[...] w swojej wadze. Myślę, że to było dla niego złe zestawienie. GSP jest bardzo dynamiczny i wszechstronny. Jego uderzenia są zgubne dla Matta i jak teraz się okazało jego zapasy są równie groźne. Q: Długi czas czekaliśmy na walkę Silva-Liddell. Co myślisz o tej walce i jak przewidujesz przyszłość Chuck'a Liddell'a? A: Słyszałem, że Chuck [...]
[...] więcej niż ja. Jak będzie wyglądało dobieranie przeciwników na takim turnieju? Domyślam się, że będzie segregacja wiekowa (mam 16 lat czyli U17 - juniorzy młodsi?) oraz wagowa (ważę 52 kg czyli do 55 kg?). Czy jeśli mam biały pas to mogą mnie dopuścić do walki z niebieskim czy zielonym? Pytam bo nie wiem jak to wygląda od kuchni. Pozdrawiam.
[...] (młodzicy, juniorzy młodsi, juniorzy, młodzieżowcy i seniorzy) w twojej grupie wiekowej to wychodzi chyba jeszcze młodzik. Ważysz 52 kg czyli będziesz do 55. Jeśli chodzi o pas to nie jestem pewien ale na zawody młodzików (zależy jaka ranga tych zawodów) trzeba mieć już chyba ten żółty albo pomarańczowy pas - przynajmniej podczas walki w takim [...]
[...] wagowa na zawodach (myślę o turniejach towaryszkich i strefach) - zazwyczaj do kilograma. Oznacza to,że jakbyś ważył 51 kg,to mógłbyś już startować w 50 kg. Z tymi pasami różnie bywa. Jedni ustanawiają,że trzeba mieć jakiś tam pas, inni nie. To już zależy od organizatora. Choć myślę,że lepiej bedzie,abyś nie wyskakiwał od razu w [...]
[...] trenowałem ATC, następnie przez ok. 1,5 miesiąca spilt, a obecnie będę zaczynał 5 tydzień z FBW. dietkę jako tako trzymam, a prezentuje się to tak: PRZED SIŁKĄ: biceps - 33 pas - 82 uda - 52 łydki - 36 waga ~70 klata - 95 PO 3 MIESIĄCACH: biceps - 35 pas - 81\82 uda - 54\55 łydki - 37\38 waga - ~70 klata - 98 ja widać praktycznie we wszystkich [...]
[...] podchwytem 2s (12-10) tu bym dał MC 2s No własnie tu sie pojawia problem, bo czytałem, że martwy ciąg nie jest dobry dla osób początkujących i potrzebny jest do niego pas, którego nie posiadam. Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s (12-10) - Uginanie nóg w leżeniu 2s - Wspięcia na pace w siadzie 2s (12-10) Uginanie nóg w leżeniu również [...]
[...] i rady SOGACZ !! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 177 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: na wysokości pępka 92cm a niżej jak pas 87cm. Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak obliczyć Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, siłownia 4x w tygodniu. [...]
Andrzej Gołota po dramatycznym pojedynku pokonał jednogłośnie na punkty w nowojorskiej hali Madison Square Garden Mike'a Molo w walce o pas mistrza Ameryki Łacińskiej WBA wagi ciężkiej. Polak, który pojedynek z Amerykaninem kończył z koszmarnie opuchniętym okiem, dzięki tej wygranej najprawdopodobniej dostanie piątą szansę walki o tytuł jednej z [...]
Mialem sie zglosic po kolejnym tygodniu wiec sie zglaszam Wyniki : Waga 111kg / 109kg / 108kg //// 108kg Pas 109cm / 107 Klatka 121cm / 118 Biceps 40cm / 40 Barki 132cm / 132 Udo 60cm / 63 Lydka 42cm / 40 Aeroby robilem tak jak mowiles 45-50 minut, po treningu 35, czekam na odpowiedz pozdrawiam Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2008-01-20 [...]
3 wegli 3 bialka i 1 tluszczy do tego aeroby 3-4x w tyg po treningu ja juz jakis miesiac tak lece i pas ma sie dobrze a jestem naprawde skrajnym endo zreszta moim zdaniem, lub lepiej w moim wypadku te zalozenia kaloryczne nijak sie maja do budowania miesnia pierwszy cykl jechalem 3g bialek 1g wegli i 0.5g tluszczy na kg masy ciala co daje jakies [...]
Andrzej Gołota po dramatycznym pojedynku pokonał jednogłośnie na punkty w nowojorskiej hali Madison Square Garden Mike'a Molo w walce o pas mistrza Ameryki Łacińskiej WBA wagi ciężkiej. Polak, który pojedynek z Amerykaninem kończył z koszmarnie opuchniętym okiem, dzięki tej wygranej najprawdopodobniej dostanie piątą szansę walki o tytuł jednej z [...]
Pas Pas jest używany w celu wzmocnienia lędźwiowej części kręgosłupa, oraz ułatwienia usztywnienia całej środkowej części tułowia. Bandaże Kolejny bardzo ważny element sprzętu startującego w zawodach (choć nie tylko) trójboisty. Jeśli użyte są należycie, bandaże mogą bardzo zwiększyć bezpieczeństwo w trakcie ciężkich przysiadów (bandaże redukują [...]
A ja mysle, że gdyby Andrzej potrafił wstrzelać sie w rytm walki juz od pierwszej rundy, a nie standardowo od trzeciej to jego karjera wygladala by zupelnie inaczej. Pas by juz dawno był. Myśle ze bardziej doswiadczeni bokserzy od Mollo, a zwlaszcza lepsi taktycznie nie przepuszczą Andrzejowi takiej okazji jakimi sa wlasnie te pierwsze rundy. Choc [...]