pas

[...] czy zostaje wieczna redukcja, bo ja mam taki problem, że jak robię redukcję to okropnie spalam mięsnie i gnębi mnie to strasznie, dużo ciała schodzi mi z 'góry' a szeroki pas i to nie tylko przez tłuszcz ale wogóle szeroki kościec w biodrach, duzy tyłek, spore nogi wyglądaja nie zaciekawie przy 'wychudzonej górze" i własnie chciałbym się [...]

podaj wyniki przed/po (albo w trakcie): waga, biceps, klatka, udo, pas itd.

waga 88,5 klata 121 , biceps 42, udo 68, pas 90. Postaram się po zakańczeniu tego cyklu treningowego napisać jakie rezultaty mi przyniósł.

[...] tak rozmyło, że teraz mnóstwo zapaśników ma takie umiejętności parterowe, że kilka lat temu można by o nich mówić "parterowiec". Teraz "zwykły" czarny pas jak nie ma dobrych zapasów to nic nie ździała. I tak jak pisałem jest tak, że zapasiorowi łatwiej dołożyć techniki czysto parterowe i umieć bronić się w parterze niż [...]

Hautecaire: kompletnie nie masz racji. Kickboxer0: Junior Dos Santos to dobry przykład. Niby striker, a ćwiczy w teamie BlackHouse zdomnowanym przez BJJ. Ma brązowy pas BJJ. Nie pokazał jeszcze nic z BJJ bo nie było takiej potrzeby. Walka w stójce jest w sumie korzystniejsza. Mozna przeciwnika rozpracować i dostosowac taktyke walki. Zobaczcie kto [...]

[...] już zostało udowodnione na peirwszych turniejach mma i vt Co do tego że mało jest zawodników od BJJ teraz to fakt, ale nie znaczy że ich nie ma, choćby niedługo walczący o pas z Silvą Maia, Anderson nie będzie miał łatwo, choć stawiam ejdnak na obecnego mistrza bo na niego jak na razie nie ma mocnych ale kto wie tak dla przypomnienia walka [...]

No bo własnie kojarze Cb z tego avatarku :-D też go bardzo lubie, obronił pas nie dawno :-D po raz któryś tam... %-) kozak

Lasix moim celem jest masa kogo bmi mam 15% pojechałem i sprawdziłem waga 91 pas 89.masa dobrej jakosc bo niechce sie spasc jak swinia.wole to zrobic z głową.co mi możesz poradzić?? pro-mag35 solo brać??a jaki odblok po tym??jakie osłonki??w diecie podwyższyć spożycie białka?? i co z tym Hdrolem? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-03-17 [...]

[...] malo wegli a na treningu taka pompa masakryczna. Nawet na cyklach masowych nigdy nie mialem takiej pompy jak na tym ph. Pomimo niskiej ilosci wegli waga poszła ok1kg w góre, pas i poziom tkanki tluszczowej wyraznie spadł. Podsumowujac: pomimo opisów, jaki to nie jest mocny srodek, jakie to ma skótki uboczne to mysle ze jest lajtowym ph oczywiscie [...]

[...] 5miechów na redukcji. Wiek 21 lat w marcu 22 Wzrost:182cm Waga: Aktualnie 87kg-Przewidziana myślę że w styczniu będzie tak samo Bf: Aktualnie 15%- Przewidziany 13% pas: Aktualnie 90cm-Przewidziana 87cm Obwód ram: Aktualnie 43cm-Przewidziana 44cm udo: Aktualnie 60cm-Przewidziana ?? Dalej nie mierzę. Sory że się tak rozpisałem [...]

M-dien nie aromatyzuje przeciez. Jadlem rok temu i jak bede mial gdzie upchac w cykl to pewnie i w tym roku pojdzie. Robilem na tym redukcje pas w dol. Wymiary w miejscu a na klate + 15kg

m-dien rewelacyjny srodek, bralem rok temu przed wakacjami. pas w dol, miecho w miejsu sila baardzo do góry

[...] chcesz odpowiedzi na swoje pytanie - weź jedną parę skarpet (nawet lepszych za 100zł!) i idź na 2 dni ciągłego marszu, przy okazji przepraw się przez rzekę po kolana bądź lepiej - pas. Wtedy zrozumiesz po co druga para butów, bielizny, skarpet, spodni etc. Waga jest istotna, ale Twój komfort psychiczny w pewnym momencie będzie dużo ważniejszy.

[...] ale w końcu nagrałem kilka filmików o sprzęcie na selekcje. Na pierwszy ogień idzie plecak fjord Nansen himalaya 60+10.Jak na filmiku powiedziałem plecak bardzo wygodny ,pas biodrowy jest szeroki i gruby i bardzo dobrze ściąga pot i dość szybko schnie..Plecak jedno-komorowy z podziałem na górę i dół co pomoże w dużym stopniu przy pakowaniu.W [...]

[...] Nie mam doświadczenia z super technologiami, możliwe, że jestem twardogłowy, ale jakoś nie przemawia do mnie żadna membrana czy inne bajery jeżeli będę brodził w wodzie po pas. Dlatego wybrałem buty ze zwykłej skóry typu nubuk, takie zamszowe, ale za swoje. Po drugie, buty od razu wpadły mi w oko, miały być treningowo-taktyczne i jak [...]

[...] nic więcej. Takie moje widzimisie ale mały plecak ułatwia czołganie po drutem i w kanałach, no i na części przeszkód też łatwiej. Fajnie gdyby się trzymał ciasno na plecach (pas na klacie i biodrach). Nie polecam brać mocno podgumowanych szczelnych plecaków bo nabierają dodatkowo wody i mamy nadprogramowy ciężar... Jak coś to pytajcie bo pewnie [...]

He he :-) znajdziesz z panowania na niebieski pas :-)

Raccona 65l mam i obie cenię. Po skompresowaniu pasami na maksa osiąga rozmiary Silverfoxa 30 (no prawie). Raccon ma fajny system nośny (fakt, że przekonałem się do niego dopiero po paru miesiącach) który jak się już dobrze pozna to działa świetnie. Silverfoxa też nosiłem i był to jeden z wygodniejszych plecaków tego typu jakie miałem. Ciekawy [...]

[...] czyli 17b methoxy-trienbolone a to jest Estra-4,9-diene-3,17-dione czyli konwertuje do dienololonu bliżej mu do nandrolonu. Podkład z cypka jest jutro wyniki badań więc zobaczymy. Wody też nałapałem strasznie. Niby fajnie pas stoi w miejscu właściwie mięśnie brzucha troche wyszły ale wagą gna do góry jak poj**ana wcale nie tego chciałem...

Dzięki za rade, tak planuje większe ciężary staram się je zwiększać. Powiedz mi, a w MC też dawać pas?przy cięzarach na poziomie 90kg?.