pas

[...] przede wszystkim ze wzgledu na atmosfere!!!Moim zdanie gala w Vegas to porazka jesli chodzi o atmosfere.Jednoczesnie chcialbym zeby CC dobrze sie do tej walki przygotowal,dlatego wydaje mi sie za na NYE dostanie jakiegos latwego przeciwnika,zeby odbyc taki warm up fight przed walka o pas.Oby nie zlapal kontuzji.Stawiam 50/50 w walce CC-Fedor.

Pytanie tylko co będzie jeśli na Gali noworocznej Barnett pokona Fedora? Mirko - Barnett IV? Albo jeśli Crocop zawalczy z Mino i znów wygra Mino, a Fedor pokona Barnetta - będziemy mieli Fedor - Mino IV o pas mistrzowski... Więc raczej przy założeniu, że Fedor będzie walczył z Józefem, to Crocop z Mino raczej walczył nie będzie w grudniu...

ja bym poczekał i w dniu walki CC z Fedorem o pas dodał walke Barnetta z Minotauro(rewanż za OWGP) i później w zależności od wyników tych walk myślałbym o przyszłości

Rewanz CC z Minotauro to swietny pomysl choc obawiam sie, ze do takiej walki w najblizszym czasie nie dojdzie. Co do walki o pas Fiodora z Mirkiem - z typowaniem poczekajmy, az zobaczymy co chlopaki pokaza na gali nye. Na chwile obecna stawialbym na Fedora, choc CC zrobil duze postepy od czasu ich poprzedniej walki. Pytanie tylko - jakie postepy [...]

nastepny w kolejce o pas jest Guido to chyba jestjuz pewne

Ile razy trzeba wam tłumaczyć A6W to szit.Rób zwykle brzuskzi/wznosy nóg.Aby przeprowadzić redukcje muszą być aeroby(czyt. interwały,HIIT itp).Pas neoprenowy to tez szit,jedynie efekt placebo i wypacasz wodę podskórna,której pewnie dużo nie masz w tym wieku.Bieganie i dieta,to twoje suple.

oho widze temat o oyama karate :P trenowałem je jakies 5 lat 2 - 6 klasa podst mzoe 2 -5 nie pamietam dokladnie mialem żółty pas (każdy możliwy egzamin jaki był zdawałem) teraz jestem w 3 klasie gim i wszystko sie zapomnialo :P 0 rozciągnięcia :P tylko ćwicze pompki i z hantelkami w domu :P ale nawyki sie wyrobiły np jak ktoś próbuje mnie uderzyć [...]

zredukuj ten pas jeszcze jeden flakon propa by się przydał i wtedy 1-9 prop 100 mg co 2 dni 3-10 wino 30-40 mg dziennie

[...] znanego już wam? Saracen my sie znamy więc nie mów mi przez "pani" bo aż mi głupio, wiesz jak mam na imię. Miałabym jeszcze jedno pytanie. Ponoć mam zielony pas ( nie czuje sie na tyle by go zdobyć choć bardzo mnie ten fakt podnosi na duchu i raduje ogromnie) Czy jak zmienie sekcje czy zostana mi uznane te stomnie, które mam czy [...]

Chun_Li mam do Ciebie narazie dwa pytania: - co chcesz osiagnac w tkd i czy wg Ciebie nadajesz sie do tego sportu ? - Masz zielony pas jak sama twierdzisz, ale czy nie lepszym przeznaczeniem dla niego byloby utrzymywac spodnie a nizeli swiadczyc o Twoim zaawansowaniu ? A na koniec, powiedz wszysktim na forum dlaczego Twoje kokieteryjne podejscie [...]

możesz na daa, 3g ED przed treningiem lub przed snem słuchaj jestem identycznego wzrostu jak Ty i zredukowałem pas do 88cm, obecnie waga 101kg i obwody min. ramię 45,5 więc polecam zredukować bo wtedy towar zacznie się lepiej kręcić i łatwiej będzie Ci dostarczać odpowiednią ilość kalorii

Heh, ja akurat znam Elizę - z widzenia, to fakt, ale znam. Widziałem, jak robi układy z żółtym pasem w Iławie na PP w czerwcu. Fajnie, dynamicznie, choć nad techniką dużo pracy jeszcze wtedy potrzebowała. Chętnie zobaczę ją w Opolu i popatrzę, jak tak szybko skoczyła na poziom 4 kup, pewnie zresztą znowu będzie w kategorii z moimi ludkami i będzie [...]

Zapomniałem jeszcze dopisać, że z efektów masowych zadowolony jestem, ale z siłowych nie bardzo. W MC poszło mi z 67,5kg do 85kg (pas oczywiście, do tego MC wykonywałem pierwszy raz), w siadzie z 45kg na 65kg (tylni, koledzy podnosili sztangę ;)), a w WL tylko z 55kg na 60kg. Na WL mi zależy, ponieważ u mnie w mieście nie ma zawodów TS tylko jest [...]

[...] nikt Ci nie powie, co powinienes jak nie zobaczy zdjecia, zreszta to Ty musisz zadecydowac, czy wygladasz dobrze czy zle... Co do Martwego Ciagu ja osobiscie do 100 kg pasa nie uzywam bo nie widze, sensu, a ze teraz cwicze duzo mniejszymi ciezarami niz kiedys z zachowaniem techniki i tak czuje duzo bardziej prostowniki to pas jest mi [...]

[...] cwiczyc miesnie brzucha na mase to one ci ładnie wybiją i będa lepiej widoczne a skura sie rozciągnie i bedzie przylegac do nich, a jak chcesz sie pozbyc tego tłuszczu to kup sobie pas w sklepie sfd na odchudzanie i chodzi w nim wypocisz wtedy zbędny tłuszcz z brzucha... ale polecam trening typowo msowy na brzuch zeby zrobic duze cegiełki

"Kup sobie pas na odchudzani to wypocisz..." :O Abs 2 ?

-Waga: 77 ( nie za wiele ale naprawdę ciężko mimo dobrej diety :/ ) -Bic 46 -klatka około 110 -przedramie 32 -pas 84 bardzo dziwne te wymiary jaki wzrost.?

Dokładnie. Kosmiczne proporcje, waga/biceps. Nie uwierze w te wymiary, bez fotki. Pas 84cm, to ja mam 86cm jak wchodze na rzeźbe, a troche więcej waże Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-26 00:23:10

[...] jako ze nie wiemy tak naprawde ile jestes w stanie spalic i jak wygladaja treningi i cale zycie (aktywnosci itd) probuj i patrz na efekty - jesli waga rosnie szybko - i pas tez - odejmij ok 300kcal i znowu pozekaj 2 tygodnie na efekty - jesli dalej bedzie rosnlo - odejmij 300 i tak az do czasu kiedy sila bedzie nadal szla w gore - a waga [...]

...Tate musi teraz wygrać przynajmniej ze 3 walki z wyżej notowanymi przeciwnikami, żeby mówić o walce o pas.Nie zgadzam się, Yoshi87. Mówić może nawet bez wygrywania ;-)