SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski do sztangi

  • ELIMINACJE 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a w martwym będzie mozna stosować paski do sztangi? " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-01-25 12:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva doszły mi paski do sztangi i nie wiem jak je owinąć wokół hanntla żeby się trzymało. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/everlast-paski-do-sztangi-i5037894142.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ta, ja widziałem jak używali u mnie na siłce "dzieciaki" (po 18lat, ale raczej chodzi mi o stan umysłu). Tak zapinali na sobie, że jeden drugiem dla jaj butelkę z wodą za pas włożył jak ten się schylił i mu uwagę zwróciłem na to :) Rękawice + paski do sztangi oczywiście obowiązkowo.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłam paski do sztangi :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy- palce nie wytrzymuja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja se wczoraj w sklepie sfd zamowilem paski do sztangi:D czekam na dostarczenie... mi tez w martwym sztanga z rak wypada a takie paski kosztuja okolo 20 zl.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2004-03-15 07:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] INTERWAŁY x 11 na orbim +Rozciąganie Komentarz 1. Wykroki - trochę za duży chyba ciężar i mnie bujało pod koniec. 2. RDL - kupiłam paski do sztangi i je wypróbowywałam, ale zdecydowanie coś nie tak mi szło. 50kg pękło w 3 serii, ale chyba technicznie słabo. 3. Wiosło - lubię zdecydowanie ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75x3 kg ** (+2,5) * Przysiad mnie już mocno maltretuje przy tym obciążeniu, ostatnia seria tylko 3x, kolana mnie bolały :-( ** Czy ja kurna się zbiorę kiedyś, żeby kupić te paski do sztangi? :-? Leci mi gryf z rąk, nie mogę go utrzymać. Może poszłoby jeszcze z raz powtórzenie, ale wypadło z łap i już. Nieźle ryje beret :)) 4x Obwody 15x Sit up [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje wymiary z dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83867977120d442dbc1ecec92315a61c.jpg coś tam spada - mogło być lepiej, ale nie jest najgorzej:-) Dostałam pod choinkę od chłopaka paski do sztangi\-)8-) i love them:-D i książkę ze zdrowymi przepisami kulinarnymi:-) Trochę zaszalałam wczoraj z michą - robiłam soie wigilie z chłopakiem i wpadło łacznie [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 17:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sio tłuszcz, sio!

    Post
    Ladies SFD

    [...] (16x12), 20x10, 24x3, 20x6, 24x(3+1) 5. wiosłowanie sztangą w opadzie 32,5x8, 35x8, 37,5x8, 37,5x5; 30x8, 32,5x8, 35x8, 37,5x5 (15x10), 20x(4+4), 27,5x4 1. Kupiłam sobie paski do sztangi i o wiele lepiej się teraz robi. Mam taką cichą nadzieję, że uda mi się 70 podnieść do końca maja :-) 2. Superserii nie było, nie mogłam się dopchać do [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2014-05-23 11:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    23.12.2015 DT Zeby nie tracic treningu dzisiaj zamiast piatku nogi Wyprobowalam swoj prezent swiateczny, paski do sztangi. Teraz nie ma wymowki ze sztanga mi sie wyslizgnela. Trzeba robic ile trzeba. Plecy 1. Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki wasko rece 25kg/32/32/32 25kg/32/32/32 25kg/27.5/27.5/27.5 25kg/27.5/25/25 /ostatnie dwie [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 19:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pionierka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] i o ile początek treningu był ok ale później coraz gorzej, weszłam na orbitrek na 5 min i stwierdziłam że idę do domu bo nie ma sensu chodzić co 5 min do łazienki.. Kupiłam paski do sztangi i wypróbuje je w poniedziałek o ile dam radę je zakręcić }:-( Dzisiejsza miska + dużo wody, + bardzo pomidorowo, makaron z puszką pomidorów, mięcho z [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14435 Data: 2015-03-07 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja kurna się zbiorę kiedyś, żeby kupić te paski do sztangi? Leci mi gryf z rąk, nie mogę go utrzymać. Mialam tak samo%-) paski zakupilam@@-) i...wiekszych zmian nie ma ...sztanga i tak mi leciala....tylko sie wkurzylam ze trzeba sie z nimi meczyc by zainstalowac... moze to ja tak tylko mam ,bom niecierpliwa%-) ale puki co probuje dalej bez [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 23:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] hang snatch snatch 6 x 3 pełen snatch do siadu 6x 3 wybicia w przyciadzie x 2 i z przysiadu zejscie z wybiciem i zatrzymanie w pozycji dolnej Polecam paski do sztangi , pozwalają na długą pracę bez niepotrzebnego obciązania rąk i oszczędzają skórę na dłoniach , której u crossfiterów nie ma tak dużo :) po treningu techniki [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 08:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni weekend i potem już ewentualnie 1 zaliczenia jak zerówki nie pójdą. AAAaaa Sorry, że teraz będę mniej się udzielał... Co do zwisu i unoszenia nóg na brzuch, jak mam paski do sztangi i sie przywiąże do czegoś to robię aż zaniemogę a potem wskakuje na zwykłą ławkę i dobijam na maxa. No i później leże na ławce nieprzytomny Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 00:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] siebie. Gdzieś tam wiem o skokach cukru itp., ale wolałabym, żeby mnie to nie dotyczyło No i przede wszystkim, moja dieta zrobi się naprawdę dietą :) lekko, czysto. AAAA, i bym zapomniała - kupiłam paski do sztangi, znalazłam jakieś everlast i innych nie było. Jeszcze nie obcykałam obsługi :P Zmieniony przez - szmaja w dniu 2011-09-23 22:23:48

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] sadze ze spokojnie 40kg w MC zrobisz to co podalam to rozgrzewka plus ciezar roboczy na 10 powtorzen i zachecam do zwiekszenia w nastepnej serii te co podałas to tylko paski na nagarstki sa tobie potrzeba paskow co sie owija na sztandze i nadgarstku by ułatwic trzymanie ciezaru [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 10:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W ostatniej serii 4 powt x 90kg. Widać, że push press robione co poniedziałek zrobiło swoje i siła w barach poszła ładnie do przodu. Co do MC to musze koniecznie kupić paski do sztangi. W ostatniej serii lekko puścił mi chwyt przy 130kg, mimo to pociągnąłem do góry ledwo co trzymając sztangę. TO BYŁ BŁĄD. Od soboty lędźwie smarowane fastum. [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich gadżetów - może inaczej nigdy nie byłem, ani za pasem jakos specjalnie nie przepadałem ale jeszcze od czasu do czasu używałem, a już takie rzeczy jak rękawiczki , paski do sztangi, haki to mnie tylko wk***iały zawsze ;-) ale wiem,ze muszę sobie spróbować pomagać na różne sposoby i haki wydają się racjonalnym pomysłem, ocenię jak zrobię [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 22:28:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] w ogóle nie rozumiem, o co chodzi . Chętnie kupię te tańsze albo takie, które znajdę w swoim mieście, ale najpierw muszę ogarnąć, o co w nich chodzi http://allegro.pl/paski-pod-sztange-uchwyty-do-sztangi-olimp-krk-i1765858206.html http://allegro.pl/mad-max-paski-do-sztangi-od-imperium-mocy-i1677524468.html Zmieniony przez - szmaja w dniu [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)