pas

Dębica Jeet Kune Do brak ;x Kung-Fu Vo Thaut Thanh Quyen jest chodziłem mialem niebieski pas i zrezygnowałem zostałem zrażony przez wiele osób i nie mam zamiaru wracać. Jest Boks(odpada jak mowilem). Karate jest Kyokushin/Karate tradycyjne. Jest Judo MMA, Kravka(odpada) i nwm co jeszcze mogłby ktoś coś doradzić bądź poszukać co jeszcze jest? Być [...]

Tzn zrobiliśmy mały recomp, skończył on sie -1kg, a od tamtego czasu (teraz 4tydzień jakoś po tamtym recompie) pas ten sam, a waga wróciła ten 1 kg.

pewnie chcieli wyjsc na zero po naplywie zawodnikow ze strikeforce. mozna dyskutowac kto jest godnym pretendentem do walki o pas, ktory fighter daje nudne walki, ale wyrzucenie fitcha nie podlega dyskusji. ciekaw jestem jakie jest oficjalne uzasadnienie.

Rozmiar L 82-100 cm / pas za 65 z kw to juz taka minimalna, jest jak nowy zero sladow

Osobiście uważam, że zamiast Fitcha, który ostatnio dał parę ciekawych walk, powinni zwolnić Evansa. Jego trzy ostatnie walki były kompletnym dnem, poza walką o pas, ale to już zasługa Jonesa a nie Rashada ;-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2013-02-21 15:58:33

Klatka 108 pas 105 udo 65 ramię 41 mierzone bez pompy Na razie wolał bym więcej węgli mniej tłuszczy a potem zmienić

ohohoho niżej już są tylko osobniki co zakładają pas do ćwiczeń przed wyjściem z szatni na siłownię :)) najbardziej lubię jak typ od rękawiczek narzeka na słaby chwyt/hooyowe przedramiona, a później brnie w to dalej, paski/haki do MC czy drążka przy żenujących ciężarach i tak koło się zamyka. EOT

[...] leżąc 10 x 25 kg 10 x 25 kg 10 x 26 kg D Pompki 10 x 7 x 6 x A1 - progres 2,5 kg,nie utrzymam cięższej sztangi robilam na zamine nachwytem i podchwytem- chyba czas na zakup pasków. Jeden koks kazal mi pas zapinac, po podobno moge sobie uszkodzic plecy - co sie jemu, biedakowi przytrafilo... B1 , B2 - tutaj dostalam jakiejs trzęsawki nóg, że [...]

jaki bf lub jakie wymiary (pas, ramie, udo i klatka)? trenuejsz na siłowni? co to za plan?

Jacare to dopisałem Ci w spamie czego nie a Evans przej**ał z Lil Nogiem i do walki o pas mu jeszcze brakuje w ch**

U mnie to samo, pas w dół, waga stoi

ch**a tam, Philippou go znokautuje i będzie miał pas jak sobie namaluje, oprócz jego genialnego BJJ wgl mnie nie przekonuje jego stójka i zapasy fakt poprawił te elementy, ale Costa to stylistycznie jest dla niego w ch** trudny przeciwnil

Co one tam za pasek trzymały? Pas polsatu?

[...] z nim trzyma. Widziałem nawet w jednym videoblogu Dany jak razem się wygłupiali i generalnie było widać że są zaprzyjaźnieni. No i szybkość z jaką dostaje kolejne walki o pas też o czymś świadczą. Plus Faber przyciąga tłumy. Co do wspomnianego Hardego. Fakt że z Hardym było podobnie jak z Fitchem, że 3 czy 4 przegrane z rzędu ale Hardy [...]

Chodzi o to, że chcę powiększyć różnicę miedzy obwodem klatki piersiowej i pleców, a obwodem pasa. Jak powiększyć obwód klatki i pleców to wiem, ale jak zwężyć pas to nie wiem? Ćwiczenia wielostawowe robię bez pasa, nie posiadam go. To czy będę redukować mięśnie brzucha, czy nie to zależy od tego jaki cel chcę osiągnąć. Osobiście wolę mieć silne [...]

Co to znaczy jego uczniowie - Ty jesteś uczniem jego ucznia i ten jego uczeń "cwaniaczy"? Ile trenujesz że nie doszedłeś jeszcze do sparingów i ktory to jest niebieski pas bo nie bylo takiego wcześniej. Jak ja trenowałem to był biały, żółty, zielony, brązowy i czarny.

o Hubciu mam pytanko który pas wziąć z tych co ma oferta sfd http://www.sfd.pl/sklep/Rękawiczki_i_pasy-k176.html

możliwe, ale po tej ch**owej walce z Boetschem wątpię czy dostałby tak szybko walkę o pas. Weidman to sportowo największe wyzwanie dla Andersona w MW, ta kontuzja i rok przerwy to najgorsza rzecz, bo jakby zrobili 3-5mc po zwycięstwie Weidmana nad Munozem tą walkę to 100% ok. Ponadto Weidman 9-0 stylistycznie jest baaardzo groźny dla Spidera, [...]

wiosłowaniami zbudujesz grubość szerokość czyli sylwetka V: dobrze zbudowane barki w szczególności głowa boczna i tylnia wąski umięśniony pas potężne latisimus dorsi/teres major i minor i jeszcze pare innych mięsni pleców polecam: drążek szeroko podchwytem/nadchwytem, dla długości najszerszych wąski neutral, + ściągania na wyciągach

Dodaje rl zdjecia. Zegarek moge oddac za 110 a pas za 60 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d0cf3ecba074ac690d977b749c78540.jpg