pas

kornik ma walczyć o pas na dystansie 2 rund. ja sie pytam co to ma być??? przeciętni zawodnicy walczą po 3 rundy (nawet w głupim ringxf tak jest) a tutaj mistrz największej federacji w europie i czołówka światowa mma nie jest w stanie przewalczyć 3 rund? to mówi samo przez sie Śmiech.

2 Rundy o pas mistrzowski? To już przeginka jest %-)

KSW chce robić show jak w Japoni , a walka o pas trwa tyle co tam pierwsza runda :)

UWAGA! KSW ogłosiło, że walka o pas pomiędzy Sowińskim a Warburtonem odbędzie się na dystansie 3 rund. Lewandowski i Kawulski jednak poszli po rozum do głowy;-).

[...] warunki fizyczne, masę i siłę, Waluś stójki mocnej chyba nie ma co pokazał w walce z Piotrkowskim i na ALMMA, ale ma się z kim przygotowywać, to może być ciekawie :) hmm stójka i grad mocnych ciosów na początku to może byc szansa Bazelaka, podobno czry pas karate no i kopać jak widziałem w filmie umie http://www.youtube.com/watch?v=TjUxgrBVkOo

Bazelak czarny pas, ciekawe czy to się na walkę przełoży http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zsQ0HZI9AMQ#!

[...] zmiana treningu co 2 miesiące- tylko wolne ciężary.Trening 3-4 razy w tygodniu (obecnie 6) Wymiary nie wiem jakie obecnie ale ostatnio jak mierzyłem to było tak z bic-43 klata 120 pas 82.Obecnie zrobilem papiery instruktora kulturystyki wiec mam presje zeby jakos wyglądać hehe :P SAA nigdy nie było, odżywki oczywiście w ciągłym użyciu od lat:)

[...] ze śmiechu. Zajechaliśmy na jakiś pomost i zaczęliśmy myć siebie i rowery. Wziąłem rower i zanurzyłem go w wodzie po siodełko i... wyśliznął mi się!!! Musiałem potem po pas się zanurzyć w wodę żeby go złapać. Kumpel trzymał mnie za nogi, fajnie to z boku musiało wyglądać... Potem dojechaliśmy do miasta i tak cali u*****ni w błocku, ale z [...]

[...] opałowy to Twoja prywatna sprawa tak jak moją jest to co robię w swoim życiu, a weź pod uwagę, że nie mam 15 lat, a Ty nie znasz mnie i dotychczasowej mojej diety, treningu, genetyki, budowy ciała i zaangażowania i nie wiesz jak ciężko taki suchar jak ja doszedł z 26cm w bicu do 38... A pas 89? Taka budowa i tyle, kraty nie ma, ale wiochy też.

[...] przedramion z hantlami z supinacją 12/7,5kg,10/7,5kg,8/7,5kg Wspięcia na palce -,- Dziś nie miałem siły, ciężary zmniejszyłem o trochę. Jedynie w MC poszło ostro w górę, pas przy ostatniej serii założyłem bo ciężar był prawie taki sam jak moja waga. *przysiady - totalny brak siły w nogach, ciężar malutki *wl - wszystko ładnie, pięknie bez [...]

Ciężary spoko jak na Twój wiek i wagę Pamiętaj o prawidłowej technice przy siadach ,wiośle i MC .Pas zakładaj do ostatniej serii ewentualnie ,daj pracować mięśniom posturalnym.

[...] - zamiast przysiadów tylnych zrobiłem przednie, a zamiast MC na prostych klasyczne MC *mimo że po chorobie to ciężar podskoczył o całe 2,5kg *poszło ok, w ostatniej serii pas i 2 powt. przechwytem, ręce już nie wytrzymywały *luz *nowy ciężar i luz, miałem SPORO zapasu *ten sam ciężar co ostanio i ledwo dałem radę, 30kg to mój max na 15 powt. [...]

U jednego pas 96 wygląda inaczej niż u drugiego..

Robert jest przyzwoity ale nie świetny...bardzo dobrze potrafi sie do zawodów przygotować, ale czegoś mi w tej jego sylwetce brakuje, może ten pas zbyt kanciasty i za długi odcinek lędźwiowy, a może za krotki najszerszy, ramiona tez nie powalają rozmiarami...lecz trzeba mu oddać że aktualnie to "nasz" chyba najlepszy kulturysta...

Dodałem. A wogóle, to prawdopodobnie zwycięzca Shogun-Gustaw będzie następny w walce o pas.

[...] shoguna także dałbym mu wtedy większe szanse z Jonesem niż Shogunowi co jest oczywiste. Ale NIE WIERZĘ w boxing clinic na Shogunie, TO JEST być albo nie być SHoguna jeśli chce zawalczyć o pas z Jonesem .MUSI TO WYGRAĆ ,do tego pierwszy raz od walki z Jonesem SHOGUN jest underdogiem,liczę ,że zepnie poślady przygotuje się i zacznie kopać...

[...] te jego kolana to nie jest dla mnie dobry argument... Nie z dzisiejszą medycyna i z opieką jaką posiadają fighterzy UFC. Może po prostu Maurycy nie ma motywacji do zdobycia pasa... Może walczy bo po prostu lubi i w ten sposób zarabia a pas to dla niego drugorzędna sprawa? Ciężko powiedzieć skąd ta przemiana... Sam Shogun wie. I raczej nam nie [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Benson Henderson (17-2) vs. Nate Diaz (16-7) Główna karta: 205 lbs.: Mauricio Rua (21-6) vs. Alexander Gustafsson (14-1) 170 lbs.: B.J. Penn (16-8-2) vs. Rory MacDonald (13-1) 170 lbs.: Mike Swick (15-4) vs. Matt Brown (15-11) Pozostałe: 135 lbs.: Mike Easton (13-1) vs. Bryan [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Benson Henderson (17-2) vs. Nate Diaz (16-7) Główna karta: 205 lbs.: Mauricio Rua (21-6) vs. Alexander Gustafsson (14-1) 170 lbs.: B.J. Penn (16-8-2) vs. Rory MacDonald (13-1) 170 lbs.: Mike Swick (15-4) vs. Matt Brown (15-11) Pozostałe: 135 lbs.: Mike Easton (13-1) vs. Raphael [...]

[...] mówią też, że BJ Penn trenował do tej walki nie tylko z Askrenem ale, że w przygotowaniach pomagali mu też z półśredniej: Jay Hieron - NCAA Div 1 Tarec Saffiedine - czarny pas BJJ, Karate Tyron Woodley - NCAA Div 1 i z lekkiej: Josh Thomson i Pat Healy Do tego Penn jest zmotywowany, bo Rory różne głupie rzeczy gadał już na niego w wywiadach. [...]