pas

[...] haha przez te 5 lat łącznie może z 5 minut siedziałem na rowerze, także ciekawe jakie będę miał na 2 dzień zakwasy na nogach I jeszcze jedno moja Mama chce sobie kupić ten pas na brzuch co się od niego poci i niby spala tłuszcz, pas neopronowy czy coś tam. Czytam na necie o tym i mam jej zamówić ale może ktoś z was ma z tym doświadczenie i czy [...]

to w takim razie kupie pas i łańcuch. a co do pasa to który lepszy ? http://allegro.pl/skorzany-pas-na-plecy-do-cwiczen-na-silownie-i1813242210.html http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-skorzany-szeroki-10cm-rozm-hit-i1810209504.html

ogólnie pas mi doszedł!!!:D happy:P szybko:) przez to odrazu się poczułem lepiej i postanowiłem zrobić trening(bo i tak roztrenowanie to lajt z siadami) Trening SQ 5x 43,5kg 5x 54,5kg 5x 66kg zzzzZZZZZZzzzzzzz, tylko tyle xD ale przyjemnie się siadało xD Wyjścia ze sztangą 131kg - 20sec 151kg - 20sec 170kg - 20sec(pas i rekawiczki) zapomniałem [...]

Wendler powiedział,żeby pas stosować tylko w 3cim-najcięższym tygodniu,w ostatniej/2ch ostatnich seriach. GENERALNIE- od 80%CM,ale... zakładaj wtedy gdy chcesz ;) Ja do ciągów zakładałem tylko w 3cim tyg,bo tak jak rozmawialiśmy-lipny kulturystyczny pas mnie w****ia. Marzę o pasie Spud [...]

[...] świata wagi ciężkiej. 17 grudnia w Zurychu 'The Real Deal' zmierzy się z championem federacji WBA - Aleksandrem Powietkinem (22-0, 15 KO). Legendarny Amerykanin oddał pas mało znaczącej federacji WBF, a jej prezydent potwierdził, że od pewnego czasu jest w stałym kontakcie z dawnym mistrzem wszechwag. Holyfield osobiście poinformował go, [...]

[...] przysiadów i wiosło, więc dodalem to do roztrenowania :) Trening WL 5x 37kg 5x 46kg 5x 56kg straznie:D lajt Przysiad 5x 51kg 5x 71kg 5x 91kg 3x 101kg 1x 111kg 1x 121kg - pas 1x 131kg - pas 1x 131kg - pas czyli pobiłem swojego maxa o 20kg, moge jeszcze wiecej, ale dzisiaj nie maksowałem:) za 3tyg 141-151 celuje:) Szrugsy 8x 101kg 6x 121kg [...]

Tydzień 3 RELACJE Waga : 73,5kg pas na wys pępka : 87cm talia : 84,5cm klatka na wdechu 105cm Jak widzicie waga +1,5kg ,a pas +1,5cm co dziwne że w talii przyszło tylko 0,5cm . Oczywiście nie jestem zadowolony z tego że pas się zwiększa ale raczej nie dam rady tego całkowicie uniknąć. Dieta Ostatnio do III posiłku zamiast ryżu dałem 2 bułki i [...]

Steven0 1.pas nie uchroni sie przed kontuzja, jeżeli zle wykonujesz technicznie dane ćwiczenie to każde nawet uginanie na biceps moze byc kontuzjogenne, rekawiczki i pas dość zbedny sprzet codziennego uzytku, choć ja wskoczysz na wyższe obroty bedziesz mógł zakładac sobie pas, rekawiczki całokowicie odradzam , bardzo osłabiaja chwyt (ja osobiscie [...]

[...] przed walka z Kliczką,(to nie żart) trenował pierwszy raz (siłowo). Ja np. jestem w szoku jak wszystko wygląda profesjonalnie w MMA i innych sportach...W Boksiku walke o pas dostaja bokserzy,którzy mieszkają pod mostem(Jason Robinson) jak on moze brać sterydy i suplementy skoro on nie ma swojego mieszkania i nie ma kasy na buty ?A walczy o [...]

Z całym szacunkiem dla Bonnara ale dla rampage to chyba bylby maly krok wstecz, zaraz po walce o PAS , zestawienie z takim bonnarem który jest gdzies w polowie top20, lesnar po walce o pas zaraz znów bedzie o pas walczyl ^^

Wcale pas zly nie jest, to nie jest tak ze jak zalozysz pas to automatycznie praca miesni brzucha jest duzo mniejsza, gdyby tak bylo to zapomnij o rekordzie...pas doskonale usztywnia dolna czesc kregoslupa, a wiec bardziej go pionizuje. Mowi sie i pisze o naduzywaniu pasa, ale calkowitym go odrzuceniu i potraktowaniu go jako zlo, ktorego nalezy [...]

[...] 32 cm, klatka piersiowa podczas wydechu: 100 cm, klatka piersiowa podczas wdechu: 104 cm, klatka z ramionami podczas wydechu: 120, klatka z ramionami podczas wdechu: 122 cm, pas: 94 cm. Drugie pomiary po 2 miesiącach treningu: wzrost: 179 cm, waga: 81 kg, biceps: 34 cm, klatka piersiowa podczas wydechu: 104 cm, klatka piersiowa podczas wdechu: [...]

Niewykluczone, że już wkrótce Krzysztof "Diablo" Włodarczyk odda pas mistrza świata federacji WBC. Polak nie chce się zgodzić na rewanżową walkę z Francisco Palaciosem. Szefowie WBC naciskają, by Włodarczyk pozwolił na rewanż Palaciosowi, z którym "Diablo" walczył już w kwietniu. Po bardzo przeciętnym pojedynku Polak zachował pas, ale pozostawił [...]

[...] ja tutaj siedzę w towarzystwie ludzi znających się mniej więcej na rzeczy, czy takich którzy po obejrzeniu hla lub po przeczytaniu artykułu są w stanie ocenić sytuacje zawodnika.. Panowie czy pas K1 jest troszkę większym osiągnięciem niż pas Polsatu? Nie mówiąc o pozostałych pasach bo jednak one też znaczą.. no pas dream najmniej, ale jednak..

Sprawa pasa była już poruszana często.Wyszukiwarka pozdrawia. Pas nie chroni przed kontuzją.Jedynie powiedzmy "wspomaga" pracę stabilizatorów,dzięki czemu możesz podnieść więcej.Jeżeli nie potrafisz ćwiczysz technicznie,po co maskować to pasem? Kontuzja jak ma być to będzie. A kiedy stosować pas? Jeżeli uparcie chcesz,zakładaj do ostatnich [...]

...Gdyby nie była to walka o mistrzostwo to przyznałbym zwycięstwo (może niejednogłośne) Chisorze, ale, że walczyli o pas i to WBC to niestety, ale Dereck nie zasłużył na zwycięstwo...Przyznałbyś zwycięstwo niejednogłośne Chisorze @-| Jednocześnie byłbyś za jego zwycięstwem i przegraną @@-) Czyli werdykt walki powinien zależeć od tego co jest [...]

pas 78 łapa 45 bary 150 klata 135 udo 70 coś tam ruszyło u mnie :-)) wow zazdroszczę takich wymiarów :-P:-P Udo podskoczy, pas spadnie i będzie ideał kulturysty, czyli udo = pas %-)

Podsumowanie Wymiarów Po Planie FBW 6 Tygodni Temu Łyda:39 Udo: 58 Bicek: 36 Klata: 97 Przedramie: 29,5 Pas:88 Waga: 87 Dzisiaj Łyda: 40 (+1) Udo: 60,5 (+2,5) Bicek: 37 (+1) Klata: 100 (+3) Przedramię: 30 (+0,5) Pas: 88 (0) Waga: 88 (+1) Co Do Wymiarów Jestem Zadowolony. Myślałem, Że Mi Pas Urósł A Tu Niespodzianka I Jest 0 :-):-) Maxy [...]

Czy dostanę na jakiejś polskiej stronie internetowej porządny pas trójbojowy(inzer,titan)? Szukałem,to wyskakują tylko amerykańskie stronki. Może być info na pw;-). Dzięki Edit: Trochę poszukałem i okazuje się,że w Polsce jest tylko 1 przedstawiciel Inzera-w Warszawie. Czy ktoś się orientuje w jakiej cenie dostałbym u niego pas trójbojowy? Bo na [...]

[...] poza domem... Miazga %-) Ale dziś trening sie odbyl ;-) Poniedziałek 18.06.2012 "Uda sie czy sie nie uda?" Przysiad trójbojowy: 50kg x 5 65kg x 5 75kg x 5 85kg x 5 95kg x 2 (pas) 95kg x 5 (pas) (ostatnio 95kg x 1) No ciężko, ciężko po tym nie dobrym weekendzie sie cwiczylo... Mocy brak ale zaliczylem na cale szczescie. Back oly squat: 45kg x 3 [...]