paski

[...] się już single w ostatnich powtórzeniach. Ja osobiście nie używam do ciągów. Z prostej przyczyny - nie umiem ładnie zakręcić pasków do podchwytu i robi się dupa. Poza tym ja się ustawniam, nastawiam... bla, bla, bla... i paski by mi przeszkadzały ;-) Do dodatkowych jak najbardziej tak, zwłaszcza jak po ciągach odciski wyjdą to paski się przydają.

Z ciekawości jutro kupię paski i sprawdzę cukier bo jestem na MK od 3 tygodni. tylko z ja łykam metformine To powinno być ok. Na dniach robię tez badania i wrzucę GH I IGF-1 do zestawu. Jestem zdumiony jak moja sylwetka się zmieniła przez te 3 tygodnie. A leci samo MK. NIC WIĘCEJ. Szczerze? To aż ciężko w to uwierzyć. :-) Szczególnie czuć mocno [...]

Jak mam pilnować cukru(glukometr i paski rozumiem) ? GW nie załatwia sprawy?

Glukometr i paski to sobie ogarnę na szybkości to nie jest drogie. Nie bardzo wiem jak mam go pilnować, jest niski to mam jeść cukier a jak wysoki to na odwrót? Adi jeśli można zapytać to jaki masz teraz problem?

Godz po posiłku mam 96 . Dziś kupiłem paski , i zmierzę w czasie kiedy mnie zamula chwyci . Jeśli Będzie wysoko , wrzucę berberyne - zawsze ponaglała . Ta zamula i tak z czasem minie , zawsze tak na początku miałem . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2020-12-31 09:54:05

Nie wywalaj frontów. Zawiązuj paski na sztandze i trzymaj paski jeśli nie masz mobilności, żeby normalnie trzymać sztangę. https://www.youtube.com/watch?v=CVTkbggmxR0

[...] ;-) pierwsza seria jeszcze ok, ale te nastepne bez szału Szał będzie, jak będzie 2jka z przodu %-) Modlisz się przed seriami do sztangi? :P :) blisko ;-) Modlił się aby paski mu się dokładnie zawinęły! Ta chwila wymaga skupienia i najłatwiej robić to na klęczkach. jeszcze bliżej :-D Płaczę, że muszę te paski wiązać :-P A tak na serio, [...]

* Kojarzycie czy są gdzieś opisane paski do MC? chodziłoby o to co i gdzie kupić. Kupić paski możesz w sklepie sfd http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Paski_treningowe_do_martwych_ciag%C3%B3w-opis644.html

[...] słabo - gorzej niż tydzień temu. Dokuczają mi jednak te paluchy jeszcze jak złapię nieodpowiednio to bolą i przeszkadzają w normalnym ćwiczeniu. Wiosło - weszło elegancko, paski w ostatniej serii. MC - ok, lepiej idzie mi na mniejszym 15kg gryfie, cieńszym troszkę, paski tylko w ostatniej serii i jest progres w końcu. Dzisiejsze "samoj**ki" [...]

Same paski do badania moczu też są na pewno np. yu; http://allegro.pl/paski-ph-1-10-ksiazeczka-lakmusowe-100-szt-i3905982522.html

czyli paski się nie złączą ? Czy to nie wina spięć brzucha ? Pare osób mówiło, że jeśli będę sumiennie ćwiczył to się złączy. Troche dziwnie to wygląda, że są dwa paski w różnych miejscach i nie chcą się połączyć.. Gdybym mógł wrzucić, to bym to zrobił i nie męczył się w szukanie jakiegoś brzucha w googlach, ale problem w tym, że od komórki kabel [...]

glukometrem mierzysz czy paski do moczu ?

glukometrem mierzysz czy paski do moczu ? Nie mierze. Podobno i tak niedokladne sa te odczyty. Widze efekty wiec dziala :D

Z ciekawości jutro kupię paski i sprawdzę cukier bo jestem na MK od 3 tygodni. tylko z ja łykam metformine To powinno być ok. Na dniach robię tez badania i wrzucę GH I IGF-1 do zestawu. Jestem zdumiony jak moja sylwetka się zmieniła przez te 3 tygodnie. A leci samo MK. NIC WIĘCEJ. Szczerze? To aż ciężko w to uwierzyć. :-) Szczególnie czuć mocno [...]

Czyli przy cyklu na mk677 warto zaopatrzyć się w glukometr? Nigdy nie używałem- jak to się odbywa ? Codziennie ? Jak masz paski po 5 zł na refundację to możesz nawet co godzinie badać codziennie %-)

[...] kolan. Film od tylu bo bylo troche osob i nie mialem jak inaczej nagrac. 4. Szrugsy stojąc ze sztangą z przodu - RAMPA 8 50 kg x 8 60 kg x 8 70 kg x 8 80 kg x 8 90 kg x 8 +paski /FILM 100 kg x 7 +paski http://www.youtube.com/watch?v=tY2PeI8TIww Dzisiaj rowniez bardzo slabo czulem kaptury - wydaje mi sie ze poprostu one nie reaguja na niski [...]

[...] ) :D Mimo że trening wszedł świetnie to mogło być lepiej. Plecy miały jeszcze power, za to chwyt puszczał mi już na 3 serii wiosłowania i podciągania. k***a musze zamówić paski w końcu bo nigdy nie rozwine porządnie pleców. Plecy SUPERSERIA Podciąganie na drążku Podchwytem + Wiosłowanie sztangą nachwytem Podciąganie na drążku Nachwytem 6x 6x [...]

[...] Dzisiaj siłownia o nietypowej dla mnie porze 2PM A szło tak: 10 min na bieżni pochył 10% MC: 16x60kg 12x80kg 12x100kg 10x120kg 2x140kg - sztanga szła z lewej ręki nawet paski nie pomogły.więc musiałem odstawić. Wiosło sztangą w pochyle tułowia: 14x60kg 10x70kg 8x80kg 8x70kg klatka hantelkami na skosie przeplatane linkami w bramie(8x20kg) [...]

[...] dobrze idzie Ci trzymanie sztangi przy MC i takim obciążeniu. Ja dziś dorzuciłam z 37.5 na 40 chwyt opuszczał po drugiej serii. Następnym razem spróbuje w rękawiczkach, na paski chyba jeszcze za wcześnie. Musze poszukać jak wzmocnić chwyt... odpuść paski, ćwicz chwyt! ja nie mam w ogóle pasków i nie zamierzam kupować ;-) będzie lepszy chwyt [...]

[...] sie wydaje ze mam dośc duże dłonie - szczupłe,ale dośc długie palce. I przedramię mam wrażenie jakby w ostatnim czasie,nie tyle zwiekszyło sie objetosciowo,co wyglada na bardziej takie "krzepkie" moze od MC na duzych ciezarach. U siebie na silowni widze nieraz goscie z ciezarem po 80kg i paski xD jak dla mnie to nie jest jeszcze ciezar na paski