pas

witam all z zwiazku z zdaniem egzaminu na niebieski pas w kk mam pytanie dotyczace sklepow w katowicach gdzie moglbym taki zakupic... slyszalem otoz o sklepie kolo ulicy kosciuszki lecz okazalo sie ze jset on juz od dawna zamkniety w sportowych sklepach tez szukalem w moim miescie i niestety nie maja @@- przed zalozoniem tematu po [...]

Isia Ty napewno masz pomarańczowy pas? Na OTK na Flocie miałaś chyba inny. Marecki

taki pas do cwiczen. Moze jest w jakims hipermarkecie ? Ile takie cos kosztuje ? Bo chyba musze sobie kupic bo cos nie plecki bola ostatnio po treningach...

Pas nie jest lekarstwem na bole plecow!!!! Nawet w pasie moga cie bolec jak zle wykonujesz cwiczenia, zbyt duzy ciezar czy np majac wade kregoslupa.

[...] nie lubię (brrrr!!!), a i sprzęt na zimową nieco inny i droższy niż na letnią, więc ju noł... :) co do podciągania z obciążeniem, to na siłowni zawsze jest (powinien być!) pas kulturystyczny, więc zakładasz se taki, doczepiasz do niego kawałek jakiejś linki lub łańcuszka z zaczepem i do tego kółko (5 lub 10) i machasz... :))) jak nie ma takiego [...]

[...] niemozemy doczekac kiedy sie ciepło zrobi :d a tak wogole to jeszcze zyja raz tylko updlem na glowe przy salcie w tył bo kolega mnie nieutrzymał podczas asekuracji(puścił pas)no a potem inny kolega zaczął mi na psyche wjeżdzać ze sie zabije i wogóle mi trul no i sie stało włączyła mi sie blokada- ale mam nadzieje ze znowu zaczne i sie wkońcu [...]

Kupilbym z checia dobry pas. Kiedys spotkalem sie z taka firma "harbringer" i mysle, ze produkuja calkiem dobrze wykonane pasy jak i szereg innych akcesoriow. Pamietam, ze cena jest wysoka w stosunku do tych za 50 - 60 pln, ale warto. Moze ktos ma link do ich produktow, albo namiary na sklep ?

uginanie ramion ze sztangielkami siedzac (supinacja)- jak robic to cwiczenie mozna na lawce skosniej naprzemian raz jedna raz druga reka czy jak jest prawidlowo ? francuskie za glowa (łamana)- jak robie to cwiczenie w siadze to czuje jak mi w plecach cos nie tak sie wygina wiec czy mam do tego cwiczenia zakladac pas - pomoze to ?

Witam wszystkich Mam dwa pytanka dotyczące pasów neoprenowych i była bym bardzo wdzięczna za wszelkie informacje: 1) Czy ktoś mógłby opisać mi mechanizm działania tych pasów (choodzi głównie o mechaniczne przytrzymanie poprawnej sylwetki czy o działanie termiczne)? Na opakowaniach jest napisane, że o oba, ale przecież nosząc taki pas, odciążamy [...]

OK -o mazidłach pod pas już przeczytałam, ale mechanizmu działania pasa nigdzie nie ma. Buźka :*

żeby uściślić - pas (jak i kremy termogeniczne) moim zdaniem mogą być jedynie dodatkiem który istotną rolę może odegrać w końcowj fazie spalania tkanki tłuszczowej, dla pomocy w likwidacji tłuszczu z opornych miejsc. w początkowych fazach odchudzania jego wpływ jest niewielki i w sumie nieistotny w porównaniu z dietą i ćwiczeniami aerobowymi. [...]

masz tyle samo lat co ja, chyba nie mówisz poważnie z tą żoną? chcesz starcić wolność? wglądasz za***icho respekt mistrzu. pas krzywo miałeś zapięty

Oczywiście jest to tylko dodatek do aerobów i diety, to one są tu najważniejsze - od ich ustawienia będą zależały efekty, natomiast pas może trochę wspomóc ten proces. Oczywiście dzięki niemu przede wszystkim szybciej i intensywniej się pocimy, więc tracimy wodę i schodzi nam "opuchlizna" ;) - te efekty są łatwo zauważalne. Spalanie [...]

a teraz troche statystyki :) Jego wymiary 9 miesiecy wczesniej : kark - 37 cm klatka - 96cm pas - 75cm ramie - 33cm udo - 50cm łydka - 35cm waga - 65 kg wzrost - 177 cm Jego wymiary teraz: kark - 40cm klatka - 108cm pas - 76cm ramie - 39.5cm udo - 51cm łydka - 36.5cm waga - 74 [...]

Witam, dosyć czesto mam do czynia z pytaniami na tamat ćwiczen brzucha. Sporo moich znajowmych stosuje pas wyszczuplający. Twierdzą że podczas treningu albo biegania izlouje on powietrze i stwarza warunki do wydzielanie potu(tłuszczu)z samego brzucha. Moje pytanie to... CZY PAS POMAGA?? przy takim poceniu pozbyuwamy sie tłuszczu??

qbiec,na tym zdjęciu jest tez jeden z moich trenerów. Jezeli chodzi o te pasy- to nie są to "zieloni" ludzie. Przykladowo mój trener to czarny pas judo. Nie wiem dokladnie jak to wygląda, ale w przypadku instruktorów konczących kurs prowadzony przez BJJ Polska, organizacja BJJ Polska przyjmuje na siebie odpowiedzialność za wyszkolenie [...]

zdjecie które tam jakos nie weszlo To nie tylko grezbiet. TO moze byc tez: a) Slaby brzuch, b) nieumiejetnie wykorzystywany pas. Zanim zaczniesz dzwigac, naucz sie dzwigac. Zacznij siadac na pudle!! Tylkoi dzielac przysiad na poszczególne fazy, bedziesz w stanie sie go nauczyc prawidlowo. Siadajac nieprawidlowo tylko UTRWALASZ nieprawidlowe [...]

hmmm sklada sie z elastycznego matreiału nieprzepuszczjacego powietrza, pas wykonany z panki termoizolacyjnej o strukturze zamkniętej nasiąkliwości mniejszej niż 5 %, materiał zew to bistor, a wew to bawełna. hmmm po 10 minutach samego leżenia albo przynajmniej chodzenia u mnie brzuch jest cały mokry, a po 1 h biegania lub grania w ciosik, woda [...]

Skóra nie może się skurczyć, bo przylega do niej warstwa tłuszczu. Jest ona słabo ukrwiona i ciężko jest się jej pozbyć. Polecam drobne inwestycje w pas neoprenowy i rozgrzewacze http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=73817&x

pas posiadam i stosuję :) pomyslę o rozgrzewaczach Może porpostu jeszcze troszkę czasu potrzebuję. A czy to, że czasem nie zdołam wcisnąć odpowiedniej ilości kalorii (B T W - w równych proporcjach) może mieć jakiś wpływ na odchudzanie? Nie zawsze wiem co mogę jeszcze wymyśleć do jedzenia i nie zawsze mi się mieści tyle ile bym chciała. Dziękuję za [...]