pas

Witam mam do sprzedania spodnie firmy House - cena sklepowa 149 - sprzedam za 100. Raz je mialem na tylku jak sie okzalo niestety sa troche za male na mnie. Mysle ze cena jest dobra z wazywszy na to ze spodnie sa w stanie idealnym. Pozdrawiam Pas - 89 Dlugosc nogawki - 105 Dlugosc nogawki wewnetrznej - 80.5

Skoro trenujesz TKD to powinienes wiedziec, ze to nie kimono tylko Dobok :) nawet nie zdales na bialy pas a juz chcesz smigac na zawody?? Spalilbym sie ze wstydu gdybym spytal o to trenera nawet posiadajac ten bialy pas. Co chcialbys tam osiagnac???

[...] -zapis 3x5 oznacza 3 serie po 5 powtorzen -zapis 55%x5x5 oznacza ze zakladamy ciezar 55%CM i robimy 5 serii, w kazdej 5 powt, odpoczynek taki by wykonac nastepna serie z zapasem sily -zapis "L-wyciskanie" oznacza L-ekkie wyciskanie -"dociskanie lezac" oznacza wyciskanie lezac ale tylko w gornej polowce ruchu, dziala glownie na gorna klate i [...]

chce kupic pas do trojboju i mam pytanie: jak mam sie zmierzyc zeby dopasowac wilekośc pasa ? pzdr

[...] co miałem spowodowanej chorobą. Ciężko, mało dystansu znowu piszczele bolą mięśnie też czuję, mam nadzieję że to tylko kwestia kilku dni na 'rozruch' Cykl 14 dni na clenie więc podaje wymiary przed .. zobaczymy jak będzie po : pas = 104 obwod w biodrach = 99 udo = 66 lydka = 46 klatka = 114 Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-01-26 11:59:46

[...] treningiem niezly kop sily wystarczyloby na dwa treningi puki co sila do przodu 8x 100kg poszlo(w ostatnich tygodniach bylo 3-6x 100 wymiary na czczo przed treningiem : waga:101.5kg pas 103cm biceps 43cm waga leci w dol bardzo dobrze dla mojej psychiki ucielem wiecej kcal niz na poczatku zakladalem w tej chwili moj deficyt wynosi 700-800kcal

U mnie piersi ostatnio jak brałem po 14,35 za kilogram jakoś tak... Ale to zależy jeszcze w jakim sklepie. Kurde caly tydzień siedzę w domu , trzymam dietę i szczerze malutko ruchu i w brzuch kurka wodna idzie Wcześniej widac bylo jakieś zarysy a teraz juz zanika MOże kupie pas neoprenowy.

MOże kupie pas neoprenowy. i zaloz go na glowe najlepiej

cze. a ja mam taki pas neoprenowy. fajny bajer... ogrzewa i w dodatku brzuch się fajnie poci

Wzrost: 188cm Waga: 108kg Pas: 102cm no nie wiem czy jest sens pchac sie dalej w mase, ja to bym odlozyl te suple i zrobil wycinke. albo chociaz jakis spalacz dorzuc

hmmm a wiecj zielony pas to jest 5 a egzamin jest co pol roku :P dosc dziwny system -.-

Wzrost 178 cm Masa ciała 71 kg Klatka piersiowa 104 cm Biodra 98 cm Pas 73 cm Ramię 34 cm Przedramię 32 cm Udo 56 cm łydka 41 cm Kark 39 cm

dziwny? widziałeś kiedyś walki białych pasów? Jak ktoś takie osoby puszcza do walki to jest po prostu chory.. Zielony pas to jest 2 lata treningu wiec to jest okres potrzebny zeby przygotowac tak zawodnika zeby chociaz umial sie bronić i żeby nie stała mu się krzywda... No chyba że ktoś jest na prawde dobry to i z zielonym powalczy :)

[...] Obaj zawodnicy sa bardzo 'wybuchowi' i ich starcie zdecydowanie podchodziło by pod kategorię 'don't blink'. Nie wiem co decyduje o tym że dwaj zawodnicy mogą walczyć o pas WAMMA ale myślę że ta walka mogła by spokojnie toczyć się o pas wagi średniej. Co sądzicie o tych walkach a na co sami liczycie na trzeciej gali Affliction? Zmieniony [...]

1 dan to czarny pas alexandra wiec w korei czarne pasy sa juz;]... po drugie moglbym naprawde duzo opowiadac o tym co mowil hwand czy np kilku innych gosci. Nie bede was przekonywal do swoich racji a ty exodus zadufany jestes w sobie i sobie taki badz. zaluje ze nie spotkam cie na zawodach ...

chwytasz miarkę.. obkręcasz się nią w około torsu na wysokości gdzieś pępka i już tyle. jak Ci wyjdzie np. 80cm to kupujesz taki pas gdzie jest zakres od 70cm-90cm albo coś podobnego... Nie rozumiem pytania w sumie / nie wiem czy dobrze odpowiedziałem Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-26 23:25:05

[...] neutralnym - 12x10, 13x10, 14x8, 14x10 Ciąg - 120x10, 160x10, 180x8, 190x10 Później jak zwykle brzuch na piłce i drabince 4x15 Uwagę zwracają ciągi - trening z trójboistami motywuje! Mniejsze ilości powtórzeń w niektórych seriach to zazwyczaj za krótka przerwa wypoczynkowa, lub w wypadku ciągów wpływ mógł mieć również miękki pas. Pozdro 600

[...] Sobral vs Ortiz hmmm walki byłaby dobra marketingowo, z drugiej strony walki Tito ze strachem na wróble tez byłaby dobra ;) Może najpierw Tito by coś wygrał a potem walka o pas... ale kto wie... Małemu Nogowi mogą dać kogokolwiek bardziej znanego to po ew. wygranej zyskałby na popularności w USA. z rzeczy które chciałbym zobaczyć ale jakoś [...]

[...] ze i tak zrobisz tak jak uwazasz np pisza suste co 4 dni a ty i tak ze co 5 itd... pozatym twoje dane to jakies niezgodne z prawda chyba bo niewyobrazam sobie twojego wygladu ja waze 94 mam 181 wzrostu 42 w lapie i i mniej niz 90 w pasie a ty wazysz 80 jestes centymetr nizszy pas wiekszy i tyle samo w lapie jak?? syntol masz w łapah :D ???

Hehe cieszy mnie to bardzo. Może góra jest taka masakrycznie szeroka, że przy niej pas wygląda na węższy A może chciałeś przez to powiedzieć, ze nie widać 100,tylko dużo, dużo więcej? Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2009-01-27 13:15:13