pas

Uzupełniłem swój profil, tam dodałem BF i inne wymiary. (jak się okazuje uzupełniłem owe dane na w potreningu.pl - BF 25%, waga 88 kg, wzrost 178 cm, biceps 38, pas 95, klatka 113, udo 60, przedramię 31, łydka 42) Jeżeli chodzi o pozostałe rzeczy, to nigdy nie korzystałem z żadnych suplementów, ani spalaczy. Z racji na profesję (organizacja imprez [...]

Dobrze Rockhold gada. Sytuacja w sredniej to masakra. W chuy pretendentow i zadnego z nich nie zestawiaja o pas.

Ok uzupełniam brakujące elementy ankiety: Wymiary: udo-60 łydka-41 pas-83 klata-102 ręka-37 Staż: 4 lata siłowni potem 4 lata kolarstwo Wino z tego co wiem źle wpływa na stawy a na kontuzję nie mogę sobie pozwolić, w odbloku jako takim nic mi nie przeszkadza najzwyczajniej w świecie boję się za bardzo mieszać w organizmie poza tym nie chciałbym [...]

Witam, czy pas jest konieczny przy ciezkich przysiadach i mc +150kg i czy przy wioslowaniu np nachwytem szeroko trzeba dotykac np brzucha, bo robiac wioslowanie +90kg nie moge dociagnac do ciała bo musze za bardzo bicepsem dociagac.

Pas nie jest konieczny zależy wszystko kto jakie ma maksy bo dla niektorych to jest rozgrzewka a dla niektórych maksy, jak to sa Twoje maksy to zakładaj. W wiośle daj mniejszy cięzar bo jak nie dociągniesz to nie zepniesz łopatek.

[...] ale tylko do pewnego stopnia. To co mnie zastanawia to walka GSP z Bispingiem. O ile można było wytłumaczyć i obronić to zestawienie - bo GSP zasługuję na walkę o pas z racji tego że jest legendą - poza tym wykręci to kosmiczne ppv, o tyle przesunięcie tej walki na np październik to głupota, którą już trudno wytłumaczyć. Bisping i tak [...]

[...] że UFC zboczyło bardziej w stronę robienia show na którym zarobi, a mniej jest tego aspektu stricte sportowego z czystą, sportową rywalizacją gdzie najlepsi walczą o pas, a potem mistrz broni pasa w walce z czołowym pretendentem. To jest przecież najprostszy schemat i zasada w MMA. Powiedziałem już kiedyś, że można zrobić wyjątki w [...]

[...] sie zgadzamy, ze Romero jest bumem, no ale nie az takim jak Bisping, wiec ani z nim, ani z Woodleyem juz "debiutowac" by raczej nie mial ochoty, a tak (moze) zdobedzie pas w drugiej kategorii wagowej i kto wie, czy nie pojdzie w kierunku jakichs "money fights" z Diazem, Spiderem czy Lady Gagą. takze jesli GSP wroci w 2021, to nastepna walka [...]

Może być bez pasa. Pas nie zapewnia bezpieczeństwa. Pas pomaga tylko podnosić większe ciężary i na tym kończy się jego funkcja. Co do wiosła to skup się na pracy łopatek, czyli max rozciągnięcie + max spięcie. Jeśli te dwa punkty są spełnione to dotknięcie brzucha nie ma żadnego znaczenia.

[...] jak z Gadelhą. Andrade nie będzie obalać zobaczycie. W dodatku lepsza kondycja od Gadelhi. Będzie naprawdę ciężko. Po tej walce chciałbym zobaczyć Gadelha vs Andrade o pas. Bo podobno Namajunas jest następna w kolejce. https://www.youtube.com/watch?v=OliKFF9fL7Q https://www.youtube.com/watch?v=N_VRHg5BtxE Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daley-vs-MacDonald-Lima-vs-Larkin.jpg Scott Coker zapowiada, że zwycięzca walki Rory MacDonald vs Paul Daley dostanie walkę o pas Nie było zbyt wielu wątpliwości, że walka między Rorym MacDonaldem i Paulem Daley’em będzie eliminatorem do pojedynku o pas i szef Bellatora Scott Coker właśnie to potwierdził. Do [...]

Czesc :) Ankieta: Wiek - 30 lat Wzrost - 180 Klatka - 120 Pas - 84 Biceps - 44 Udo - 64 Reszty wymiarow nie znam. Wyniki silowe - nie sprawdzam Cykle przebyte - prop, deka, meta, clen, winstrol tab. ostatni cykl ponad rok temu obecnie prop solo 10 tydzień Do rzeczy: mam od dluzszego czasu dziwny problem, zaczal sie jeszcze przed cyklem propa, [...]

''newralgiczne'' ?? Mierzac talie nie napinam brzucha prawda? Z tego co wyczytalem to jak juz sie nie myle mierze przy wydechu. Dodam, ze talie mierze nad pepkiem, takze czy aby na pewno dobrze? Jak tak to musze zrobic kolejny maly update. Dorwalo mnie chorobsko, totalny brak apetytu. Zjadlem dzis bardzo malo i szczerze to nie mam zamiaru jesc na [...]

Dzisiaj rano Waga 78 było 89-90 Pas 78 było 86 Klatka 114 było 120 Łapa 42 było 44 Jeszcze 3,4 tyg i wchodzę na miesiąc na bilans zerowy a później chyba mała masa bo powoli znikam. W sobotę cheat meal miałem ochotę na cheat day ale był 2tyg temu;-) więc nie ma co przesadzać

[...] WALKA GSP VS BISPING ODWOŁANA. ROMERO DOSTAJE TS-A Dana White zapowiedział, że UFC nie będzie czekało na Georgesa Saint-Pierre’a do listopada, a swoją szansę walki o pas kategorii średniej z Michaelem Bispingiem otrzyma Yoel Romero. A jednak! Sternik UFC Dana White zmienił zdanie i poinformował w rozmowie z UFC Fight Week, że starcie [...]

[...] to co wcześniej udało się zbudować i da Ci szanse na masowanie (lepszej jakości) w późniejszym czasie ;-) Czekaj, bo się pogubiłam, obwody lecą? Newralgiczne to u mężczyzn pas, uda, klatka, biceps, można łydkę wrzucić. Bo nie zawsze spada tylko z pasa. Co do choróbska bierzesz jakieś suplementy? Zawsze warto wspomóc się witaminą C, można [...]

[...] to co wcześniej udało się zbudować i da Ci szanse na masowanie (lepszej jakości) w późniejszym czasie ;-) Czekaj, bo się pogubiłam, obwody lecą? Newralgiczne to u mężczyzn pas, uda, klatka, biceps, można łydkę wrzucić. Bo nie zawsze spada tylko z pasa. Co do choróbska bierzesz jakieś suplementy? Zawsze warto wspomóc się witaminą C, można [...]

Trening : Podciąganie na drążku 42x - 7 serii Wiosłowanie hantlem w oparciu o ławkę(4x8) : 1x9 50kg - 1x9 50kg - 1x10 50kg 1x10 50kg (+1 powtórzenie w obu seriach) Ściąganie drążka szeroko za kark(4x8) : 1x8 75kg - 1x8 75kg (+5kg) - 1x8 70kg - 1x8 70kg Narciarz na bramie (4x10) 1x10 65kg (+2 powtórzenia)- 1x10 60kg - 1x10 60kg (+1 powtórzenie) - [...]

[...] jest powodem, a z drugiej strony nie chodzi tez o samo przygotowanie sie do pojedynku, bo nawet gdyby zaczal "oboz" dopiero teraz (kazdemu moze sie zapomniec, ze ma walke o pas ogloszona 1-szego marca), to do listopada jest kuwa pol roku. %-) a on niby i tak by nie zdazyl. tak dlugo sie schodzi z cyklu czy wspominal, ze ma jakies urazy do [...]

Trzeba było dorzucić kolejne 2 stówki i miałbyś naprawdę dość solidny sprzęt http://allegro.pl/rower-magnetyczny-sapphire-exis-kolo-6kg-pas-1us-i6726648029.html?snapshot=MjAxNy0wNC0wNFQxMjo0MzoxMi4wODhaO2J1eWVyO2I5MGVkZmVkZjc4OGQ4NjlmYzRmMGQxYTJlMDBhZjE1YjJhNGI3M2FmNmRkNGE3MTJiOGYzMGNmM2VkMjVkN2E%3D ja taki kupiłem i póki co jestem mega [...]