paski

nawet klapki nie mieckie 3 paski ja mam 70 ale miesnia tam nie widze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-15 22:57:41

[...] robię wiosło półsztangą w moich plecach prawie nic się nie zmienia No i od kilku miesięcy nie dzwignąłem więcej niż 60 kg nie ma do Ciebie chłopie cierpliwosci, miały byc paski!!! chwyt sobie cwicz w rozgrzewkach albo w innych cwiczeniach prawda jest taka ze bez wspomagania chwtunawet ja nie moge wyzyskac za wiele z tego cwiczenia, a jedst to [...]

Widzę adzikże superserie pompują nie źle te Twoje łapy Kupuj paski i dawaj film bo nie chę Cię zbanowanego na tym forum

teraz chce filmik z paskami albo ban i chvy właśnie! kupuj adzik te paski tanie są przecież ja ogólnie to uważam paski za potrzebne, zwłaszcza jak jest sytuaja taka, że zamiast skupiać się na ćwiczeniu to skupiasz się na tym żeby nie wypuścić sztangi i tnij dalej aż będą żyły na łapach aero dowal, tabatę jak nie masz czasu, jazda Zmieniony [...]

Ja kiedy potrzebowałem pasków to pociąłem w paski stary ręcznik, nie takie rzeczy można obejść jak się chce. Avasso: oderwana dupa to nie błąd, tak jak jest na filmie jest ok. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-08-16 12:23:20

paski dla wzmocnienia chwytu tak ale żadnych usztywniaczy nie używam jeśli o to chodzi

w wiosłowaniu jednoracz stosujesz paski?

Morales_37 Może jednak zainwestuje w te paski demolub Popmują ostro Najlepiej na 15tkach King_Odin Ja nawet nie mam czasu ostatnio żeby piernąć a co dopiero aero albo tabata Avasso A widzisz, to nie błąd revan2005 No muszę pomyślec, może jakoś domowym sposobem coś sklecę WODYN Ok, postaram się o te paski Nie ma lekko widzę Ale prawą ręką [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=ENYdoW1mfDM II: wypiska -nuki -drazek -wioslo -v chwytem -mloty wszystko na tasmie: http://www.youtube.com/watch?v=dVKQu-j_Ae8 tutaj od 55s bo paski wiazalem: http://www.youtube.com/watch?v=nkygN7KdyoM http://www.youtube.com/watch?v=iNs7AZkHrB0 btw drazek z plececzkiem mega, chociaż wyglada lujowo +25x4 ładnie i 5te [...]

[...] wracaliśmy z kumplami w 3 z baletów to na nas jakiś typ naćpany skoczył to mu w 3 po mordzie daliśmy i skopaliśmy go potem (myślał że jak ktoś nosi włosy na żel i koszulkę w paski to że to jakaś ciota). A to to jeszcze nic koleś czekał na nocny na przystanku jak wracał z imprezy to 2 do niego podeszło pierw jeden z pałka teleskopową wyskoczył to [...]

[...] W nocy chodzilem po najgorszych dzielnicach/blokowiskach i nic mnie nie spotkalo. Moze problem lezy w wygladzie/ubiorze, jak sam napisales "włosy na żel i koszulkę w paski". moze prowokowac niektorych. Znam osobiscie kolesia ktory tez zawsze mial wlosy na zel, skora itd. cos ala cwaniaczek no i dostal na centralnym. no offence

Trzeba się wziąć do roboty... RESPEKT. P.S. Paski, haki, czy gołymi ręcyma? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-08-19 10:26:20

He he ty mi logika nie machaj, bo sam to sugerujesz, krzyczysz na paski, każesz używać chwytu naprzemiennego jak ktoś mówi, ze nie daje rady, a tu nagle wychodzisz z BLEDEM jak ktos tak robi: kolezanka Ember robi przechytem bo tak musi, no skoro robi, jakby nie robiła, puściła by sztangę w 5tym a nie w 10tym powtórzeniu, wiec co za problem.

w kazdym, nie wszyscy cwicza 5x5, ja robie w kazdej na maksa Paski i sprawa zalatwiona

[...] wakacjach także low carb WODYN natepnym razem są piatki itu na prawde bedziesz miał bana bo mnie ignorujesz, nie tylko mnie zreszta Ok, myślę że nastepnym razem będą tez i paski. I nie ignoruję oczules sie na siłach to zamiast dolozyc na jednoracz zmarnowales energie na wiosło sztanga Zapomniałem w komentarzach dopisać, że przy wiośle na [...]

[...] bo magnezji zapomniałem i do 65kg poszło zwykły chwyt na 75 chciałem zamek ale bez magnezji to nie da rady, normalnie też robiłem 1 powt i to ciezko bo wypadało to za paski posłużył mi ręcznik mój hehe i poszło leciutko na 75 4. nawet dobrze zrobiłem to w 5 min. 5. tu tylko 4 serie bo mi sie dłużył trening ciężarek juz było czuc ale [...]

[...] Pytanie: Dokąd rodzice nie zabierają ze sobą dzieci? Odp.: Do agencji towarzyskiej. Pytanie: Jaka może być bańka? Odp. 1: Mydlana (braaaaawo) Odp. 2: Bańka na mleko (braaaaawo) Odp. 3: Bańka wstańka, taka zabawka. - Nazwa przylądka? - Przylądek Zdrój. - Rodzaj kiełbasy? - Szynka! Pytanie: - Wymień zwierzę w paski... Odpowiedź: - Biedronka!

Witam, wróciłem go hard Dobra dobra, nie bądź taki cwaniak Skołuje paski to będę tonami machać WODYN Powiedzmy W Poznaniu nigdzie nie było więc w Polskę ruszyłem Jedzonko ze środy: 1 - twaróg + oliwa 2 - pierś + oliwa 3 - jajka 4 - noga + leczo 5 - białko + oliwa + trochę piersi Foto posiłku nr 4: Czwartek: 1 - białko + oliwa 2 - wątróbka [...]

bluzki w poprzeczne paski, pionowe wydluzaja

[...] i żałuję,że tylko w ostatniej serii 7powtórzeń z czego ostatni z pomocą kolegi Szrugsy też malutki progresik,ale te 25kg moja lewa ręka ledwo utrzymywała...wiem wiem paski Wznosy bokiem i przodem ten sam ciężar. Jeśli chodzi o wznosy bokiem to niestety najbardziej odczuwam ból w lewym barku Izka może powinnam odpuścić te wznosy bokiem? [...]