Wogole mam wizje: 1- Shields z pasem - nie wiem czy z GSP! Albo wyggra z GSP, albo dostanie wciry przez kondycje, i pójdzie do MW i pokona Andersona 2- Lesnar wygrywa z Cigano :/ i odbiera pas Cainowi wracając na tron i znowu dostajac wielki hejt
[...] Z przebiegu walki, którą oglądaliśmy przez ostatnie 24 godziny wielokrotnie, starając się być jak najbardziej surowymi sędziami, nie rozumiemy punktacji odbierającej nam pas mistrza świata. W związku z tym, proponujemy następujące rozwiązanie: Francisco Palacios nie tylko zgodzi się na rewanż w Polsce, w dowolnie wybranym miejscu przez [...]
Foty z treningu otwartego http://www.youtube.com/watch?v=V6M3VxxRhOQ&feature=player_embedded 3 r KO i pas ma dalej Diaz Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-07 10:09:55
[...] po odstawieniu przyjdzie)bede kontynuowac moj plan ktory mam teraz. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-04-07 18:42:07 wymiary bez zmianale waga 73.00(-200gr),acha pas poszedl na 91(+2cm)cm.Wkyurwia mnie to,nie rozumiem czemu waga w dol a one stoja.Zadnych odsepstw,wczoraj nawet pojechalam po silowni do kolezanki z piersia kurczaka i [...]
Panie i Panowie za 2 dni w koncu jakas porządna gala :D to jest ktoś kto w niedalekiej przyszlosci odbierze pas dla jj :P btw wie ktoś kiedy Thiago wraca do siaty? Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-04-07 10:53:23
[...] podlamany nie potrafilem nawet spiac plecow ;(, w barkach luzz ponad 116cm, kolo 117-118 nogi teraz ....53cm oczywiscie luzem, lydki 35cm klatka luz 104 ;(....pas 77cm, biodra +/- 87cm.. lapy luz 31cm, przedramiona 28cm... waga 74kg... to jest smieszne, takie spadki...do tego przeziebiony jestem...musze sie ogarnac, treningi [...]
Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 7 Czworogłowe uda 1. Przysiady tylne 97,5 x 12 107,5 x 10 117,5 x 8 127,5 x 5 poprzednio 125 x 5 2. Przysiady przednie na maszynie smith'a +30 x 8 +30 x 8 +30 x 8 +30 x 8 poprzednio +25 x 10 3. Wykroki 22 x 10 22 x 10 22 x 10 poprzednio 18 x 10 4a. Wypychanie ciężaru na suwnicy 8 sztabek x 10 9 sztabek x [...]
[...] do ewentualej walki - mówi Colonna, który prowadził Gołotę w trzech pojedynkach o tytuły mistrzowskie w kategorii ciężkiej w latach 2004-2005. Starcie z Chrisem Byrdem o pas federacji IBF zakończyło się remisem, a potyczki z Johnem Ruizem o tytuł WBA i Lamonem Brewsterem o trofeum WBO przyniosły przegrane Polaka. Według wielu obserwatorów, [...]
[...] diete w 100%, ripped freak tak skutecznie hamuje głód, że dziś do 15 zjadłem 2 posiłki i bcaa przed aero duża tremogeneza, pocę się jak świnia, leci ze mnie strumieniem, pas już ładnie, brzuch estetycznie wygląda pojechałem z dietą na maxa, napewno popale coś, bo mam planowane 2000 kcal + 200 na pewno z warzyw i mleka do kawy i o3, mało ww i [...]
W głównej walce wieczoru gali w Las Vegas, Marcos Maidana (30-2, 27 KO) pokonał niejednogłośnie na punkty Erika Moralesa (51-7, 35 KO) i zdobył tymczasowy pas WBA wagi junior półśredniej. Po rozegraniu dwunastu rund jeden z arbitrów wskazał remis 114-114, a dwóch pozostałych przyznało wygraną Argentyńczykowi stosunkiem 116-112. Walka [...]
[...] nie było jakoś zbyt intensywnie i przy diecie, którą starałem się prowadzić dokładnie waga spadła o 2 kg :(, obwody pomierzyłem sam, ale starałem się to zrobić dokładnie i pas -1cm klatka +2cm reszta bez zmian. Teraz zaczynają mi się 10tki po 2s i chciałbym wiedzieć co zmienić w diecie żeby ta waga poszła wreszcie do góry dodam tutaj jeszcze, [...]