[...] pięknej walki bez głupich incydentów, niech dadzą z siebie WSZYSTKO i zrobią wspaniałe widowisko...chciałabym żeby Arona pokazał Silvie co to znaczy "mieć czarny pas jiu jitsu"...żeby na początku walki spojrzał Silvie w oczy a na końcu podniósł zwycięsko ręce w góre... ...ale jak to powiedział Kilbian: "Obaj są niesamowicie [...]
Zanim Weidman w pierwszej walce trafił Silvę, też nie było to takie oczywiste, że wygra. Poza tym, jak można tak tyrać przez internet mistrza, który tyle razy i w tak widowiskowy sposób obronił pas UFC.
Na te chwile odstawilem calkowicie cwiczenia bezposrednio odzialywujace na kregoslup (duze obciazenia w pozycji stajacej - mc, siady, nawet szrugsy), a wprowadzilem kilka cwiczen rozciagajacych. Pytanie najkrocej sformulowane: czy w takim wypadku pas pomoze czy jest nadal zbedny? I czy stosowac w wiekszosci cwiczen czy tylko w wyzej wymienionych?
Lepiej zlapac za pas, a jak ktos ucieka to balacha na kolano. A dzwignie na bark sa dozwolone w judo? Chodze na judo na politechnice (jako wf), pokazalem trenerowi klucz i powiedzial ze czyste dzwignie na staw barkowy sa niedozwolone w judo.
Mysle jednak ze szybko sie dostanie do UFC i rownie szybko bedzie walczyl o pas. Podobnie jak Lesnar. A czym sobie zasluzyl na walke z mistrzem Lesnar?
Moje dane Wzrost 176 Waga 79 Pas 87 Udo 56 Bic 42 Wiek 24 Na początek bilans 2600 w dni treningowe a w nie treningowe 2300: 150g białka 130g węglowodanów 150g tłuszczy 3-5h przed treningiem/aerobami 50g białka + 70g tłuszczy 1h po treningu/aerobach 50g białka + 130g węglowodanów + 20g tłuszczy 3-4h później 40g białka + 60g tłuszczy Przykładowy [...]
[...] noc .Przepuszcza ze jesli towar byl lipa i zrobilem 2 razy odblok czy czasami kom Ley nie uposledzilem no ale po 15 miesiacach powinno i tak wrocic do normy .Nie wazne moj pas itp moje pytanie tylko brzmi czy leciec tesciem jak mowi lekarz czy sie wstrzymac bo z tego co wiem sterzenie tescia w org jesli jest 5ng/ml nie kwalfikuje sie HTZ dla [...]
jak pas nie ważny? jesli ktoś jest grubasem ze 120 cm w pasie to impotencja tez wtedy moze występowac.Stawiam że sknociłes pct całkowicie,nie potrafisz opisac dokładnie cyklu i pct jaki zrobiłeś.Jak tak podszedłeś do tematy to się dziwisz że jest tak a nie inaczej? masz jakieś badania sprzed cyklu? bo to podstawa aby mozna je porównać i wiedziec [...]
pas mam 93cm badan z przed cyklu nie mam ,wiem ze malo inf stalo sie jak sie stalo przez glupote madry po szkodzie .co myslisz o tym tescie ? bo nie wiem ze bym sobie bardzie nie zaszkodzil jak go wezme
najlepiej jakby nic nie przybywało , ja kontroluje pas co 2 tyg. Jak łatwo łapiesz masy (mięśniowej i tłuszczowej przy okazji) to koniecznie dodaj aeroby
GLORY 27: Chicago – wyniki walk Prezentujemy wyniki walk gali GLORY 27: Chicago na której walką wieczoru był pojedynek o pas wagi średniej między Artemem Levinem i Simonem Marcusem. Trzecie starcie między tymi zawodnikami było jednym z najdziwniejszych pojedynków w historii Kickboxingu. Obaj toczyli bardzo podobną walkę do tej z GLORY 21, która [...]
[...] 31: LOTOS Fight Night Sebastian Romanowski (14-8-1, 4 KO, 2 SUB) podejmie Jonasa Magarda (11-4, 1 KO, 6 SUB) na gali FEN 31: LOTOS Fight Night. Stawką jego pojedynku będzie pas FEN w kategorii koguciej. Gala FEN 31: LOTOS Fight Night sponsorowana jest przez ENERGA Grupa Orlen. Romanowski udanie przywitał się z federacją podczas gali FEN 27, gdy [...]
[...] na 2 sekundy)...tak jak kolega powiedzieł chodzi o ujemny bilans zeby zrzucić co nieco....ale jak na rzeźbie(albo suche mięso)...to powinno "wyżreć" zbędne centymetry...(przy aerobach kupić pas neoprotenowy(ok 34 zł)...przyspieszy spalanie...a na takim cyklu, wydaje mi sie ze brzuszek powinien ładnie " wyjść ".... POZDRO
No Panowie.. Przeciez wiadomo, ze na cyklu masowym rosna miesnie prawda? Nikt nie powiedzial, ze tylko biceps i klatka. Podczas treningu aerobowego serce poddawane jest bardzo duzej stymulacji i rowniez rosnie. Rozmawialem ze znajomymi kulturystami i wszyscy twierdza, ze NIE WOLNO robic aerobow na cyklu masowym (srodki powodujace przyrost masy). [...]
A wiec tak. Troszkę się pozmieniało. Była przerwa w treningach spowodowana chorobą i dołem psychicznym. Później treningi na siłowni domowej a teraz już chodzę na siłownie profesjonalną. Jestem cukrzykiem typu 1. Troszkę to namieszało ale... Plan na siłowni jest. Cel rzeźba. Trening wygląda następująco. Dzien 1 Klatka Ławeczka skośna 4x15 [...]