paski

Nie osłabi, rękawiczki sa ok Trzymaja nadgarstki jak mają paski. Ankieta nie. Najlepiej iść do sklepu sportowego i kupic koszt 35-40zł

"Paski są dla ci.pek" jak to ktoś kiedyś napisał ćwicz silny uchwyt zamiast pasków, chyba, że b.duze ciezary

Przeczytaj jeszcze raz o co chodzi w temacie, potem się wypowiedz, proszę? ...jakie, cholera, paski?

hilde" Gdzie napisałem po paskach? Chodziło mi o paski przy rękawiczach... Czytaj dokładnie. zdr

po to są paski. @up Zmieniony przez - yok3r w dniu 2010-08-07 11:21:59

[...] TRENING: 1. Podciaganie sztangi do wys sutkow: 30kg x6 40kg x6 50kg x6 55kg x6 60kg x6 2. Martwy ciag sumo: 90kg x6 110kg x6 130kg x6 145kg x6 155kg x6 165kg x6 paski (poprzednio lekki trening, a wczesniej 160kg x6) 3. Wyciskanie wasko z przytrzymaniami: 50kg x6 60kg x6 70kg x6 75kg x6 80kg x6 (poprzednio 77,5kg x6) 4. Podciaganie [...]

tylko z chwytem hvjowo i trza bedzie paski ;] wiec dupa... sumo mi ladnie zniszczylo tyl uda, zakwasy fajowe mialem

[...] treningiem gosiu sie chwali że tak mu siła skacze w martwym ciągu i mówi ze dziś 230 jak nic weźmie. No to wszycy się patrzą. Gosiu podchodzi do sztangi, chwyta, zawiązuje paski... Ciągnie!!!! Ledwo sztange oderwał, na siłowni cisza... a gosiu po chwili... " Nie te buty " xd Cała siłownia miała z czego się zmiać przez miesiąc ;p. Mamy [...]

[...] po treningu. Wyciskanie wąsko na ławce poziomej - przyzwoity progres mimo olbrzymiej ilości serii. Składanka - już miałem dość treningu, poszło przyzwoicie i z niewielkim oszukiwaniem. Ocena ogólna: 5+/6 ----------------------------------------------------------------- Kupiłem paski, więc w wiośle jednorącz spodziewam się progresu MOC z nami

[...] 6x100 na "+" bardzo dobrze technicznie WL 10x40,50,60,70 4x80 na "+" MC 10x70,80,90 8x100 na "+" ,ale było by lepiej jakbym założył paski Podciąganie 10x40,50 10x60 6x70 na "+" Ściąganie drążka górnego do klatki 10x40,50 10x60 6x70 na "+" Wyciskanie Sztangi tył 10x30,40, przestałem bo [...]

[...] - 15,14,11 Uwagi: Podrzut siłowy - dobrze - straszna walka - nie dałem rady. Sam nie wiem czy to brak siły czy wydolności... Wiosłowanie jednorącz - w ostatniej serii paski (nowy nabytek) i kosmos, poszło mocno, z pełną kontrolą i z zapasem zaatakuje więcej na treningu 10tek i 5tek Pompki na poręczach - mały kroczek do przodu, zaczynam [...]

Fajna bluza gdyby nie te z***ane paski.

Dzieki chłopaki Przy podciąganiu jest ok, dodatkowo mam paski które przywiązuje do drążka więc nigdnie nie pier.dol.ne

[...] gotujemy ok. 9 minut, po ugotowaniu odcedzamy, przelewamy zimną wodą i odstawiamy. Na patelnie ( u mnie teflon ) wrzucamy pokrojoną cebulę w kostkę, pomidora i pieczarki w paski, i mięcho pokrojone na małe kawałki oraz przyprawy wg. uznania i trzymamy aż nam wszystko się ładnie zrobi (ok. 10 minut), potem dokładamy makaron, mieszamy, chwilę na [...]

[...] 17,5kgx13(+2,5kg) / 17,5kgx12 masakra 3.martwy ciąg ze sztangielkami na prostych nogach 22,5kgx15 / 22,5kgx15 / 27,5kgx11 przy ostatniej serii rękawiczki służyły jako paski 4. ćwiczenie na brzuch 5kg 3x15 powtórzeń Jednak wiszenie na drążku po każdym treningu wzmocniło mój chwyt [...]

[...] Jabłko III Mięso z piersi kurczaka bez skóry Pomidor Ogórek IV Kasza gryczana Wołowina, polędwica Brokuły V Ser twarogowy półtłusty Oliwa z oliwek Włoszczyzna krojona w paski mrożona ŁĄCZNA ILOŚĆ: 204B 51T 132W 1834 kcal DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA: 1,9b 0,5t 1,2W 16,8 kcal Taka miska jest mniej więcej codziennie ale jeszcze jestem [...]

nie u mnie w mieście i do Ełku i Orzysza bede dojerzdzał a i bede miał sporo sprzętu także nie ma strachu gazem zapjerdole po oczach pałą przez plecy paski na łape i do radiowozu

[...] Serio! IV Kasza gryczana Wołowina, polędwica Brokuły Tu już lepiej, ale brakuje oliwy, dolej sobie z 1 łyżkę. V Ser twarogowy półtłusty Oliwa z oliwek Włoszczyzna krojona w paski mrożona Wystraczy ten ser i oliwa. ŁĄCZNA ILOŚĆ: 204B 51T 132W 1834 kcal DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA: 1,9b 0,5t 1,2W 16,8 kcal Masz mało kalorii.Ile wychodzi ci [...]

Ej no ale paski? A ze mnie się śmiałeś Z tymi siadami cięzko, masakra... Trza było kazać mu wypyerdalac i zrzucać za siebie

Krzychu ale paski...? 210 już tak lekko oszukane ale git.