pas

[...] @GeezFX Robert Whittaker również twierdzi, że Israel Adesanya jest przereklamowany, ale to z nim chciałby się zmierzyć w walce o pas Mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker nie był pod wrażeniem ostatniej walki Israela Adesanya i pomimo tego, że uważa iż Adesanya byłby dla niego lepszym rywalem niż [...]

Whittaker niech tak nie kozaczy, bo poki co to ledwo wybronil pas z Romero (moim zdaniem przegral :-D ) i jako mistrz jeszcze nic nie udowodnil poza tym ze umie rozyebac gale w last minute, zarowno Gastelum jak i Israel maja realne szanse go rozpykac Zmieniony przez - annihilus w dniu 18/03/2019 10:22:20

Najgorsza rzecz w walce Poirer - Holloway jest taka ze obay dostali w pisde od Conora %-) wiec kto nie wygra i nie zgarnie pasa, niesmak zawsze pozostanie xD Whittaker to straci pas w najblizszej obronie, cos czuje. Kibicuje Kelvinowi, lubie jego styl i ciezka reke, ale Israel to wirtuoz muay thai jednak i bedzie cholernie ciezko

Ale jak dojdzie do walki o pas z Whittakerem, to znowu zacznie się gadanie - łee, kogo on pokonał, dziadka Silvę i Gasteluma, za mało! %-) W sumie wolałbym, żeby jutro wygrał Adesanya bo z nim kolejne walki wydają mi się ciekawsze.

[...] upadków . Czasami musimy upaść, aby potem wrócić na szczyt. Jest, jak jest. Bawimy się dalej. Walczymy dalej. Gratulacje dla Dustina i Jolie. Powinni mieć już wcześniej ten pas. Diamenty są wieczne.” https://twitter.com/BlessedMMA/status/1117460625448493057 Piękne słowa prawdziwego wojownika, który ma ogromny szacunek do swojego przeciwnika i [...]

Ciekawe czy chudy goblin bedzie uciekal przed Romero. Podejrzewam ze zacznie sie zaslaniac, ze to Whittaker ma pas, bla bla. Oby nie dali mu uniknac Yoela

[...] jest po prostu zazdrosny i zapewnił, że wyrównają rachunki w klatce, jeśli Costa będzie w stanie dojść na szczyt rankingu. "Wstrzymaj się, fałszywy mistrz? Czy on posiada pas? Chciałby być takim "fałszywym mistrzem". Po pierwsze, czy nie wpadł ostatnio na czymś, przez jakieś acai w żołądku, czy coś? Chcę go dorwać zanim dopadnie go USADA. I w [...]

Witam, mam pytanie czy ktoś z Tarnowa lub okolic wybiera się na wrześniowy intenywny kurs instruktora kulturystyki do PAS w Warszawie ??

Walcze z talia , staram sie jak moge ,ale moj org nie lubi redukcji. Poki co pas okolo 78 cm,ale zeby byl jakis efekt musi zejsc jeszcze kolo 5 cm ,a napewno mam na sobie nawet wiecej fatu niz te 5 cm. Co moge powiedziec. Zobaczymy jak to bedzie. Fot narazie nie wrzucam z jednego powodu, forma ,ktora obecnie prezentuje mnie nie satysfakcjonuje. Od [...]

Hubert skoro sam masz taka wade to dobrze wiesz ,ze zeby dobrze wygladac z przodu trzeba naprawde miec malo w pasie z racji tego ,ze jama brzuszna jest wywalona do przodu Tym bardziej ,ze przestalem przez jakis czas cwiczyc brzuch i znowu mi sie pojawily problemy na tle prostowniki-miesnie brzucha. I moj korpus jest 'niestabilny'. Ale powiem Ci [...]

22.11.2018r. DNT: Dzisiaj poleciało jedynie 40 minut aerobów, na rowerku. Waga: 96kg, Pas: 89cm. Micha: 1. Kurczak 250g, olej lniany 30g, 2. Kurczak 250g, olej lniany 10g, masło orzechowe 40g, 3. Kurczak 250g, orzechy włoskie 40g, 4. Jajka 5szt, serek wiejski lekki 200g, 5. Twaróg chudy 250g, masło orzechowe 60g, kakao nat, aromat, [...]

Poniedziałek: 26.11.2018r. Co tygodniowe pomiary wagi i pasa: Waga: 94kg, Pas: 88cm, Dzisiaj też mija 4 tydzień mojej redukcji, przez ten czas poleciało -10kg i z pasa 6cm. A wiec rozpoczynamy 5 tydzień redukcji od treningu nóg: 1. Przysiady ze sztangą: Rampa6: skończyłem na 160kg, 2. Suwnica, wypychanie: 5s 15-10x [...]

[...] nie uzyskasz (moje wciecie to tez juz przeszlosc, po dwoch ciazach), jeszcze dochodzi do tego schudniecie, czym mniej tluszczu tym mniejsze biodra i tym mniejsza roznica pas-biodra,; no ale jak to napisalam wszystko zalezy od tego gdzie zbieramy tluszcz - pupa... moglabym radzic cwiczenia w domu, ale nie ma to jak cwiczenia na silowni, z tym, [...]

[...] telefonem ale sa dosc wyrazne tylko jesli to mozliwe to wolalabym wyslac je na maila bo nie chce zeby ktos inny je ogladal bo nie jestem najszczuplejsza.Ale podaje wymiary: pas - 72cm biodra - 85cm udo - 55cm jezeli jakies jeszcze wymiary sa potrzebne to przesle. a co do BF to znalazlam stronke do pomiaru BF ale nie wiem jak zmierzyc triceps bo [...]

1.PŁEĆ :M 2 .WIEK:22 3 .WAGA:82 4.WZROST:176 5 .WYMIARY: -Biceps:~35 -Klata:- 105 -Udo:- 60 -Talia:- 80 - pas: 87 6 .STAZ NA SILOWNI:2,5 roku jednak z dużymi przerwami 7.CEL TRENINGOWY :Czysta masa mięśniowa i siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :w sezonie prace wysokościowe 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU ( sztanga/sztangielki/ławka/drążek) domowa siłownia 10 [...]

wiek prawie 19 lat wzrost 180 cm waga 70 kg klatka 106 cm pas 84 cm starz przez 6 miesiec ale juz od 4 nie i teraz znow chce zaczac tylko ze teraz z odrzywa nie chodze na silownie mam na chacie lawecze max obciazenie 75 kg .Jaka odzywke najlepiej powinienem brac i jaki trenig do niej?

przy niskim wzroscie masz dosc duzy pas jednak nie koreluje mi to z niska waga co jest Twoim obecnym celem ?

Witam, mam 20 lat ćwiczę na siłowni już rok, chciałbym przytyć i nie wiem jaką odżywkę kupić, moje wymiary to : Wzrost - 176 cm Waga - 73 kg Biceps - 35 cm Klata - 99 cm Pas - 85 cm Co byście mi radzili żeby zwiększyć masę ?

Pojedynek o pas wagi ciężkiej UFC w którym mieli zmierzyć się Junior dos Santos oraz Alistair Overeem stoi pod znakiem zapytania po tym jak wyniki testu Holendra okazały się pozytywne. Co na ten temat ma do powiedzenia Dana White? O tym poniżej. Losowe testy zostały przeprowadzone w dniu 27 marca podczas konferencji prasowej przed UFC 146, która [...]

[...] nieprzychylne wypowiedzi danuty o reemie (oczywiscie jak nie byl jeszcze w ufc). I teraz patrzcie: przychodzi ali do ufc, klepie lesnara, wygrywa z dos santosem i zdobywa pas. Ten sam ali, ktorego dana tak w przeszlosci dissowal, ze nie jest nawet w top 10, a junior mu cisnal od koksiarzy. A tak: dana praktycznie pozbywa sie aliego (te teksty [...]