by mial kaloryfer jak by to dzialalo.
Tluszcz traci sie wmiare rownomiernie na calym ciele , wiec partie najbardziej otluszczone (okolice brzucha) beda otluszczone najdluzej. To tak jako wstep. Ogolnie zadne pasy vibro czy temu podobne gowna bo to tylko calkowita stara siana. By schudnac musisz miec ujemny bilans kalorii w stosunku do dziennego zapotrzebowania. Na dobry poczatek nie [...]
[...] jest obecne w panierce, ale staraj się jeść kuraka czy mrożone ryby. Dwie godziny różnicy pomiędzy treningiem a obiadem to niestety całkiem sporo. Nie możesz nic z tym zrobić? Wcześniej trenować? Po teningu zostań przy bananie, na pewno nie wafle ryżowe :) Przed snem do twarogu dodaj oliwę. pasy nie są skuteczne, więc nie marnuj kasy na nie :)
Też tak myślę. Jednak widząc po tym jak w ostatnim czasie faworyzowaniu mistrzowie tracą pasy, to nigdy nic nie wiadomo. Jakieś obalenie, mały błąd i czarny pas bjj może to wykorzystać :-)
Nie zasługuję na miano koksa ;p Zrobiłbyś ten tren bez żadnego zmęczenia ;p W piątek kupuję pasy, będę mógł trenować jak na kółkach gimnastycznych :) napinacz jest dla regulacji i haki(troszkę szersze niż drążek) więc będzie łatwo to zakładać/zdejmować, a nawet będzie można na dworze na drzewie potrenować ;)
Zmacek - To jakas sroga grupka mega fightrow!!! jak tak leja wszystkich instroktoroow i czarne pasy Jak piszesz ze sa tacy mocni to moze niech pojada na jakies zawody UFC. Pewnie wszystkim nakopią ...a jeszcze ile kasy za to zgarna ja bym unikal tego klubu heh Pozdrawiam Pozdrawiam "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." [...]
[...] go do Michalczewskiego jest śmieszne... Michalczewski pewnie przegrał by przez ciężkie KO. Darek walczył tylko w Niemczech a Jones w USA z najlepszymi bokserami, zdobył pasy w 4 kategoriach wagowych! Darek nie ma już milionów?! Spoko spoko, ja bym się tak o niego nie martwił na pewno nie umrze z głodu. Mało tego z pewnością nie będzie [...]