pas

klatka:96 cm pas:82 cm chlopie co ty chcesz spalać ??? to chyba szczyt d****izmu.... ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

[...] Wysokie kopy zupelnie sie nie przydaja chyba ze jest to pierwsze wejscie z zaskoczenia. Nogi przewaznie markuja jakis atak a wtedy wjezdzasz z piesci albo wchodzisz mu szarza na pas tylko tak zebys kolanami w ryj nie dostal, przewracasz a pozniej... to juz powinines wiedziec. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

podstawowa kwestia to taka czy ten pas jest mu w ogole potrzebny

[...] gdy zjesz każdego dnia tyle samo kalorii. Oczywiście zakładając, że suma kalorii wyjdzie taka samą w perspektywie tygodnia. Obserwuj obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisuj. Na podstawie ich zmian będziesz wiedział jakie są efekty. Jeżeli pas rośnie zbyt szybko, to zmniejsz kalorie lub dodaj aktywność fizyczną.

jeśli kontuzja kręgosłupa wymaga "leczenia ciepłem",to pas moze być przydatny. Aczkolwiek to powinien stwierdzć lekarz

[...] dopingu i chciałbyś więcej) ale cóż pomażyć każdemu wolno moje marzenia to 185cm(teraz mam 182cm) waga między 100-105kg,łapka ok 48cm,przedramie 40cm,klata ze 130-135cm,pas-pięknie było by mieć 80cm choć to mało realne przy tych wymiarach,ale 85cm może kiedyś:P,udo z 70cm,łydka 47 może za 10 lat Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-07-19 [...]

Na początek poczytaj tu w dziale o diastasis recti i ćwiczeniach którymi można to zniwelować. Pas może niestety problem pogłębić a nie rozwiązać. A samych pasów masz mnóstwo - są nawet w kobiecej kolorystyce. Wejdź choćby do sklepu sfd i sam zobaczysz. Wszystkie są bardzo podobne jeśli idzie o użytkowanie.

Tak mi się zdaje , ale nie jestem pewnien ( na 99 % ) . A czym się różni pas trójbojowy od kulturystycznego ?? Może ktoś pokazać np na przykład na allegro ??

sorry ale czy to jest trójboiowy pas ?? http://www.allegro.pl/item121438936_mad_max_pas_treningowy_skora_najtaniej_.html

Mam jeszcze pytanie czy pas neoprenowy pomoże szybciej schudnąć?

pas? napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia cel cyklu?

pas? napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia cel cyklu? Daj chłopakowi spokoj on chce tylko troche spuchnąc %-) Enan 250mg co 5 dni i siemasz.

pas-84 Sniadanie- 2-3 kanapki z szynka i serem 2 sniadanie w pracy- codziennie kostka twarogu z 200ml smietany 30% i syropem owocowym (zmiksowane na jogurt)+ jak wyżej po pracy obiad ziemniaki, kurczak, surówka po pracy trening i po tren 150g gainera kolacja ryż na mleku z syropem owocowym. ale niezawsze mam czas porzadnie zjesc

Witaj, najlepszym pomiarem jest obserwacja w lustrze, pomiary obwodów (pas, udo, ramię, klatka) oraz możesz właśnie mierzyć poziom BF za pomocą 'urządzenia' do tego przeznaczonego, czyli fałdomierza ;-)

Waga,97 kg,173 cm,pas 93/95cm,biceps 42/3. Staż na siłowni ok 7 lat z przerwami . Dieta, suplementacja jest .

[...] wiec jest z kim pocwiczyc. Zajecia WT i CZW 20.00-21.30 Koszt 90zl (w tym mozliwosc chodzenia na wspomniane karate i boks) Prowadzacy Adam Pieruszko (czyli ja Niebieski pas (II belki) od Lucio "Lagarto" Rodrigueza (Gracie Barra) Ja trenuje 4,5 roku w klubie w Warszawie u Mirka Oknińskiego (MMA/GB Polska). Wybrane osiagniecia (a co [...]

mam 18 lat staż 2 lata głównie split i fbw ale miałem duże pzerwy waże 86kg mam 167cm pas 98 chciałby zgubić tłuszcz a potem nabrać masy mięśniowej może ktoś mi pomóc?

w jakim celu chcesz stosowac pas? przeczytaj nim kupisz http://potreningu.pl/articles/1986/gadzety-czy-niezbedne-wyposazenie-treningowe

a może chodzi o pas do martwego ciągu a nie ile ma sie w pasie 10 cm jest ok

pas ogolnie jest uzywany aby chronic kregosłup. najczesciej uzywany do martwergo ciagu i przysiadów a no i dzieki niemu jestes wstanie podniesc troche wiecej na martwy. WIEC bez niego naloz sobie mniej niz nim .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my [...]