Co do pasa to wpisz w wyszukiwarce i masz mase info i odpowiedzi takich jak, odstaw go na półkę i nie używaj kiedy nie trzeba a w twoim przypadku jest zbędny jeśli pytasz po co on jest,nie wejdziesz na konkretne ciężary to po co ci pas? Czy warto w ogóle wtedy trenować. czy warto wtedy pić raczej powinno byc pytanie, wpisz w wyszukiwarce, takich [...]
[...] , genetyka być może(trudno mi teraz powiedzieć) jesli widzisz że wyraźnie tłuszcz gromadzi sie w tym a nie innym miejscu, niektórzy mają grube uda, niektórzy brzuchy ale z reguły tłuszcz najcieżej zrzucic z dolnych parti ciała. Genetyki nie da sie oszukać(no chyba że w skrajnych przypadkach) Podaj swoje wymiary(waga, pas, ramię, udo)
Jak bedzie jechac samochodem skrecie na 10 minut na 2gi pas, pobudzenie gwarantowane. A tak serio to ja teraz mam podobnie senny, nic mi sie nie chce- chyba przesilenie wiosenne, ale z 2 strony troche po zma mi sie polepszylo ale to i tak nie norma. Badania mozecie zrobic ale jak dla mnie to nie cukrzyca, moj kolega mial cukrzyce i mial troche [...]
po co kupujesz spalacze nie majac pojecia o odzywianiu??? jaka waga,pas??ile chcesz zjechac?? liczyles zapotrzebowanie kcal?rozdziel na BTW i ukladaj diete,wszystko masz opisane w podwieszonych wiec bierz sie za czytanie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-15 08:12:26
Jezu znowu Ty Czlowieku a na cholere Ci wiedza o pasach jesli Ty nie byles na zadnym treningu i z tego co widze to tylko pytasz i z tym zapalem na zaden trening nigdy nie zawitasz... Cholera no wez koszulke spodenki i idz na jakis trening, po kilku zobaczysz ze to nie pas gra role a umiejetnosci,technika,kondycha,sila... Wiecej rob,mniej gadaj. [...]
[...] założymy wywierane jest większe ćiśnienie w jamie brzusznej, następuje większe parcie na tłocznie brzucha, które to właśnie powoduję przepuklinę. Za małe ciężary, nie używaj pasa, i tak nawiasem mówiąc - nie przy ćwiczeniach z hantlami. Ćwiczenie będzie efektywne, jeżeli dobierzesz je odpowiednio do etapu na jakim się znajdujesz i będziesz [...]
Jak ściągną dużo malutkich Chińczyków, Japończyków itd. to będzie dobrze. Walkę tylko jedną we FlyW widziałem, tę ostanio o pas, Mighty Mouse i Dodson i była super. Jak ogarną zawodników to spoko.
Karol Malecki ma caly trening zalozony pas nigdy go nie sciaga co prawda ma lekko zacisniety ale jak twierdzi nigdy nie mial jeszcze kontuzji .Mysle ze nie musze tlumaczyc kim jest Karol i jak wyglada i jakie ciezary chodza na treningu !
To po co go w ogóle używać ? Co daje ? I po co setki a może tysiące trójboistów go używa ? Mylą się ? Dodaje kilka kilo do wyniku ? Nie potrzebne przyzwyczajenie ? Oczywiście wszystkie pytania do martwego. Jakie szkody może wyrządzić dobry pas trójbojowy przy martwym ciągu ?
WZOREK - sorki mój błąd, będę zwracał uwagę na przyszłość. Senegroth - pozwolę sobie nie zgodzić się z Tobą w temacie: Porównania pasa do bandarzy. Jest to w mojej ocenie błędne, bandarze dodają konkretny ciężar do boju, pas nie daje nic (nie w ciagu). Wyraziłem ciężar w stosunku do masy ciała do konkretnego przykładu. Mogłem napisać że ja używam [...]
staż parę lat będzie:-) wymiary łapa 43,klatka może z 125 może mniej pas 85-86 waga 87 lat 28.Masówke odpuszczam na zawsze że tak powiem jedynie będe dodawał czasem z 5 kilo żeby nie miec za dużo do zrzucania.
moje dane Waga:90kg wzrost: 175cm wiek: 28 bmi:29 biceps:40 cm przedramię: 35cm klatka:118 cm Barki128 cm udo:63 cm łydka:43 cm pas :100cm ( wysokość pępka) zapotrzebowanie:3700 około ilosc bialka 198 ilosc weglowodanow 489 ilosc tluszczow 101 staż: 10 lat z przerwami sylwetka: brzuszek i boczki błędy : rzadko zmieniany plan [...]
O zaje******, żę można zadać pytanie do gości. Moje pytanie brzmi "co z turniejami o pas KSW, czy kiedykolwiek powrócą", drugie pytanie "Czy wprowadzicie kategorię 66 kg". Z góry dziękuje za udzielone odpowiedzi na moje pytania. Pozdrawiam. Zmieniony przez - El_Nuno w dniu 2011-11-20 18:11:05
