pas

[...] dostępna będzie na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Dusza to ulubieniec wszystkich sympatyków FEN. Podczas 26. edycji we Wrocławiu „Lutador” stoczył pasjonujący bój z Kamilem Gniadkiem, którego pokonał przez techniczny nokaut w 3. rundzie. Wcześniej wygrał już w pierwszej minucie, również przez TKO, z innym zawodnikiem [...]

Siemka siemka. Noi ruszyło dalej, nagly spadek wagi po kilku dniach, dziś 88,1 , więc 1,2kg w dół i ponad 1 cm pas. Ale wstałem k****sko zmęczony. Szybka zabawa z vacuum, tosty z szynka łow fat i serem piórko + kawka i do pracy. Dam dziś 500 ww bo jest plasko a w sumie nic nie podjadlem od 1 stycznia a waga 8 kg w dół Wczoraj trening nóg, na [...]

Wymiary 10.01.2021 Pas 120cm biodra 133cm Pod biustem :104cm Biust 124cm udo 69cm prawe udo 70cm lewe łydka prawa 46cm łydka lewa 46,5cm ręka prawa ramie 38cm ręka lewa ramie 37cm Pomiary 25 stycznia 2021 Biust 121.5cm Pod biustem 100.5cm Talia 103.5cm Pas 116cm Biodra 132.5cm Udo lewe 69cm Udo prawe 68.5cm Łydka prawa 45.5cm Łyska lewa 45.5cm [...]

Nie mogę usunąć postu ani w edycji dodać ankiety więc wpisuję ją tu ręcznie: 1. Wiek 22 2. Waga 81 3. Wzrost 172 4. Biceps 41 5. Klatka 100 6. Udo 59 7. Pas 91 8. Staż 1 rok bez przerwy, wcześniej 2lata k1 9. 200B 100T 273W 10. Od września 250mg enan co 4 dni 11. Trening 4 dni w tygodniu 12. Cel: aktualnie redukcja 13. 14. Tkanka tłuszczowa: 10 [...]

https://i.imgur.com/yvlrnia.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Michael Chandler śmiało o potencjalnej walce o pas z Khabibem Nurmagomedovem Michael Chandler przedstawił odważną prognozę dotyczącą potencjalnej walki o tytuł z mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem. Wydaje się jednak, że Chandler nie doczeka się tej walki. Michael Chandler [...]

[...] 10mg ed Yoha 20mg ed Trening Split 5x w tygodniu i codziennie 40-50min. cardio Leci juz jakos 12 dzień i nie widze żadnej poprawy, żadnych efektów, zleciał może z 1kg, ale w pasie nic, reszta wymiarów stoi. Jem zbilansowane posiłki w treningowe 2500kcal w nietreningowe 2300kcal. Czy najzwyczajniej byc cierpliwym ? czy gdzieś popełniam błąd ? [...]

[...] Costą (13-1, 5-1 w UFC, #2 w rankingu UFC), pojedynek ma być najważniejszym wydarzeniem gali 17 kwietnia i odbyć się na dystansie pięciu rund. Whittaker w 2019r. stracił pas wagi średniej przegrywając przez nokaut z Israelem Adesanyą. W zeszłym roku Australijczyk powrócił do zwycięstw pewnie pokonując na punkty Darrena Tilla i Jareda [...]

https://i.imgur.com/DG8zbwm.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Conor McGregor chce jak najszybciej doprowadzić do trylogii z Dustinem Poirierem w walce o wakujący pas mistrza wagi lekkiej Według głównego trenera SBG Ireland Johna Kavanagha, Conor McGregor chce natychmiast zorganizować sprawy w taki sposób, aby doprowadzić do trylogii z Dustinem Poirierem. [...]

[...] seriami. Będzie bardzo zaskoczony moją siłą, myślę, że skończę go w ciągu dwóch pierwszych rund.” W nadchodzących tygodniach dowiemy się, kto dostanie walkę z Dustinem Poirierem i kto stanie do walki o wakujący pas mistrza wagi lekkiej. Poirier stwierdził, że wolałby zmierzyć się z Charlesem Oliveirą a nie Chandlerem. https://youtu.be/9QjqlevO610

[...] ale niektóre kontuzje Usmana wymusiły kolejne przesunięcie ich pojedynku. 33-letni Usman nie przegrał jeszcze żadnej walki w UFC. Po pokonaniu Tyrona Woodleya i zdobyciu pasa wagi półśredniej, Kameruńczyk dwukrotnie obronił swój tytuł. Na UFC 245 pokonał przez TKO w piątej rundzie Colby’ego Covingtona, a następnie pokonał Masvidala przez [...]

[...] była dla niego, po to by wygrał. Teraz on chce być Panem Pokornym, ale byłby dupkiem gdyby wygrał. Justin nie przyjmuje do wiadomości tego, że Conor mógłby teraz walczyć o pas. Sam jest zainteresowany walką z każdym z ścisłej czołówki wagi lekkiej. On nie zawalczy o pas. Rozważę to by nigdy już nie walczyć w UFC jeśli Conor dostanie titleshota. [...]

[...] przez poddanie w walce unifikacyjnej. Jednak w związku z tym, że Nurmagomedov najprawdopodobniej zrzeknie się tytułu mistrza, a Poirier prawdopodobnie będzie walczył o pas w następnej kolejności, Gaethje chce tej walki, aby móc się zrewanżować. „To był niesamowity weekend dla nas zawodników wagi lekkiej. To naprawdę wstrząsnęło dywizją i [...]

[...] x 10 x 3 lydkownica 30kg x 20 x 3 podciaganie kolan do klatki brzuch 4 x 20 Cos mi sie stala w plecy. 3 dni odpocząłem od treningu. Rolowalem plecy, miejsce bolu caly lewy pas od mniej wiecej polowy najszerszego w dol po przez poslad do poczatku 2jki. Wydaje mi sie ze to mięsień gruszkowaty powoduje taki problem dzisiaj rozmasowałem i dalem [...]

[...] 13 kilo, obecnie ważę 80 kg przy 178 cm wzrostu. Zaczynałem od 3000 tyś kcal obecnie mam 2300 kcal 200 g B 80g T reszta węgle Pas 83 cm i nie chce iść dalej, pomimo spadku wagi około 500 gr na tydzień. Chciałbym jeszcze zejść z tego pasa bo jeszcze trochę fatu zostało. Nie wiem czy uciąć jeszcze kcal czy czekać? Trening fbw 3 razy w tygodniu.

Tak byłoby najuczciwiej, ale wiadomo, że UFC zestawi najbardziej kasowe walki. McGregor powinien teraz zawalczyć z kimś i wygrać jeśli chce walczyć o pas.

[...] a rudy niech w kolejce staje A Chandler niech sobie wywalczy title shota Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-01-28 23:02:27 Gaethje nie zasługuje na walkę z Poirierem, jest po przegranej przed czasem, za to Dustin ma dwie wygrane nad zawodnikami z top 5. Oliveira vs Dustin o pas Gaethje vs Chandler - wygrany walczy o pas Tony vs Conor

[...] roku ONE Championship zorganizowało już swoją pierwszą galę, a druga odbędzie się dziś 29 stycznia. W swojej ostatniej walce Weili Zhang po raz pierwszy obroniła mistrzowski pas pokonując przez niejednogłośną decyzję byłą mistrzynię Joannę Jędrzejczyk. Obydwie zawodniczki stoczyły prawdziwą wojnę, która została uznana za Walkę Roku 2020. Wygrana [...]

Faktycznie, zapomniałem o Oliveirze, który ma niezłą serię zwycięstw i też zasługuje na walkę o pas.

https://i.imgur.com/upm81R0.jpg UFC.com Alistair Overeem o najlepszej formie w swojej karierze, walce z Alexandrem Volkovem i ostatniej szansie na zdobycie pasa wagi ciężkiej UFC Alistair Overeem uważa, że wszystko układa się po jego myśli i w ostatnim rozdziale swojej kariery spróbuje sięgnąć po tytuł mistrzowski wagi ciężkiej UFC. Alistair [...]

Dziś z rana waga na czczo 79.3 pas bez zmian 83 cm, od dzisiaj wchodzę na zero na 4 tyg. Zero wychodzi według kalkulatora 2750 dam 2800 myślę że będzie ok.