pas

No to teraz Andryszak dostaje walke o pas z wygranym rodrigues rozal

Kornik powróci na tron? W końcu walka z wrzoskiem przegrana przez lekarza. Nasz mistrz mógł walczyć i jak wisi pas KSW w powietrzu to się nie przerywa walki mimo braku jednego oka.

teraz popek vs różal o pas i rekord świata pod względem ilości tatuaży na cm2 :)

Teraz walka o pas dla Marjusza

Teraz pewnie zrobia Andryszak vs Bedorf o pas skoro Rozal wakuje.

jak mogą dać walkę o pas Bedorfowi, przecież to Pudzian ma dwie wygrane z rzędu %-)

Waga:84kg http://www.iv.pl/images/76670862281832078956.jpg Pas: 88cm http://www.iv.pl/images/59767606084368388437.jpg http://www.iv.pl/images/38094482035584557296.jpg Boje : pompki https://www.youtube.com/watch?v=-HTy5uLbFws podciaganie https://www.youtube.com/watch?v=yLTXlsJCiig Krata: http://www.iv.pl/images/07217764888813534298.jpg Zmieniony [...]

/SFD/2017/5/28/13e0d38582b74c57aaec5820dfdb3b1e.jpg Witam szanowne towarzystwo %-) Niespodzianka! Wracam do prowadzenia dziennika. Miło się po jakimś czasie zagląda do wypisek i zdjęć - taki powrót do przeszłości, konfrontacja byłego „widzi mi się” z aktualnymi przekonaniami i podejściem do życia. Świetna sprawa, dlatego wracam, a co mi tam! [...]

witam. Tak mnie ciekawi po jakim czasie zdobyliście niebieski ,a po jakim czasie purpurowy pas w bjj. Mam nadzieje że na forum nie ma samych białych :-)

No dobra, wracam do dziennika :-) A więc 9 maja zrobiłem ostatni trening GVT (poszły na skosie sztangielki 27,5kg ale nie we wszystkich seriach). W dniach 12-17 byłem na wycieczce objazdowej, sporo czasu w autobusie. Problem z lewym kolanem się nasilił. Najbardziej bolało z rana, spory ból podczas wstawania z łózka, schodzenia po schodach, [...]

Przy diecie 2500- 3000 kcal jest mozliwe osiagnac biceps od 35 do 38 cm , pas kolo 80 klata 105- 107 udo 60, lydka 40. Mozliwe?

Moge powiedziec jak to wyglada u moich kolegow, ktorzy trenuja bbj w gi. Najszybszy niebieski pas kolega po 2.5 roku. Purpurowy po 4.5 z 0.5 miesieczna kontuzja. Zmieniony przez - Masonski poganiacz bydla w dniu 2017-05-28 17:57:42

[...] moze tylko, ze koledzy trenuja tylko bjj i minimum 3 razy w tygodniu sa na treningach. Obowiazkowo robia co niedziele Open Mat (sparingi). Kolega z purpura trenuje rowniez zapasy. Wszyscy biora rowniez regularnie udzialy w turniejach z sukcesami. Kto wie co czarny pas od ciebie oczekuje. Mowia ze nie ma zadnej stalej reguly, wszystko zalezy od [...]

Sprał go. Sobotta ma czarny pas w bjj

[...] wyniki w przysiadach, nie ćwiczyły i ćwiczyć nie będą by te wyniki poprawić, bo do kraty na plażę mogą założyć długie szorty (skąd taka moda }:-( ) lub mogą stać w wodzie po pas póki się nie ściemni. Nawet nie będę dodawał, że wszystkie poprzednie ćwiczenia promują osoby z mocną górą, nie pozwalając się wykazać osobom traktującym nogi jako [...]

[...] pod uwagę stawkę i stopień bycia underdogiem - może i najlepszy. Szkoda tylko, że Różalski jest już tak porazwalany - ciągle jakies blokady itp. Tymbardziej super że zdobył pas. Pudzian - tak jak już kiedyś pisałem - dużo automatyzmu. Dalej fatalna praca w półdystansie i cepy, ale ruch po klatce i pewne nawyki zapaśnicze na duży plus. Generalnie [...]

[...] pod uwagę stawkę i stopień bycia underdogiem - może i najlepszy. Szkoda tylko, że Różalski jest już tak porazwalany - ciągle jakies blokady itp. Tymbardziej super że zdobył pas. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-05-29 10:30:38 Było widać na materiałach z jego przygotowań że katowal taka kombinacje, jak padło ko od razu skojarzyłem ze juz to [...]

[...] Oktagonu Georges St-Pierre zdradził, co było powodem tego, że nie może stoczyć walki w lecie i musi zaczekać na końcówkę roku. Georges St-Pierre został zestawiony do walki o pas wagi średniej z mistrzem Michaelem Bispingiem, ale niedawno odwołano ten pojedynek, ponieważ jednym z powodów jest zastój w dywizji średniej. Po odwołaniu walki [...]

Rumble powinien wrócić, wziąć się ostro za treningi i kolejny raz zawalczyć o pas bo ma potencjał.

[...] sie da, tak aby szczyt formy był za te 3 tyg. Fatu jeszcze trochę siedzi niestety w okolicach talii..barki, plecy klatka ramiona już fajnie odtłuszczone zostało w okolicach pasa. Nie czuje jakiegoś wycieńczenia tą redukcją, jest moc, siła nie spadła mimo małej podaży kcal. Obecnie: WAGA 80 WZROST 182 WIEK 27 PAS 83 BIC 36-36,5 UDO 60 Przyjmuje w [...]