pas

jakie cwiczenia powinno sie wykonywac z pasem?

Nie dam głowy, ale chyba zdobył kiedyś mistrzostwo świata purpurowych pasów. A poza, jak wspomniał Pinecone, jest legendą ADCC. Faktycznie nigdy walki nie przegrał. Wygrał dwa razy swoją kategorię (a że za pierwszym razem miał brązowy pas BJJ to chyba dostał za to właśnie czarny) i raz kat. open. Ma na rozkładzie m.in Marka Kerra, Tito Ortiza i [...]

wie ktos moze czy arona wygral jakis znaczacy turniej w bjj (panams, mundial,mistrzostwo brazyli itp.) ?? ma czarny pas w bjj , tak ze wydaje mi sie ze osiagniecia mial ale jakie? moglby mi je ktos przyblizyc? pozdrawiam

Jaki cykl polecacie. Waga 82 kg, Wzrost 191 cm Biceps 32 cm Udo 55 cm Klatka 98 cm Pas 92 cm. Co polecacie żeby dużo masy nabyc i na dodatek sily. Proszę o cennik i ewentualne rozpisy cyklów, a także trening siłowy. (Nogi,Biceps,Triceps,Barki,Klatka, Brzuch). Pozdro

1) Dane: Data Urodzenia: 1984 Staż: 7 lat w 6 pierwszy raz doping Przed Cyklem: Waga: 94 kg Wzrost: 177 cm Biceps: 42 cm Klatka: 116 cm Pas: 88 cm Udo: 67 cm Wyciskanie Klatka: 125 kg x 6 Wyciskanie Barki: 80 x 8 wiecej nie robie barki rozwalone :( Przysiad: 170 x 8 Martwy Ciąg: 130 x 8 Po Cyklu: Waga: 102 kg Wzrost: 177 cm Biceps: 45 cm [...]

wlasnie tak bylo z tym w sklepie niby wygladal na M ale sie utopilem w nim ... a kolega taki dosyc duzy ma pas L albo Xl i wchodze w niego na najnizsza dziurke .. to zalezy chyba tez od firmy bo rozne ma rozmiary

chcialem sie zapytac o ten pas bo u mnie w miescie przeszedlem sie po sklepach i byly pasy innych filrm i rozmiary S byly mi prawie za male a w M sie topilem ... i zastanawiam sie czy tak czasem nie bedzie z tym a nie chce kupic w ciemno .. moj kolega ma tez pas innej firmy tez rozmiaru M i z kolei ten jest swietny ... dodam ze w pasie mam 75-77 [...]

[...] to intensywnosc bedzie dobierana odpowiednio do danych dawek w Tygodniu Saa..Zmiana Treningu w 6-7tygodniu na bardziej ksztaltujacy niz masujacy.. Waga: 80kg Wzrost 180cm Klatka ok 116cm RAmie ok 40cm pas ok 82cm.. Cel.... Dobrej jakosci masa(przynajmniej na tyle ile sie da!!). Wszelkie Korekty Specow mile widziane.. Z Powazaniem NewZero.

Właśnie wczoraj widziałem reklamę (przypadkiem), ale coś mi się wydaje, że to wywiad przed walką z Fedorem, bo Mirek w reklamówce mówił coś o zwycięstwie w walce o pas mistrza HW i obronieniu go parę razy.. Choć nie wiem, Cro Cop pewnie i tak nadal o tym marzy. Wywiad pojawia się pewnie dlatego, że Cro Cop będzie sekundantem Pokrajac'a - [...]

panowie prosze o porade w jakich dawkach mam sobie zapodać n/w cuda? 40 strzałow superanabolonu 100szt. bionabolu (bLugarskiego) 100szt. clenu nadmieniam że waze 102 kg bicol 43 klatka 141 pas 97 cwicze 6 rok jeśli mam coś jeszcze dokupić to prosze o porade co??? pozdro ralf

Hej, jest tu kto? Przypomniałam sobie, że mam ten pas, Body Building Belt, nawet butelkę żelu do tego, zapasową baterię też. Założyłam na brzuch tuż nad talią i właczyłam na odtłuszczanie, doczytaam, że to na celulitis, ale teraz na odchudzanie, czyli mięśnie brzucha. Czy ktoś z Was to próbował? Wiem, zaraz któreyś z Panów powie, że lepiej [...]

waze 75 kg 175 wzortu łapa 38,4 pas 88 (za duzo) na klatke 104 hmm co jeszcze koncze cykl z cell pump, teraz chce spalic tłuszcz i nabrac masy beztłuszczowej , jakei suple na rzezbe + mase mam białeczko pro longatum konczy sie.... glutarol co kupic co zmienic białko hmv cos jescze kasa nie gra roli wazne sa efekt :P ( ale cel nie uświeca środków [...]

waze 75 kg 175 wzortu łapa 38,4 pas 88 (za duzo) na klatke 104 hmm co jeszcze koncze cykl z cell pump, teraz chce spalic tłuszcz i nabrac masy beztłuszczowej , jaki trening radzicie ?? co myślicie o areboach ?? w tym roku maturka wiec wiecie ... pomóżcie mi prosze o konkretne rady to moj dawwny trening klata (trening mihaila na poprawienie [...]

waze 75 kg 175 wzortu łapa 38,4 pas 88 (za duzo) na klatke 104 hmm co jeszcze koncze cykl z cell pump, teraz chce spalic tłuszcz i nabrac masy beztłuszczowej , jaka dietkie stosować??

a ja sobie kupilem pas neoprenowy cale 24zl poszly!! moja dzienna wyplata teraz

[...] cz redukować. Bo powiem Ci tyle, że nie zrzucisz brzucha ćwicząc na mase. Jeśli na masę to ćwicz solidnie, aż się będzie pot lał, rób aeroby, a na pewno brzuch się nie powiększy, oczywiście przy dobrej diecie. Jak złapiesz maski to póżniej zaczniesz akcję "zmniejszam pas", i tyle. Dieta to podstawa, ale niektórzy chwalą Thermal Pro /:

[...] flagę wchodząc na ring? Arona: Jestem religijny i to było tym spowodowane. To był pomysł Paulo Filho. Jestem chrześcijaninem. PRIDE: Czy chcesz mieć rewanż z Silvą o pas? Arona: Oczywiście. To jest najważniejsza rzecz. PRIDE: Kiedy jest twoja następna walka? Arona: Nie wiem jeszcze dokładnie, ale ważne jest bym spotkał się z Silvą w walce [...]

[...] oponentem Benem Hudsonem. Swoją kolejną szansę na zwycięstwo otrzyma również węgierski pięściarz, były interkontynentalny mistrz IBF, Jozsef Matolcsi. Zapowiada się kolejna pasjonująca noc dla fanów boksu. Za niespełna trzy dni, 9 września w Sheffield w walce wieczoru spotkają się 33-letni Brytyjczyk, duma Sheffield, Clinton Woods, który zmierzy [...]

dzieki Miczelx pas aktualnie coś~90cm ale jeszcze muszę zejść i trochę mięśnia nabić spowrotem, początek dietowania to nie jest,już chyba piąty tydzień, spokojnie jakieś 7-8kg już zrzuciłem ale teraz potrzebuję konkretnego kopa w pozbyciu się tkanki-ta reszta kilogramów jest bardzo uciążliwa do pozbycia się mówice że 25mcg wystarczy??nie wchodzić [...]

jezeli pas <100 to owszem, kozak prop + wins + clen + T3 typowy cutter T3 dopiero jest sens dorzucic w ktoryms tam tygodniu dietowania.. wczesniej nie widze sensu a co do dawki to 25mcg to dawka skuteczna i w miare bezpieczna jednak musisz wiedziec, ze im krocej bierzesz tym lepiej, 2-3tyg max wg mnie, wieksze dawki jeszcze krocej ewentualnie [...]