SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać spore efekty w redukcji, pas, talia, uda. Stoisz przed takim samym dylematem jak ja. Szukam cus dobrego na pozbycie się tłuszczuku z brzucha. Firma BSN ma coś fajnego jakiś termo.... nie znam dokładnie nawzy. chłopaki z siłowni zachwalają. Jedziemy dalej z tłuszczykiem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 11:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha jeszcze jedno pytanie....kosmetyczne, czy jest jakiś sposób na skórę która pozostała po tłuszczyku? cierpliwość to po pierwsze, poza tym dużo cierpliwości do tego masaże, zimne/gorące prysznice, kremy ujędrniające i mimo wszystko pas neoprenowy też sie przydaje w nadmiarze skóry

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 14:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas na kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lepiej sobie kupić taki skórzany z tymi dziurkami . W Go Sporcie dostaniesz interesujący cie pas kulturystyczny firmy hektor sport w cenie z tego co ostatnio widziałem bo też z okolic krk jestem to ok 79 PLN . bardzo fajny pas ale ja znalazłem okazje na allegro Pozdrawiam $pioch

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2008-05-31 07:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    pas na samym poczatku? pas to raczej przy naprawde duzych ciezarach

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2013-02-16 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hasan Mezhiev (12-0, 5 KO, 6 Sub), zadebiutuje w okrągłej klatki KSW już 26 lutego. Zawodnika z Łotwy przywita na polskiej ziemi podczas gali KSW 67 były pretendent do pasa, Ivan Erslan (11-1 1NC, 7 KO, 1 Sub). Starcie, do którego dojdzie w warszawskiej hali Global EXPO, zakontraktowano w limicie kategorii półciężkiej. Ostatnie bilety na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2022-02-01 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory trzy starcia dla KSW. Dwa zwycięskie, zakończone nokautami boje z Darwinem Rodriguezem i Przemysławem Mysialą Chorwat przedzielił nieudaną próbą sięgnięcia po pas dywizji półciężkiej na gali KSW 56. 30-latek z Zagrzebia kończył wszystkie 6 ostatnich zwycięskich starć już w pierwszej rundzie, pięciokrotnie przez nokaut. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2022-02-23 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS - początki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    spora roznica, bo pas kult to gowno ci daje, jest wąski, miętki i cienki, pas trojbojowy jest szeroki na calej dlugosci, gruby i w miare sztywny, dzieki czemu 'dziala' i zabezpiecza naprawde warto w niego zainwestowac Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-08-27 09:04:39

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2009-08-27 09:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kiedy tłuszcz a od kiedy mięśnie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na lato" MICHAILA i aeroby teraz robie po 40 lub 45 minut, ostatnio na rowerku stacjonarnym, choc do niedawna biegalem, co drugi dzien od dwoch dni codziennie. W pasie stracilem 5 cm, teraz jak staje przed luistrem to mam pas wezszy od talii i ud a wczesniej tak nie bylo,wiec widze ze idzie tluszcz powoli ale idzie. Jezeli to sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2006-04-25 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] posilek na silowni i zostal w galerii zeby jakies zakupy porobic. W planie bylo kupno jakis krotkich spodenek takich w miare "eleganckich"... Kopyta mam male, ale przy tym pas tak waski ze sie tylko nawk***ialem i kupilem dresowe-bawelniane. Jak w udach i dupie byly dobre to w pasie mialem luzu z 10cm lekko, no jak w pasie bylyby dobre to juz [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny pas w judo

    Post
    Sztuki Walki

    niby gdzieś na AWF'ach szło robić kurs trenerski i otrzymywało się czarny pas nawet nie mając przed studiami styczności z judo także wszystko możliwe, za zasługi dla tego sportu też ponoć można otrzymywać kolejne stopnie, można zdawać indywidualnie nie startując nigdzie na zawodach (od zielonego lub niebieskiego pasa do egzaminu liczą się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2010-02-07 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny pas w judo

    Post
    Sztuki Walki

    To jest tak,że żeby być trenerem, trzeba mieć czarny pas - więc w trakcie kursu trenerskiego jest także organizowany egzamin na czarny pas dla tych,którzy nie mieli go przed kursem (oczywiście trzeba spełniać też wtedy pozostałe kryteria). Za sam kurs nie ma czarnego pasa. Przynajmniej tak to wygląda w przypadku kursów organizowanych przez PZJudo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2010-02-07 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD - każda opinia cenna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale na ckd one w ciagu dnia są zbedne .. już raczej więcej tych otrebow sobie rano zjedz , ale ckd to ckd ... 4. Czemu ckd? Jaka praca? co robisz? ćwiczysz tylko siłownia? Co oglnie robisz w ciagu dnia? Duzo wychodzisz/ siedzisz przed komputerem /tv więcej? 5. Jaki mniej więcej BF? bo pas mi dużo nie mówi ja np . Mam z samej budowy duży pas

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-06-20 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/vl5P4kN.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Yan Xiaonan zrobiła kolejny krok w kierunku walki o pas po zwycięstwie nad Claudią Gadelhą na gali UFC Fight Night 182 Mistrzyni Weili Zhang nie jest już jedyną zawodniczką z Chin, która rządzi w dywizji słomkowej, ponieważ jej rodaczka Yan Xiaonan z walki na walkę udowadnia, że coraz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2020-11-08 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyszłego roku. W marcu zapowiadał gotowość do planowanego pojedynku z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya, który ma przejść do dywizji półciężkiej, aby odebrać pas Błachowiczowi. Jeśli z jakiegoś powodu termin walki między Janem Błachowiczem a Israelem Adesanya nie zgra się w czasie lub z innego powodu będą problemy z tą walką, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2020-11-08 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale jestem w szoku,bo w życiu bym nie powiedziała po tych zdjęciach,że to taka waga ja tam też się nie sugeruje wagą i wymiarami bardziej to jak się czuję i jak wyglądam patrząc w lustro,bo co z tego,że np 1cm mi ubył jak pas nadal duży,no ale nic od razu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nad głowy mocne odbicie o ziemię- po odbiciu piłkę trzeba złapać i od razu powtarzać ćwiczenie piata stacja bieg jak najszybciej z workiem trzymanym w rękach chwyt jak za pas - rzeźnia ( bieg dookoła maty, ominięcie partnera, powrót i zmiana) szósta stacja bieg bokserski siódma stacja pompki ósma stacja przepychanki wszystkie stacje jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeden parner kładzie się na plecach, łapie za łydki drugiego i podnosi nogi, drugi odpycha je jak najmocniej, nie można dotknąć ziemi - jeden z partnerów łapie drugiego za pas, drugi stara się go przeciągnać na drugi koniec sali - 30 przysiadów w tempie mega szybkim - annun so - wysoko uniesione kolanko i trzymanie w górze przez minutę, zmiana [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 18:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo do damskiego- zalezy od ułożenia bioder . Bardzo dobra pozycja wyjściowa :D:D:D Ale miny no i jednak po godzinie aero to wiadomo :D:D do tego było dwie bluzki i pas neoprenowy- nie wiem czy coś daje, ale lubię w nim ćwiczyć :D:D i jedno zdjęcie po treningu, które mówi- " coś Ci się nie podoba, to pogadamy inaczej " [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 15:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - opór w ruchu wstecznym;stawianie oporu opuszczanemu ciężarowi, przeciwdziałając siłom grawitacji. Obciążniki na przeguby (ankle weights) - ciężąrki zwykle w formie opasek zapinanych dokoła przegubów na nogach i rękach. Opaski (wraps) - ochronne opaski lub bandaże wzmacniające stawy w trakcie wykonywania ciężkich ćwiczeń typu przysiady [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2006-06-14 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarne pasy ??

    Post
    Sztuki Walki

    "Pasek to raczej kasa i tradycja" No może i tak. Problem w tym, że oprócz kasy i tradycji pojawiła się... jeszcze większa kasa i zaczęło się kupowanie pasków. Do czego to prowadzi (już doprowadziło ???) wszyscy dookoła widzimy. Z drugiej strony na pewno pasy nie są tak do końca złe. Bo na pewno większość z osób, które pasy w jakiś tam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2004-04-14 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)