U nas widzialem jednego w zoltym, to jest oficjalny podzial w BJJ, dajacy szanse dzieciakom i oddzielajacy ich paski od bardziej powaznych, doroslych. All belts, including white belts, of all ages and categories until brown will have four degrees placed equidistant at the black tip of the belt. Belts are established in the following manner: 4,5, [...]
Nie żółty, tylko żółto zielony, w paski. On jest po to żeby odróżnić zawodników. WG najnowszych przepisów IBJJF zawodnicy, tak jak w judo, muszą mieć gi w różnych kolorach.
dobrze smakują serca (wolowe, drobiowe): kroisz na paski/kostki, przesmażasz chwile np. na masle czy oleju kokosowym, dodajesz je do garnka+chilli+pierpz+curry, podlej mleczkiem kokosowym nieco i gotuj do miękkości. Mozesz dodac tez inne ulubione przyprawy. ja dorzucam swiezy imbir, pomidory suszone, odrobine soku z limonki/cytryny, czasem trawe [...]
wydaje mi sie ze propozycja "chwilowego" jest nieco lepsza gdyz w twojej wersji przy podciąganiu zmęczysz chwyt i mimo stosowania uchwytu miesznego w MC mozesz miec z nim problemy pozatym nie ma wiekszej roznicy miedzy waszymi propozycjami
A tak to wyglada w teorii. Bialo-czerwone paski podczas przygotowan do walki na ulicy ;) (jest tam nawet Yamashita) http://www.youtube.com/watch?v=FqQH7wE4JkQ&feature=relmfu
[...] nie głaska nas na treningach) ale potrafi to wykorzystać jak na Mistrza przystało. Do tego dochodzi ogólna wzajemna życzliwość, na porządku dziennym jest to, że starsze paski pomagają młodszym, nie ma okazywania wyższości i to procentuje takim samym zachowaniem u młodszych, którzy z czasem pomagają nowym w grupie. Olo, wspomniałes o tym, [...]
[...] z warzywami, grillowany w piekarniku z opiekaczem, smażony na patelni ( najlepiej teflon bo mozna bez tłuszczu ) A co do sposobów robienia to jest ich tysiące, kroisz w paski, smażysz w całości, w panierce, bez, Sos jak mósisz to zrób sam bo przynajmniej wiesz co dodajesz. Ja robię taki: 3 pomidory obrane i pokrojone drobno, 1 cebula, 2 [...]
[...] gdzie mozna dostac taki ochraniacz jak wkleiles? Widzialem podobny i w walce spisuje sie bardzo dobrze, tzn. bardzo malo przeszkadza. U mnie w miescie dostepne sa inne modele asicsow, w cenie 115 i 130, ale calkowicie inna konstrukcja, ktora zupelnie sie nie spisuje, paski sie zrywaja itp. ______________________ Moderator dzialu Grappling
coz na paski pieniedzy nie mam chodz to tak jak napisaly grosze np 20zl ale nawet tyle kasy nie mam. A wiem ze stosuje diete tluszczowa od prawie 2 tygodni... z wagi spadlo mi z 7kg i z tluszczu napewno tez (chodz nie badalem pomiarow przed i po) ale oponka kolo pempka nadal jest i to mnie drazni ... chce ja usunac. pociagne diete do 3 tygodni [...]
O kurde. Dopiero teraz wiem co to znaczyć poczuć mięśnie skośne! I to bez żadnego bólu (związanego z nieprawidłową techniką). Tylko co robić gdy ktoś już ledwo może utrzymać takiego ciężaru? Stosować jakieś paski?
Nie, zadne paski, zadne bajery. Nie mozesz utrzymac - cwicz przedramie. Generalnie nie ma sensu - ta progresja co 2,5 kg co tydzien sie uda i bez paskow. Nie wiem czy szybsza ci jest wogole potrzebna. Jak pisalem - skosne bardzo szybko reaguja i prawdopodobnie okaze sie ze po 4-6 tygodniach bedziesz chcial obciac ich cwiczenie do minimum.
[...] jedno formowanie i wszystko w porządku. Trzyma się tak, że musze ja wyciągać, mogę nawijać w niej i takie tam. Ale poszło się do dentysty, pozatykał zęby i szczęka nie leżała, a teraz nie mogę jej uformować jeszcze raz, bo miałem mocno zmienione uzębienie i te jej "paski" nie dają się jeszcze raz tak ułożyć, więc spróbuje taniej szczęki teraz.
moim zdaniem pas tylko przy rekordach ostatnio do MC chcialem zalozyc paski na nadgarstki przy ostatniej serii (tak mnie juz odciski bolaly ze nie wiem) i instruktor mnie zje*al paskow oczywiscie nie zalozylem a trening wykonalem takze wszystko da sie zrobic trening silowy oczywiscie
ja mam w tym samym miejscu ból i t ochyba sa te ratatory, ból jest od 2lat i nic nei pomaga zagna rehabilitacja maście i wógóle naet te paski miałem co niektórzy siatkarze maja bo to podobno naj lepsza metoda leczenia mięsni teraz jest i nic nie pomaga;/