SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski

  • Go Hard / Lightweight

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bylo ciezej. Nie bylo jakiejs tragedii, ale nie bylo tez idealnie. Nogi w ogole nie przeszkadzaly. Troche magnezji poszlo i w dwoch ostatnich seriach przechwyt. Mialem juz paski na lapach, ale stwierdzilem, ze bede bardziej zadowolony jak wy***ie ten ciezar bez paskow. Wczesniejszy rekord, jeszcze przed przerwami, to bylo 125kgx5, wiec tym [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-04-11 15:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Guggul polecany bo na Keto spada wydolność tarczycy 2.ECA polecany ale do tego proponue paski do badania ketozy, bo niekotrzy dziwnym cudeym po wysokiej dawce kofeiny zwlaszcza w pobliżu posiłku z ta minimalna iloscia wego 20g wychodzą z ketozy a to jest niepożądane. 3.Ja bym (jesli eca nie bedzie wytracalo z ketozy) brał ECA łącznie w jednej [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14602 Data: 2003-03-04 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wodyna tylko nie pogniewaj się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3) -drazek:co drugi tydzien waskim podchwytem z ciezarem*5p,5p; co drugi tydzien seroko bez zelastwa 1s*maxXXX(hard core;) -wioslowanie jednoracz polsztanga (zaloz paski, stan okrakiem nad sztanga, krotki ruch:az taleze dotkna klaty): 1seria *5powt na jakies 80%, dokladaj po 2.5kg na tydzien . Jesli dojdziesz do limitu to zejdz znowu na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2007-03-31 08:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'trochę' to po prostu kilka sztuk dziennie). Granica 20mg jest bezpieczną średnią, bo u większości ludzi wystarczy 30mg, ale są i tacy, ze 15mg to za dużo na ketozę. W aptekach są paski dla cukrzyków Ketodiastix, dzięki którym można sprawdzać, czy jest się na ketozie (czy są ketony w moczu). Kupiłem już jedno opakowanie, leży w domu i czeka .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8828 Data: 2002-04-03 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jedynym sposobem żeby się jednak upewnić, czy przeszliśmy na spalanie tłuszczu non-stop, jest sprawdzenie, czy nadmiar ketonów trafia do moczu. Stąd warto zainwestować w paski. Co do porannych aerobów, przy klasycznej diecie po nocy jest lekko obniżony poziom glikogenu, gdyż jest on zużywany na podtrzymanie procesów życiowych. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8828 Data: 2002-04-04 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie po co sie klucic jak i tak trenujemy to samo i co za roznica czy paski nadaje x czy y ??? Mnie to wali gdzie jestem i tak wszystkim(prawie) chodzi o kase "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-03-18 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytan w sprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na widok owsianki. Mam zamiar urozmaicic diete jak to tylko mozliwe bez tracenia wielu jej zalet. Po prostu chce czasem zjesc jakies platki kukurydziane/smazona kielbaske w paski z cebulka zamiast wszystkiego co da sie zrobic z platkow owsianych Dlatego pytam czy smazona kielbaska z cebulka oraz platki kukurydziane nadadza sie czasem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-07-13 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bron polecacie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale czy umiesz na tyle biegle posługiwać się taką bronią by tą kataną pociachać 5 agresywnych Romów? Możesz i kałacha mieć a oni Cię dopadną zanim go w ogóle zdejmiesz z pleców i paski rozplączesz. Oprócz posiadania broni trzeba umieć się nią posługiwać. Ja bym nosił pistolet gazowy, do tego teleskopową. Odstraszy, a pokaleczy mnie niż nóż

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2013-08-12 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzi siatkarze(dane)

    Post
    Inne dyscypliny

    Dwa razy juz bylem;p Jesli dobrze mysle to ostatnio pytalem o te paski podtrzymujace rzepke Zmieniony przez - Lisq93 w dniu 2009-09-14 20:10:08

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2009-09-14 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pieprz, kolendra, koper) tak na oko brałam po łyżeczce. Cały ten bałagan (poza boczkiem i czosnkiem) pakujemy do garnka i gotujemy. W międzyczasie ząbki czosnku tniemy na paski i szpikujemy nimi boczek. Jak się marynata zagotuje, to wrzucamy do niej boczek i gotujemy - 20-30 minut. Potem zdejmujemy z ognia i zostawiamy w marynacie na jakieś 12 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13750 Data: 2018-05-14 18:19:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Roztępy, nie przecietne : P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jak dla mnie to one olbrzymie są, ja mam 2 paski 3cm pod pachą i mi się wydaje że są ble, Wy qrwa wszyscy koksy jesteście Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2005-06-22 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGMAN POLSKA-SKANDYNAWIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja mówię o całym pojedynku Jarka i Pudziana.MC strongmani wykonywać będą na maszynie,technika dowolna,paski dopuszczalne, ważne żeby pozycja była wyprostowana.Wysokość gryfu 30-35 cm,ciężar ok 350kg.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2004-11-02 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzury

    Post
    Piłka Nożna

    Dida ma nieraz paski z boku głowy. A macie jakiś białych piłkarzy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12637 Data: 2006-12-09 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Kruszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale w gramach - niech cie to nie zmyli - bialko caly czas ma 4 cal a tluszcz 9 co ogolnie przelozy sie mniej wiecej 30% bialka i 70% tłuszczy. Co ci pomoze na poczatku to paski ketonowe - pozniej juz sam bedziesz wiedzial czy jestes w ketozie czy nie. Dalej nastepuje dzionek ładowania wegli - tego dnia zjadzasz tłuszczy praktycznie 0 za to [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 2003-04-23 23:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD - rozpczecie kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale czekaj - bo chyba tez nie zalapalem jakie paski chcesz 'kupic'? Ketodiastix?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-10-02 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa, 2 paski zapsulem, nie chce zmierzyc teraz;-(. 55 mialem, potem 30 po treningu, wady nie ma raczej. Nie mam objwawo hipo. A jakie sa te objawy%-)? Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-29 21:30:01

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2012-03-29 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "dorobisz" to będziesz je miał do końca życia Można jedynie spowodawać że będą mniej widoczne (bledsze) ... ale i tak zostaną. W jaki sposób się ich nabawiłeś?Jak bardzo są widoczne? Ja na plecach mam malutkie sine paski (ledwo je widać) ale to raczej nie są rozstępy bo ćwicze od niedawna,o ile się nie myle to mam je od dosyć dawna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2004-05-25 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm ladny wynik . aczkolwiek ciezar troszke nisko jest co ulatwia sprawe. moze jakbys skrocil te paski to by sie lepiej trzymal w gornej czesci ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2012-06-24 20:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznacza że podświadomie się nie stresowałeś ;-) Jestem po drugim strzale, ale z deki. Taka decyzja z powodu zrażenia się do Prolki od Dila. Ewidentnie Prolka jest wyj**ana, paski schodzą kleju pod opakowaniem nawalone że nie można odkleić, ulotki też jakoś dziwnie krzywo poskładane (jaki d**** podrabia Prolke która w aptece kosztuje 23zł za [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2014-03-21 09:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego widze że nie potrafisz uwierzyć na słowo, więc jeśli tak Cię to interesuje to powiem Ci dla świętego spokoju że recepty będę miał w czwartek. Napisze Ci w piatek jakie mają kolor paski ;)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2018-07-09 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)