pas

A według ciebie co powinienem robić dalej masować bez wzrostu obwodu pasa, mini cut czy może redukcja ? Bo już sam nie wiem :-? Przypominam że pas w ogóle nie rośnie mimo dodawania kalorii. Zmieniony przez - Baj0 w dniu 2021-11-26 11:58:22

[...] poleciłbym zrobić (też ze względu na okres kilka tygodni przed świętami) wejście na zero kaloryczne (w tym okresie kontroluj wszystkie obwody, a nie tylko sam pas), do świąt trzymać to zero, przez święta spokojnie przejść sobie (ciesząc się świętami i jedzeniem, ale z głową) i po świętach dodać aktywności lub uciąć 200kcal i wejść [...]

Mi waga ja redu potrafiła stać a pas malał więc sama waga na nic się zda. Jest ważna ale nie najważniejsza. A no to może rekompa miałeś :) Ale zgadzam się, to nie jest najważniejsze. Są też przypadki, gdzie masa ciała stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są dopiero czary. :-D I dzieje się tak całkiem często, nie tylko już u [...]

[...] godzinie 18:00. Transmisja: Polsat Sport News, Facebook FEN, Youtube FEN. Bilety na galę FEN 37 można nabyć na EVENTIM. PPV na galę FEN 37 można kupić na FENMMA.TV. Walka o pas wagi lekkiej 70,3 kg MMA: Mateusz Rębecki (70,3) vs. Arkadiy Osipyan (70,1) Walka o pas wagi półśredniej 77,1 kg, K-1: Dominik Zadora (76,3) vs. Anatoly Hunanyan (77,0) [...]

https://i.imgur.com/OUSptAl.jpg Justin Gaethje, Islam Makhachev czy Beneil Dariush? Ali Abdelaziz wyjaśnia kwestię kolejnego pretendenta do walki o pas wagi lekkiej UFC Na UFC 269 mistrz wagi lekkiej Charles Oliveira zmierzy się w pięciorundowym pojedynku z pretendentem Dustinem Poirierem, ale tuż za rogiem ustawia się kolejka następnych [...]

[...] pokolenia, Cyprianem Wieczorkiem. 19-latek z Katowic po bardzo emocjonującym pojedynku pokonał rywala na kartach punktowych. Reprezentant kluby MMATadores wywodzi się z zapasów w stylu klasycznym, w których dwukrotnie sięgał po tytuły wicemistrza Polski oraz siedmiokrotnie mistrza Śląska. Luke Santarelli to pierwszy zawodnik z Norwegii od [...]

[...] czy gubisz tłuszcz czy nie. Jak tak to zostaw taką kaloryczność, jak nie to utnij kalorie do tych 2500 i zobacz co się będzie działo z wagą. Mi waga ja redu potrafiła stać a pas malał więc sama waga na nic się zda. Jest ważna ale nie najważniejsza. Są też przypadki, gdzie masa ciała stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są [...]

Mi waga ja redu potrafiła stać a pas malał więc sama waga na nic się zda. Jest ważna ale nie najważniejsza. A no to może rekompa miałeś :) Ale zgadzam się, to nie jest najważniejsze. Są też przypadki, gdzie masa ciała stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są dopiero czary. :-D I dzieje się tak całkiem często, nie tylko już u [...]

[...] czy gubisz tłuszcz czy nie. Jak tak to zostaw taką kaloryczność, jak nie to utnij kalorie do tych 2500 i zobacz co się będzie działo z wagą. Mi waga ja redu potrafiła stać a pas malał więc sama waga na nic się zda. Jest ważna ale nie najważniejsza. Są też przypadki, gdzie masa ciała stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są [...]

[...] tytułu mistrza wagi koguciej Bellatora, którego nigdy nie stracił w walce. Kyoji Horiguchi (29-3 MMA, 1-0 BMMA), który pokonał Darriona Caldwella, zdobywając mistrzowski pas wagi koguciej w czerwcu 2019 roku, zdecydował się zwakować go zaledwie kilka miesięcy później po doznaniu poważnej kontuzji kolana, która wymagała operacji. Horiguchi [...]

[...] Covington, który nie walczył o tytuł UFC aż do swojej 10. Walki w UFC, został zapytany, czy frustrujące było oglądanie, jak Chimaev może mieć krótszą drogę do walki o pas, podczas gdy jego droga była pozornie znacznie dłuższa. „Myślę, że to coś, czego nauczyliśmy się nie tylko w sporcie, nie tylko w UFC, ale w całym świecie i sposób, w [...]

https://i.imgur.com/MSFBwn1.jpg FEN 37: ENERGA Fight Night Wrocław – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 37: ENERGA Fight Night Wrocław. W walce wieczoru o pas wagi lekkiej zmierzą się Mateusz Rębecki i Arkadiy Osipyan. Na gali odbędą się także trzy inne pojedynki mistrzowskie. Początek gali o godzinie 19:00. PPV na galę FEN 37 można kupić na [...]

[...] Fergusona w tym szczytowym okresie kariery. 32-letni Dariush udowodnił, że jest gotowy do walki w stójce, ale najbardziej intrygujący jest fakt, że Dariush posiada czarny pas w brazylijskim jiu-jitsu i jest uważany za jednego z najlepszych grapplerów w UFC. Być może będzie musiał wykorzystać te wszystkie umiejętności w walce z dagestańskim [...]

[...] co się dzieje z wagą i ciałem. Przykladowo dodał 200kcal z samych źródeł węgli i tłuszczy i przez 7-10 dni obserwował jak sie wyżej wymienione parametry zmieniaja, pas też mozesz sprawdzić. I jeżeli po 7-10 dniach waga w miejscu no to znów lekko dodać kcal a jeżeli waga poszła w górę to zostawić na tej kaloryce aż do momentu kiedy [...]

[...] był mocniejszy. Moim zdaniem bez tego nokdaunu w 2 rundzie byłaby to wygrana dla Colby’ego. Widzę wiele luk, jak również podejrzaną szczękę.Mam ogromną ochotę na trzeci pas.” Co Conor sądzi o stójce Seana O’Malleya? „Cwana!” Kwestia kontraktu „Zostały mi dwie walki w kontrakcie. Chciałbym być z UFC do końca życia. Jestem UFC! Zobaczymy.” [...]

[...] Instagram Reakcja Khabiba Nurmagomedova na zapowiedź walki Islama Makhacheva z Beneilem Dariushem Khabib Nurmagomedov naciskał na to, aby Islam Makhachev otrzymał walkę o pas po jego zwycięstwie przez poddanie nad Danem Hookerem na UFC 267. Tymczasem nieoficjalnie zapowiedziano jego walkę z Beneilem Dariushem. Mimo starań byłego mistrza wagi [...]

[...] jeden warunek. Henry Cejudo jest bliski uzgodnienia walki powrotnej, w której spróbuje zostać pierwszym w historii UFC mistrzem trzech kategorii, zdobywając mistrzowski pas wagi piórkowej. Cejudo odszedł na emeryturę po zdobyciu tytułów mistrzowskich w wadze muszej i koguciej, ale teraz chce powrócić na walkę, której stawką jest korona [...]

[...] hantlami uginanie ramion w superserii z pompkami na parapecie wyciskanie stojac rozciaganie i sie ladnie zmeczylam super bylo tylko bieznie musze podokrecac bo cos pas przycina pod prawa stopa /SFD/2021/11/28/fd7748315505404183d14580924741c7.jpg /SFD/2021/11/28/78aee6a0a19242168ba2d83daf231a55.jpg [...]

[...] Wczoraj udało się wyskoczyć na 40 min trening na Kuźnię , zrobiłem trochę serii łączonych klatka+barki+ramiona https://i.imgur.com/NGNq588.jpg Pomiary z dzisiaj: waga 86,7 kg (-0.5 kg względem poprzedniej niedzieli) pas 90,5 cm (+0,5 cm) Czyli ogólnie stabilnie, jak na tak małą ilość wysiłku i aktywności, która była w tym tygodniu i FIT DIET %)

[...] przerwana po całym tym dziwnym momencie, gdy pierwsza runda dobiegała końca. https://twitter.com/PostMDRNfakery/status/1464836260418048001?s=20 Po walce, Pulev otrzymał pas mistrzowski i wygłosił pochwałę dla swojego przeciwnika, a także wróżąc przyszłość Triad Combat. https://twitter.com/FiteTV/status/1464827145235148808?s=20 Gala miała [...]