pas

[...] %-) a jak MJ wygra to pamiętajmy, że ostatnia porażka Fergusona jest właśnie z MJem, który go wyraźnie w stójce zdominował. Nejt innej walki nie weźmie teraz niż o pas/z Conorem więc zwłaszcza jak Conor zdobędzie pas to z Nejtem ma 1-1 i to "1" Nejta wygląda lepiej niż 1 Conora, wręcz Nate z Conorem jest 1-0-1 (imo Conor słusznie wygrał [...]

daj Pan spokoj, jesli by dali Nate'owi walke o pas (obojetnie z kim), to pyerdole to MMA. %-) niech walczy o wolnosc dla konopii, a nie kuwa pasy.

Zgadzam się z gautanem już wystarczające cyrki odstawiają z dawaniem tych TSów. Conor dostaje walkę o pas, choć w lekkiej ma 1-1 z Diazem tylko. Hendo dostaje walkę o pas całkowicie z doopy. W piórkowej walki o pas nie ma. W ciężkiej raz to Werdum sobie robi wakacje na 10 miesięcy, a raz Miocic i czeka się tyle na obrony. SZkoda gadać.

[...] wszyscy sa znani z dobrego cardio mysle zeby ogarnal te 5 rund, moze nie zaraz po kontuzji ale teraz bedzie na 2 win streak bez kontuzji %-) Jeszcze co do nastepnej walki o pas w LW to Conor na 100% nie wezmie walki ani z jednym ani z drugim, wiec cos sprytnego z UFC wymysla na pewno, Wiekszosc dziennkarzy amerykanskich stawia ze pierwsza obrona [...]

bo wiem że gdyby go miał do urazu by nie doszło Na jakiej podstawie ? Idąc tym topem myślenia wystarczy mieć pas, i się nie ma co martwić o kręgosłup i nikt co go stosował nie miałem z nim problemów.

Jeśli chcesz podciągać się obciążeniem to kup sobie pas i łańcuch. Między nogami niczego konkretnego nie utrzymasz + nie będziesz w stanie skupić się na poprawnej pozycji tułowia.

[...] młody jak na top 10 lhw w UFC. Dla niego lepiej żeby w Bellatorze był (rozwój, doświadczenie, hajs, mniejszy dmg bo mniej fighterów mu naj**ie o ile wgl jakiś, świeże zestawienia itp.) Nie widzę Phila zwłaszcza z Jonesem, Cormierem i Antkiem więc Davis pewnie się w chvj cieszy, bo ma więcej hajsu teraz (tak mi się wydaje) zwłaszcza jak ma pas.

[...] Mamed Khalidov (32-4) powróci po ostatniej walce, którą stoczył na gali KSW 35, gdzie po kontrowersyjnym werdykcie sędziowskim pokonał Aziza Karaoglu (9-7) i obronił pas mistrza KSW. Kibice jednak nie byli zadowoleni ze swojego idola i po walce pożegnali go gwizdami. Po tym pojedynku Khalidov zapowiedział przerwę w następnych występach. [...]

Jeśli Yoel Romero dojdzie do walki o pas, Michael Bisping odmówi walki z nim Mistrz wagi średniej UFC Michael Bisping uwziął się bardzo mocno na Yoela Romero i stwierdził, że jeśli on wygra swoją walkę i dojdzie do walki o pas, to Bisping odmówi z nim walki. Bisping miał nadzieję na walkę z Georgesem St-Pierre na gali UFC 206, ale ze względu na [...]

[...] I tak mu UFC poszło na rękę, że dało mu walkę z AS, a potem z Hendo i wszedł na szybkie zastępstwo w walce z Rockholdem. Jakby Romero wygrał, to niech odbiorą mu pas skoro nie chce walczyć i zrobią Romero - Jacare 2 o pas i git. Bisping jest taki żałosny. Tak bardzo chce, żeby ktoś mu w końcu porządnie nayebał. Zmieniony przez - [...]

Kup zwykły pas najlepiej by był bez napisów lub zetrzeć napisy i poszukać w okolicy czy ktoś nie haftuje napisów np w jakimś zakładzie krawieckim. Albo tam gdzie robia nadruki na koszulki jeśli to nie ma być haft. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-07 21:09:50

Rok od UFC 200 bo zawieszenie jest wsteczne, ale i tak dopiero w lipcu będzie mógł wrócić. Ciekawe, czy Cormier utrzyma pas do tego czasu?

4 albo 5 week wyjscia I jakby wizualnie podlewalo. Niby pas Na miarce to samo... OD dzis Jestem ok 300kcal mniej niz 0... B ok 200 wegle dzisiaj dodalem kolejna porcje jest ok 350 I tl. Ok 50g. Bf ok 16 od grudnia chce wejsc Na mase. Bf przed redu 25 ok byl. Woda raczej to nie jest Bo to juz 4 week... Wegli juz wiecej nie Bede dodawal za tydzien [...]

Jeśli zdecydujesz się na trening w pasie to używasz go po rozgrzewce głòwnej i nosisz do końca treningu. Przy lekkich seriach i przerwach pas ma tylko lekko dotykać ciała, przy seriach roboczych, ryzykownych ściskasz mocno i luzujesz zaraz po podejściu. Dlaczego przez cały trening - gruby pas na odcinu lędźwiowym to gwarancja utrzymania [...]

[...] cop się przyznał wyebali mu 2 lata a test nawet nie był pozytywny ,Jones jest pupilkiem więc mu nie zayebią 2 czy tam 3 lat ,akurat wróci na dużą galę ,mam nadzieje ,że Rumble będzie miał wtedy ten pas i znokautuje Jonesa ! Mamed na ACB ,Ruscy dobrze płacą ,liczę ,że dostanie Mamed na tej gali i na następnej od Materlii i powrót na emeryturę.

HI TEC - Mity i błędy - Pas treningowy https://www.youtube.com/watch?v=39835W3q66U

[...] się tam trzyma (dzięki Marian). /SFD/2016/11/8/ed263ba854ec4d69ba28485e51dc318e.jpg Liczby wciąż bidne, ale to tylko liczby- waga 67kg%-), obwody- biceps nieznacznie w górę, pas od czasu zwiększenia kcal około 1cm plus (boczki i tył), bo brzuch wciąż niezły;-) Ponadto ewidentnie uda rosną, spodnie już mają mniej luzu. Siła stabilna, obecnie w [...]

Witam mam 27 lat waże 82kg wzrost 172 cm pas 90 ,kiedyś cwiczyłem regularnie 5 lat później nastąpiła przerwa no i trochę spadło jednak znowu wróciłem jestem po cyklu na kreatynie mono a obecnie stosuje BCAA i beta alanine. Wyliczone dla mnie redukcję : 2259kcal Tłuszcz 76 g Białko 142g Węglowodany 255g Wyszło z mojej diety trochę więcej ale może [...]

No własnie boje żę za bardzo skoczy bf i później ciężko będzie zrobić dobra formę na lata.Ale moze faktycznie lepiej bedzie dołożyć troche kcl i kontrolować pas i wage. Myślisz że 100kcl dodatniego bilansu i 2g białka/kg 1 tłuszczy/kg reszta WW to optymalnie?

[...] Jak to annihilus nie interesuje cie walka mistrza 155 z mistrzem 145 toż to superfajt Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-11-08 14:17:35 Nie interesuje walka o pas gościa, który w tej kategorii naypuerw przeyebał ze średniakiem Diazem, a potem ledwo co wymęczył decyzję i sędziowie mu pomogli :-))