paski

[...] ocet ryżowy mieszamy i studzimy – żeby sobie palców nie poparzyć. Jeśli ktoś ma swój patent na gotowanie kaszy „ na gęsto” to jak najbardziej :) W międzyczasie kroimy w paski ogórek, paprykę, łososia i awokado ( można je skropić sokiem z cytryny, żeby nie ciemniało ) . Jeśli nie macie maty do sushi – można zwijać na kawałku folii [...]

[...] majeranek (mogą być inne wedle uznania i do smaku) - masło Jak: Seler i ziemniaki kroimy w podobnej grubości plastry (tak pomiędzy 0,5 a 1cm). Mięcho rozbijamy i kroimy w paski. Brokuła rozdrabniamy na małe różyczki, cukinia i pomidor w plastry. I teraz do formy (ja użyłam od chleba, podłużnej) wykładamy selerem i oprószamy słodka papryką i [...]

[...] oliwy - pieprz, sól, papryka słodka i ewentualnie ostra, jeśli ktoś lubi ostrzej Danie polecam robić w garnku lub w głębokiej patelni typu wok. Kurczaka kroimy w kostkę lub paski, zasypujemy słodką papryką (około 2 łyżki) i zostawiamy w lodówce na 2 godziny (lub nie, jak nie mamy czasu). Pomidory zalewamy wrzątkiem i obieramy ze skórki, kroimy w [...]

[...] morszczuk mrożony 2 kg, 2 kg marchwi, seler, 1 kg pietruszki korzeń, liść laurowy, ziele angielskie , pół koncetratu pomidorowego , mąka owsiana. Morszczuk solimy kroimy w paski , obtaczamy w mące owsianej i wysmażamy na oleju kokosowym. Warzywa ścieramy na wiórki najlepiej robotem, dajemy na woka lub wyższą patelnie dusimy do miękkości. Do [...]

[...] ZIEMNIAKÓW SKŁADNIKI słodki ziemniak 200 gram olej kokosowy 5 gram przyprawy: sól,pieprz,curry(ja takie daję, bo lubię) WYKONANIE ziemniaka obrać ,pokroić w plastry i paski(ja lubię grubaśne). Ułożyć w naczyniu żaroodpornym, polać albo pokruszyć olej, dodać przyprawy. Wsadzić do rozgrzanego piekarnika temp 180st C około 30-40minut . Zero [...]

[...] serii szukałam pozycji, potem już fajnie Aero- żwawo na ile się dało Ogólnie- eee no fajnie :-) szkoda, że za nisko wzięłam w rdlu, muszę wreszcie zakupić rękawiczki albo paski. Albo to i to %-) Miska 120/150/60 +wiesiołek, vit D +woda, herbaty, kawy +fasolka szparagowa, cebula /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3d14e95f25a493b8ef655eef6b990a8.png [...]

niech jakiś mod zadziała.natka raz odpowiedziała a mi sie pokazuje 10 pasków ze natka odpowiedziała.i co chwile sie pojawiaja nowe paski z tym info.

kobieto jedz bo umrzesz albo sie powaznie rozchorujesz; nie rozumiem po co zadajesz pytania jak pozniej i tak robisz po swojemu; szkoda naszego czasu kup paski do mierzenia ketonow i mierz 3 razy dziennie poziom ketonow w moczu; idz zrob sobie badanie poziomu cukru na czczo; zjedz dzisiaj wieczorem ok 20-30 gr wegli w jednym posilku (obojetnie w [...]

ten w majtkach w paski co przed Wami szedł też nieźle porobiony, na poczatku myslalem ze to chodzi o niego

Jestem :-) O i widze, ze jestem poczatkujaca w dziale....po ponad 2 latach...no ciekawe te zmiany. haha, chciałam zwrócić uwagę na to samo. wszyscy narzekali na modyfikacje forum, a ja padłam ze śmiechu jak zobaczyłam u moderatorów te paski awansu |-)

Zakładaj do ostatniej serii.Choć polecałbym paski-większy komfort i bezpieczeństwo.Wydatek 20zł:-)

[...] jak widać. Udźwignąłem w rampie rozgrzewkowej przy MC 150kg, heh. Rozmawiałem dzisiaj z jednym gościem o magnezji i mówił że warto spróbować do MC smarować tym, a nie bawić się w paski i rękawiczki... Chyba spróbuje. /SFD/Images/2015/12/14/017332368b164d6f9ba2b047129d0aa4.jpg /SFD/Images/2015/12/14/690d5b6432c54564af5bff95594fbe1d.jpg

dobra przemiana ale bokserem to niestety nie zostaniesz jak bedzies tak paski wiazał to sobie kiedys palce połamiesz

[...] sie męczyłam -ciezko mi trzymac ta sztange=mam za małe ręce i nie umiem jej objac cała- z rekawiczkami nie moge ćwiczyc bo w tedy jeszcze mnie łapie tej sztangi. moze jakies paski kupic wspomagajace uchwyt ?2a. zwiększe cięzar - uczyłam sie poprawnie wykonywac. 2b. pierwsza seria - za mały ciężar wziełam. połaczenie 2a i 2b mocno dało mi odczuc [...]

kup paski, koniecznie na prawde ulatwiaja, wiesz, mozesz tez brac sobie taka dluga sztange do bicepsa, powinny byc na silowni, one sa spokojnie do 100kg wiec jak masz krotkie palce bedzie akurat, bo jednak tez milej w rekawiczkach wykonywac. I bierz poki sie da bez padkow chwytem naprzemiennym (jedna reka od gory, druga od dolu) To samo do wiosla, [...]

w takim razie jutro wybiore się do sklepu po te paski. Co do wiosła to jak lepiej z wolnym ciężarem to bede ćwiczyc z sztanga :)

[...] nareście jade po buty do biegania miałam dzisiaj ale w tedy ciezko byłoby wykonac mi trening bo jednak na 14 mam do pracy do 22.00.,a jutro naszczęście wolne mam wiec spokojnie kupie sobie jeszcze paski i pulsometr. Dieta: 1700 kcal=100% B:150 , T:45 , W:158 za 2 dni podsumowanie miesiąca :D Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-07-09 11:57:29

[...] zwyklych pompkach tez mozesz zakladac plecak i robic progresje. Przy podciaganiu na drazku radze Ci zaozyc plecak przed soba zeby opieral sie na klatce i brzuchu bo moga Ci paski pojsc jak bedzie zwisal na plecach. Ja robie te wszystkie cwiczenia systemem HST. Ciezar zwiekszam co tydzien - poltora. Podciaganie na drazku i dipsy zaczynam z nogami [...]

super slow mozesz kombinowac, chodzi o TUL haki treningowe/paski mozesz stosowac dla ulatwieina sa takie haki ze wogule nie musisz uzywac dloni do chwytu. trening izometryczny - jak nie ma mozliwosci cwiczen lub sa ograniczone - warto dodac wiele osob go lekcewazy a osoby ktore tego nie robią - osiagaja imponujce wyniki.

siema zakupilem te bcaa i mam pytanie ile to jest te 25jednostek tej miarki ?sa na miarce 4 paski mysle ze do 3 o bedzie ta niby porcja prosze o wypowiedz