pas

[...] Jesli wylecze kolano na pewno bede robil HIIT, ale czym moglbym zastapic HIIT teraz, kiedy nie moge biegac? Moze w dni wolne od pompek jezdzilbym na rowerze? Nabylem pas wyszczuplajacy, ktory powoduje ( cieplo? ) ( pocenie sie? ) Dobrym pomyslem jest zakladanie go na brzuch w czasie jazdy na rowerze a pozniejszych czasach wykonywania [...]

[...] z nim), w dodatku ostatni przeciwnicy to Lobov i Choi, a Frankie miał Jeremy'ego Stephensa i kompletnie zdemolował Yaira Rodriguesa, więc to chyba Edgara dostanie walkę o pas. Jose dobrze zawalczył w pierwszej rundzie, którą zgarnął, w drugiej było nieco gorzej. Holloway górował kondycją i tak pewnie do końca walki skończyłby Aldo. Aldo ma [...]

Frankie Edgar: Nie rozumiem jak Cub Swanson chciałby teraz walczyć o pas The Answer o swojej pozycji w wyścigu do titleshota. Sobotnia wygrana Maxa Hollowaya (18-3, 14-3 w UFC) z Jose Aldo (26-3, 8-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) nieco odświeża dywizję i automatycznie uruchomiła dyskusje na temat tego, kto miałby zawalczyć z Hawajczykiem w jego [...]

[...] tylko glodu walki :). Fedor pnacy sie na szczyt w Pride walczyl o poprawe bytu swojej rodziny( ktora jak sam mowil kiedys byla bardzo biedna ), udalo mu sie to, przyszedl pas championa HW, przyszly pieniadze, przyszly wygrane na tych jego mistrzostwach w SAMBO. Mysle ze jemu sie juz nie chce wspinac na ten szczyt, w zyciu nie slyszalem z jego [...]

https://i.imgur.com/CCnMBR4.jpg John Locher / AP Dana White zasugerował, że walka o pas wagi ciężkiej między Francisem Ngannou a Derrickiem Lewisem odbędzie się na UFC 265 Prezydent UFC Dana White zasugerował, że pierwsza obrona tytułu mistrza wagi ciężkiej przez Francisa Ngannou będzie miała miejsce na UFC 265, kiedy to zmierzy się w rewanżu z [...]

Wez przestan annihilus, jaki rewanz? Romero vs Whittaker 3? Znowu? Ilez mozna? Poza tym Romero niech udowodni ze potrafi robic wage to wtedy moze dostac walke o pas. A tak dwie walki o pas zepsul przez wage. Kto tam jest teraz mocniejszy od Weidmana? Gastelum z nim przegral z kolei Jacare przegral z Gastelumem. Rockhold idzie wage wyzej. Z kim [...]

[...] innym w wadze średniej i praca nad wagą, albo przenosiny do dywizji półciężkiej. Co do przeciwnika dla Whittakera, to wydaje się, że Gastelum bardziej zasługuje na walkę o pas niż Weidman. Co prawda Weidman pokonał Gasteluma w ostatniej walce, ale wcześniej przegrał trzy, a Gastelum wygrał z Bispingiem i z pretendentem Jacare. Ja bym dał teraz [...]

[...] Jędrzejczyk vs Valentina Shevchenko oficjalnie na UFC 231 Organizacja UFC oficjalnie potwierdziła, że Joanna Jędrzejczyk zmierzy się z Valentiną Shevchenko o zwakowany pas wagi muszej. Pojedynek odbędzie się 8 grudnia na gali UFC 231 w Toronto. Była mistrzyni wagi słomkowej Joanna Jędrzejczyk od dłuższego czasu mówiła o tym, że będzie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Valentina-Shevchenko-7.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Valentina Shevchenko cieszy się, że UFC ma zapasową walkę na tej samej karcie UFC 231, co jej walka o pas wagi muszej z Joanną Jędrzejczyk na wypadek, gdyby w ostatniej chwili doszło do katastrofy. Valentina Shevchenko była gotowa do walki [...]

[...] UFC 231: Holloway vs. Ortega – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 231 na której walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi piórkowej między mistrzem Maxem Holloway’em a Brianem Ortegą. W co-main evencie zobaczymy pojedynek o pas wagi muszej kobiet między Valentiną Shevchenko a Joanną [...]

Raz liczysz powtórzenia, czemu niby 2x? Gdzie tak jest napisane? Ktoś wymyślił sobie utrudnienie, jego sprawa, a ty czytasz i wierzysz. Rób jak chcesz, ja robię raz, bo ma być razem 6 powtórzeń na początku, w końcu to SZÓSTKA Weidera. 5 dzień mam z głowy, ćwiczę na czczo, jestem na redukcji - waga 80, pas 80cm. Dam updejt za 6 tygodni.

[...] razy w tygodniu w postaci boksu ale takich efektów nie widzę. Piję przed treningiem l-karnitynę w puszcze z Olimu. Jest tam jej bardzo dużo. Datkowo obiązuję brzuch takim pasem elastycznym z gumy i niebieskiego materiału (pas wyszuczplający). Do tego mam jeszcze żel wyszuplający AA którym smaruję swój brzuch rano i wieczorem. Zastanawiałem się [...]

Ja jeszcze jak biegam i ćwicze to nosze pas neoprenowy, nie wiem czy to cos daje ale leje sie z brzucha jak z kranu woda!!

hmmm, to się przejdę i dowiem do daje;)) dzięki za info, co prawda nie wieem co to za pas, ale codziennie się człowiek uczy, co nie??

czesć , dziś drugi dzień- dzien rybny. obudziałam się z zakwasami -ale lubię to uczucie dziś aero 30 minut + rozciąganie. wrzucam wymiary: klatka: m93 cm talia 72 cm pas nad pepkiem 79 cm pas pod pępkiem 84 cm udo 56 cm biodra 93 cm łydka 33 cm fotek nie wrzucę dzisiaj bo musze zakupić baterie do aparatu- zrobil mi psikusa i wlacyc mi sie nawet [...]

Po drobnych poprawkach wyczarowałem coś takiego. Dodatkowo zakupiłem sobie wczoraj pas neoprenowy jak kupowałem pas na bidony, żeby zwiększyć intensywność aerobów bo był w promocji za 7 zł }:-( Po miesięcznym zastoju zostały wprowadzone następujące zmiany : -Całkowita modyfikacja śniadania przetreningowego z B W na B T. -Zwiększenie intensywności [...]

Wyniki walk Walka wieczoru: 145 lbs: Daniel Straus pokonał Patricio Freire przez jednogłośną decyzję – walka o pas wagi piórkowej Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 155 lbs: Will Brooks pokonał Marcina Helda przez jednogłośną decyzję – walka o pas wagi lekkiej 145 lbs: Emmanuel Sanchez pokonał Justina Lawrence’a przez niejednogłośną [...]

Golote wypchnieto wrecz wtedy do walki o pas. Nie powinni ( caly ten team Goloty) tak szybko na to sie porywac, ale nadzieja bialych po walkach z Reddickiem... Lewis powiedzial swego czasu ze to najlepszy technik z najlepsza praca nog w wadze ciezkiej ( pewnie myslal, za wyjatkiem samego siebie..)Lewis kiedys powiedzal takze, ze Adamek ( jak [...]

[...] na Instagramie „Deus da Guerra” skierowaną do swojego przyszłego przeciwnika. „Hej Cody, sku****nu, idę urwać twoją głowę, sku***lu. Cody, sądzisz, że odbierzesz mi mój pas? Idę spać marząc o urwaniu ci głowy!!!! Budzę się myśląc o oderwaniu ci głowy. Cały mój dzień poświęcam na to, dzięki czemu ułożę cię do snu!!!” Wydaje się, że [...]

[...] Mistrzyni wagi muszej typuje potencjalną rywalkę. W co-main evencie gali UFC 255 Valentina Shevchenko (20-3, 9-2 w UFC) po raz kolejny w dominującym stylu obroniła pas wagi muszej z sukcesem odprawiając Jennifer Maię (18-7-1, 3-3 w UFC, #3 w rankingu UFC). Zdaniem 32-latki, limit kategorii muszej idealnie odpowiada jej warunkom [...]