pas

Mam jeszcze jedno pytanie dotyczące tych "efektów" :).Czy jeżeli po 8 miesiącach ćwiczeń moje przyrosty wyglądają tak: Waga: 7 kg Klatka: 4 cm Biceps: 3 cm Pas: 5 cm to są efekty czy nie? Bo coś czuję że jednak nie. Więc jak. Zmarnowałem pół roku?

[...] zakup od samego początku niezbędnych suplementów i troszkę lepszego jedzenia ( nie unikniesz też w pierwszym etapie wydatków na zakup odpowiedniego stroju ( spodenki i pas neoprenowy ), a w kolejnym etapie wydatków na niezwykle istotną dla dalszego wyglądu serię 16-30 masaży ujędrniających) Skromnie licząc musisz spodziewać się sumarycznych [...]

To jak FBW to mógł by mnie ktoś nakierować na jakieś pakiety ćwiczeń albo coś tego typu ? żeby to nie była syzyfowa praca Jeszcze wymiary ( zapomniałem ) biceps 33/34cm pas 88cm klata 100cm Zmieniony przez - zabol192 w dniu 2009-07-07 22:54:18

Co prawda trenuje judo od około 5 at i mój pas jest bardzo szary, jeszcze rok i przejdzie w kolor czarny. Taka metoda na "sprytnego"

Wybacz stary, ale pas mistrzowski w jakiejś sztuce walki nei jest równoznaczy z szeroko pojętym językoznastwem

u nas np bialy pas w ogole nie traktowany byl jako kyu

kolejna sprawa pas ponad setka to jesteś ulany i moze masz zwyczajnie lipo,o tym nie pomyslałeś??

Tak więc powiedzcie mi co mam uczynić, aby poprawić swoją sylwetkę? Obecnie jestety nie jest za dobrze: klata: 96 pas: 81 biceps: 30 Czyli, że tak powiem niezbyt... Co do czasu na regenerację - myslałem właśnie nad tym, ale po wielu treningach w klubie mogę stwierdzić, że jedyne mięśnie, które wymagają regeneracji to własnie miesnie nóg, z których [...]

Ok pomiary: waga 74kg, łydki 37, pas 75 (na wysokosci pępka) , klata 9, 32 biceps Zmieniony przez - VVandal w dniu 2015-11-12 05:59:30

Jako ze trenujesz 2 razy w tygodniu bjj i jak podejrzewam posiadasz bialy pas to silownie mozesz spokojnie robic kulturystycznie czy jak tam do tej pory robiles. W twoim jiu jitsu najwazniejsze jest skoncentrowanie sie na ruchu a nie na sile. Polecam natomiast stricte pod mate ogarniecie cwiczen koordynacyjnych w stylu [...]

dostal jakis szeroki pas i wyglada strasznie zalany...szkoda,bo 2 lata temu wg mnie niezle sie zapowiadal...moze w innych pozach lepiej bedzie wygladal...

koksik1984 wazysz 102 kg przy wzroscie 178 cm to Ty musisz byc troche przygryby no ale mzoe sie myle .... nie nie ... pas prawie 100 cm ... Ujjjj to juz wiadomo ze troche sie spaslec i teraz clen nawalasz a te 125 cm w kalcie to chyab zwisajace cycy Ale ty powiesz z enie..ze jestes tka przy***any dlatego taka waga przy tym wzroscie i te wymiary [...]

[...] wygrała. Karta walk FEN 28: 70,3, MMA: Mateusz Rębecki vs TBA* 120,2, MMA: Szymon Bajor vs TBA* 93,0, MMA: Rafał Kijańczuk vs Marcin Wójcik 77,1, MMA: Szymon Dusza vs Kacper Koziorzębski 120,2, MMA: Marcin Sianos vs Adam Pałasz 56,7, MMA: Anita Bekus vs TBA TBA vs TBA TBA vs TBA TBA vs TBA *walk o pas mistrzowski FEN Informacja prasowa

[...] Wierzbickim i przegrał ten pojedynek po trzech rundach przez kontuzję. Teraz w pełni zdrowy reprezentant klubu Fighter Wrocław zrobi pierwszy krok w kierunku odzyskania pasa mistrzowskiego. Sokół to jeden z najlepszych zawodników w Polsce specjalizujących się w K-1 w kategorii wagowej do 77 kilogramów. Urodzony w Krakowie fighter pokonał w [...]

[...] Szymon Bajor vs Oli Thompson* 93,0, MMA: Rafał Kijańczuk vs Marcin Wójcik TBA vs TBA 77,1, MMA: Szymon Dusza vs Kacper Koziorzębski 120,2, MMA: Marcin Sianos vs Adam Pałasz 70,3, MMA: Łukasz Charzewski vs Kacper Formela 77,0, K-1: Dominik Zadora vs Piotr Sokół 56,7, MMA: Anita Bekus vs Sylwia Firlej *walk o pas mistrzowski FEN Informacja prasowa

Na 100% jakiś chochlik się wkradł albo "2" na klawiaturze niesprawna }:-( . Przy 63 kg to pas powinien mieć około 75cm. Tak mi się wydaję, ale jak to w życiu bywa mogę się mylić %-)

Tak przy okazji zeby nie zakladac nowego tematu: ktory pas jest wedlug Was lepszy? Nylonowy czy skorzany? Nie wiem jaki wybrac (nylon - 47 zlociszy, skora - 42 zl )

p.s. Wanderlei Silva poza muai thai ma czarny pas w bjj

Od świąt leci Tiromel,50mc i 375e5d testa póki co jestem w szoku,waga 78kg ,więc poszło 2kg.pas 78-79cm , dociągnę jeszcze listek albo dwa i chyba rozpocznę na spokojnie tą masę. Ale zadowolony jestem bardzo. 2dni z rzędu nawet poszło oszustwo z lodami przez wzgląd cheata i ważnej debaty z żoną na temat przyszłości i nie zauważyłem żeby to [...]

[...] Sándor Kovács (zeszłoroczny wicemistrz Europy juniorów). Jeszcze słabiej poszło Szwedowi Kevinowi Wiklundowi (zwycięzca Mazovia Open 2010, najmłodszy czarny pas w historii szwedzkiego kyokushin), który w 1/8 finału nie sprostał niezwykle zdeterminowanemu Dawidowi Zajko z Suwałk. Kokoro Cup 2010 był turniejem... bez finału. Orest [...]