pas

Balacha jest podstawową techniką. W zależności od inwencji instruktora może to być jedną z piewszych technik. Tomasz niebieski rózni się od czarnego tym, że niebieski powtórzył 30 technik po 1000 razy, a czarny 300 technik po 10 000 razy. Gdzieś po sieci pałęta się takie hasło: Czarny pas to biały pas, który nie przestał trenować...

Wyniki ważenia: Główna karta: -Rafael Cavalcante (204.5 lbs) vs. Dan Henderson (204.5 lbs) - walka o pas mistrza Strikeforce wagi półciężkiej -Marloes Coenen (135 lbs) vs. Liz Carmouche (134 lbs) – walka o pas mistrzyni Strikeforce wagi półśredniej -Tim Kennedy (186 lbs) vs. Melvin Manhoef (185 lbs) -Billy Evangelista (155.5 lbs) vs. [...]

moglas nie odswierzac, tylko zalozyc nowy temat. Zapoznaj sie z regulaminem na poczatek,bo widze ze dopiero sie zarejestrowalas. Zaden pas, zadne suple, tylko dieta i aeroby.

Pytania o pasy etc byly wiele razy na forum, od tego jest wyszukiwarka, wpisujesz i masz odpowiedz prawie identyczna co ja napisalem. i moze troche wyrozumialosci? Zadalas pytanie, odpowiedzialem, a ty nadal swoje podtrzymujac to ze ten pas dziala,ze nie czytam,(jak juz gdzies odpowiadam to czytam calosc, dla jasnosci) skoro dziala to nie pytaj o [...]

[...] ze lubisz miec ostatnie zdanie chyba (nie tylko w moim przypadq) juz mnie to smieszy,dorosnij. Czemu 'wkladasz mi w usta" że ja cyt:'nadal swoje podtrzymujac to ze ten pas dziala" nic takiego nie napisalam.pytam o zdanie i wyrazam swoje domysły! jednak nie czytasz ze zrozumieniem. A po czym zakladasz ze diety nie ma!?i cwiczen.itd i [...]

Normalnie wpisują Cię na listę z wyższym stopniem a do walki ubierasz ten zielony pas, od kolegi na przykład. Ja byłem kiedyś wyczytany jako czwarte kyu na przykład a wyszedłem z żółtym, bo nikt mnie nie poinformował, że mnie przepisali Stopnie są wprowadzone dlatego, że TEORETYCZNIE zielony pas trudniej na macie zabić niż pomarańczowy... [...]

szerokość w pasie to ok 40cm.Napisałem że pas jest jakby uniwersalny ponieważ pas jest zrobiony z materiału rozciągającego i do tego mamy jeszcze sznurek z boku żeby dopasować :) A długość nogawki to 107cm

Tak prezentuję się forma na dzień dzisiejszy-waga 84,5kg,pas 76cm. Przemo zadowolony,dzisiaj mam luz do diety ale tak jak pisałem lecę LC a później WW wlecą na kolację wigilijną. Jutro już normalnie i trening łap. /SFD/2016/12/24/75a69430569d4e8f885d9724e414d267.jpg /SFD/2016/12/24/f832804a55874ac593b658e17dee70dc.jpg [...]

Niedziela-16.05.2021 PODSUMOWANIE REDUKCJI Waga (liczona średnia z całego tygodnia)- 82.5kg Pas-73cm /SFD/2021/5/16/cd9d30b6486946f2b7acc54cab9f980b.jpg /SFD/2021/5/16/b1eba023f8bb409c87fe1eef66f207c8.jpg /SFD/2021/5/16/7d9bea768fb140b68731ac496db89b57.jpg /SFD/2021/5/16/f913af6adefa4b94b82cd92d90c00b54.jpg Dobra czas zakończyć tą nieszczęsną [...]

[...] 105 Pas 98 staz rok dieta minimalna wyciskanie sztangi 105kg czy to jakas prowokacja czy po prostu myslisz ze wbijesz to wszystko i twoj staz na silowni urosnie do 3 lat pas zleci do 88 klatka urosnir do 120 a wyniki silowe w wl 150kg moim zdaniem zaczynasz od dupy strony i nic ci to nieda zacznij trenowac i jesc normalnie bo Saa nie jest dla [...]

W marcu 2005 moje predyspozycje wyglądały tak: Waga: 67 kg Wzrost: 183 cm Biceps: 30 cm Obwód w klatce: 90 cm Pas: 82 cm Obecnie (napisze jeszcze raz dla porównania) Waga: 88 kg Wzrost: 183 cm Biceps: 38 cm Obwód w klatce: 110 cm Pas: 88 cm A tutaj zdjęcie z kwietnia 2005 - po miesiącu ćwiczeń (początek przygody z siłką)

Ok tylko co mu to da? Wynegocjuje walkę o pas? Lepszą kasę w kontrakcie? UFC może podejść do tego odwrotnie bo nie oszukujmy się, ale Aldo ma już swoje najlepsze lata za sobą. Wprawdzie może jeszcze stoczyć dobre walki, ale czy uda mu się wywalczyć ponownie pas? UFC może czuć, że on się powoli kończy, więc nie będą musieli za niego dużo płacić. [...]

[...] drugą młodość :) Te dwie ostatnie walki były kapitalne i zgarnął za nie bonusy. Niech jeszcze powalczy, a kto wie, czy jak wygra kolejną walkę, to czy nie dostanie walki o pas, chociaż nie wiem czy po dwóch porażkach z Maxem Holloway'em trzecia walka byłaby dla niego łatwiejsza. Marlon Moraes pięknie zrewanżował się Raphaelowi Assuncao. Wydaje [...]

Rafał „Waleczne Serce” Petertil vs Dimitri Shakuta – K-1 rules, 81kg, 3x3 min Izuagbe Ugonoh vs David Keclik – K-1 rules, 90kg, 3x3 min Joanna Paprocka vs Justyna Korczyńska – K-1 rules, 57kg, 3x3 min – Walka o tytuł Mistrza Polski Marcin Held vs Łukasz Sajewski – MMA, 70kg, [...]

Nigdy nie uzywaj pasa. Jesli nie jestes pewien czy podolasz technicznie ciezarowi, zrob ciezar minus x z wieksza iloscia powtorzen, na mase to i tak lepiej wplynie. To ze modne jest cwiczyc trening z nastawieniem na dana partie miesniowa nie znaczy ze twoje cialo cwiczac wielostawowo rozumuje "aha, dzis wchodzimy w ten miesien". Co bys [...]

A co powiecie na to? Nie obrazaj, mam Sandan w Shotokan ;) 15 lat w Dojo. Sandan przekłada się na jakiś pas? Kolory, nie? Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-02-15 22:24:54

[...] tego dokonać, ale byłaby to spora sensacja (w przypadku CC znacznie mniejsza). Ale choć sądzę, że Josh może przyprawić trochę problemów Rosjaninowi, to mam nadzieję, że pas nie zmieni po tej walce posiadacza i w lutym zobaczymy wspaniałą walkę pomiędzy Fedorem i Mirko o pas HW, wielki rewanż i niezapomniane widowisko na najwyższym poziomie!

[...] stosowałem olimpa skończył się jakiś miesiąc temu teraz do silki dorzuciłem bieganie 3x 30 minut tygodniowo bf= 15% około dieta jest jaka jest chudNe od lutego 7 kg mniej pas tez mam praktycznie resztę bf która chciał bym spalić co polecacie? Myślałem o scroch ale nie wiem czy to nie produkt przereklamowany czekam na wasze opinie. Ja od siebie [...]

Cześć, Aktualnie trzeci tydzień redukcji. Waga początkowa 74.7 kg, teraz 71.5 przy wzroście 172 cm, bf okolice 22-23%. Pas spadł z 89 na 86,5. Właśnie kończę opakowanie Thermo Stima (niby działa - bardzo dobra potliwość podczas treningu, ale w trakcie dnia w ogóle nic nie czuję - dawkowanie 1 tab rano, 2 tab przed treningiem). Głównie mi pewnie [...]

[...] 1. Czy te suplementy bedą bezpieczne ? PURE TARGET-A2, ATHLETIC XTREME Lean FX, Muscle Pharm Shred Matrix 2. Wydaje mi się, że mam bardzo dużo wody podskórnej ponieważ z pasa schodzi a przedramieniu dalej mam bardzo dużo skóry. Dodam, że kiedyś będąc na masie tyle jej nie miałem. Była cieniutka. 2. Czy te leki mogą powodować retencje Wody ? [...]