pas

[...] vs. Kavanagh – wyniki walk Wyniki walk gali Bellator 271, która odbędzie się w Seminole Hard Rock Hotel & Casino w Hollywood na Florydzie. Walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi piórkowej między mistrzynią Cris Cyborg a Sinead Kavanagh. W walce co-main event w wadze ciężkiej zmierzą się Linton Vassell i Tyrell Fortune. Gala rozpocznie się o [...]

[...] via Getty Images Leon Edwards nie był zaskoczony wycofaniem się „oszusta” Jorge Masvidala z walki. Jamajczyk skupia się na Kamaru Usmanie Leon Edwards zmierza po mistrzowski pas wagi półśredniej UFC po tym, jak Jorge Masvidal wypadł z zaplanowanej walki z nim na gali UFC 269. W związku z tym, że Jorge Masvidal wycofał się w środę z zaplanowanej [...]

[...] pokonał Michaela Chandlera i od tego czasu domaga się walki o tytuł w wadze lekkiej, ale Khabib Nurmagomedov uważa, że to Islam Makhachev powinien dostać szansę walki o pas. Były mistrz UFC Khabib Nurmagomedov uważa, że Justin Gaethje musi zrobić krok w tył po tym, jak zażądał kolejnego pojedynku o tytuł wagi lekkiej UFC. W miniony weekend, [...]

Obwód na wysokości pępka na pełnym luzie 90 cm a napinka 84 cm. Z tym pasem najgorzej. Jak ważyłem 97 kg to były okolice 102 cm. Najwolniej spada mi pas. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2021-11-13 12:23:42

[...] wydolnościowe, czyli krótko i intensywnie. Ogólnie lipa, w styczniu 2019 przy poprzednich badaniach forma była dużo lepsza, skończyłam wtedy bieg przy prędkości 16km, a dziś prawie umarłam przy 14km. Na pełne wyniki trzeba poczekać tydzień. Nie było żadnego spadku tętna, więc te problemy to kwestia mojego sprzętu. Zamówię nowy pas i zobaczymy.

[...] tydzień przed ostatnią wygraną Gaethje, inny pretendent Islam Makahachev pokonał Dana Hookera w Abu Zabi, a następnie przedstawił swoje argumenty za tym, dlaczego jego passa dziewięciu wygranych walk powinna wystarczyć, aby katapultować go w górę oficjalnych rankingów UFC i do walki o tytuł. Ale po tym, jak „The Highlight” zgarnął bonus za [...]

[...] (35-15 MMA, 14-9 UFC) wycofał się z walki z Leonem Edwardsem na UFC 269 z powodu kontuzji, Conor McGregor (22-6 MMA, 10-4 UFC) rozpoczął wymianę zdań z jedynym posiadaczem pasa „BMF” w historii UFC. Niedługo potem Masvidal odpowiedział. Jego menadżerowie, Malki i Abe Kawa z First Round Management, szybko podążyli za swoim zawodnikiem i poparli [...]

[...] Chris Unger/Zuffa LLC // mmajunkie.com Dana White ucina "głupie" dyskusje na temat rewanżu Holloway vs McGregor i zapowiada trylogię z Alexandrem Volkanovskim o pas Szef UFC Dana White nie spieszy się z kolejnym pojedynkiem Maxa Hollowaya po zwycięstwie nad Yairem Rodriguezem w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 197, ale wszystko [...]

[...] to bieganie, pływanie, piłka nożna, triatlon, wielogodzinna jazda na rowerze (nawet stacjonarnym, spinningowym) czy sporty walki, w których nogi odgrywają ogromną rolę (zapasy, brazylijskie jiu-jitsu, judo, sambo, boks, boks tajski itd.). W większości przypadków dodatkowa aktywność poza siłownią sprzyja spadkowi siły, mocy i chęci. Pogarszasz [...]

[...] walkach.” https://twitter.com/JonnyBones/status/1460127200267567110?s=20 Walka Jones vs. Gane byłaby z pewnością bardzo interesująca, biorąc pod uwagę jak obaj zawodnicy pasują do siebie stylistycznie. Obydwaj są wysokimi zawodnikami, którzy preferują walkę z dystansu, ale potrafią też walczyć w zwarciu, jeśli zajdzie taka potrzeba. Obaj [...]

[...] Poirier przed ich walką o tytuł na UFC 269. Charles Oliveira wejdzie do Oktagonu w przyszłym miesiącu, a dokładnie 11 grudnia, kiedy to stanie do obrony mistrzowskiego pasa przed Dustinem Poirierem w walce wieczoru gali UFC 269. Dla Oliveiry będzie to pierwsza obrona tytułu od czasu wygranej nad Michaelem Chandlerem na UFC 262 w maju, [...]

[...] vs. Aigun Akhmedov * 77,1 kg, MMA: Adrian Zieliński vs. Szymon Dusza 83,9 kg, MMA: Krystian Bielski vs. Piotr Kuberski 95,0 kg, MMA: Adam Kowalski vs. Mario Zgela 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak vs. Lukáš Chotěnovský TBA vs TBA 93,0 kg, MMA (semi-pro): Łukasz Olech vs. Paweł Całkowski * walka o pas mistrzowski federacji FEN Informacja prasowa

[...] walce z Sinead Kavanagh na gali Bellator 271 i już rozgląda się za nową przeciwniczką. Cat Zingano, była pretendentka do tytułu mistrzyni UFC, chce stoczyć pierwszą walkę o pas w Bellatorze i w związku z tym rzuciła wyzwanie Cyborg do walki „gdziekolwiek”, a Brazylijka odpowiedziała podając miesiąc styczeń i lokalizację Los Angeles. „Styczeń. [...]

Jedyne 3 tyg różnicy gdzie waga nawet wzrosła. Widać jak się jakość i pas poprawia /SFD/2021/11/17/9d407549b3d0483685647dc41ee285bb.jpg /SFD/2021/11/17/0113704cd15f4561997d25787c1f5421.jpg

[...] asfalcie ostrożnie, stąd tempo marne. Biegłam z dwoma zegarkami. Polar pokazał 6,03 km, średnie tempo 8:03 (czyli prawie 20 sekund różnicy) i maks 5:31. Tętno z nadgarstka, pas dopiero ma być w poniedziałek. Poza tym w tym lesie było kilka fajnych ścieżek pieszych i co? Zaczęły się remonty i kładą asfalt. W lesie. Ręce opadają, jakby mało [...]

Nie jest szczególnie istotne to, ile schodzi kilogramów. Masa ciała nie jest miarą efektów. Nawet lepiej jakby kilogramy nie spadały, a zmniejszał się obwód w pasie, talii, czy biodrach. Tam gdzie odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej. Sugeruję skupić się właśnie na obwodach ciała. Jeżeli chodzi o to, co warto zrobić w tej chwili. To kwestia [...]

[...] rozmowie z South China Morning Post o rewanżu z Carlą Esparzą. „Mamy dobrą historię rywalizacji. Ona czeka na walkę o tytuł – nie wiem, co będzie dalej. Może dostać walkę o pas, może jej nie dostać bo Dana (White) mówi coś zupełnie innego niż (matchmaker) Mick (Maynard). Ale nie wiem, bardzo chciałabym z nią walczyć i jeśli ona chce dostać walkę [...]

[...] MMA: Adrian Zieliński vs. Szymon Dusza 83,9 kg, MMA: Krystian Bielski vs. Piotr Kuberski 95,0 kg, MMA: Adam Kowalski vs. Mario Zgela 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak vs. Lukáš Chotěnovský 52,0 kg, K-1: Barbara Nalepka vs. Hanna Gujwan 93,0 kg, MMA (semi-pro): Łukasz Olech vs. Paweł Całkowski * walka o pas mistrzowski federacji FEN Informacja prasowa

https://i.imgur.com/uqEXy7W.jpg mmajunkie.com Justin Gaethje twierdzi, że Islam Makhachev ma dużo pracy przed sobą zanim dostanie walkę o pas: "Rób swoją je**ą robotę i walcz z czołową piątką i Beneilem Dariushem" Justin Gaethje uważa, że Islam Makhachev nie zrobił wystarczająco dużo, aby być branym pod uwagę w rywalizacji o tytuł wagi lekkiej [...]

Jeżeli obwód w pasie regularnie spada, a masa ciała stoi w miejscu, to wręcz idealnie. Oznacza to, że nie tylko redukujesz poziom tkanki tłuszczowej, jak i również budujesz masę mięśniową. Jest to bardzo rzadko spotykane. Tkanka tłuszczowa jest około trzy razy lżejsza od naszych mięśni. Jeżeli więc pas spada o te 2-3 centymetry w skali miesiąca, a [...]