jesli decydował byś się na vlcd to dał bym trochę testa dla zabezpieczenia mięcha,jesli zostaniesz na zbilansowanej zacznij od jakiegos termogenika potem ew dołozysz clen. Osobiscie zdecydował bym się na vlcd efekty są bardzo szybko dał testa delikatnie w tle zredukował ten pas a potem juz delikatnie budował mięsień
Klata 103 cm Bicpes 35 cm Pas 80 cm Udo 56 cm Łydka 35 Siurak 10 cm <joke> Stanik 75C I łap SOG'a Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do [...]
[...] Po 3 i najwazniejsze skoro Cie zalewa to oznacza ze wyliczne przez Ciebie ok 700 cal na plusie dziennie to za duzo po prostu. Obetnij do 400 cal a jak dalej bedie pas rosl to jeszcze obetnij. I nie sluchaj slepo to co wypisuja w gazetach i to co mowia ze jak hardgainer to musi ganiery tonami jesc i wegle bo to tylko propaganda [...]
Stephan to nie leszcz. Jest duży, silny, ma duży zasięg. Czarny pas BJJ i Teakwondo, do tego był kiedyś bokserem. Nigdy nie był znokautowany ani poddany. Na pewno nie jest to leszcz, tylko solidny zawodnik drugiej dziesiątki, no ale na Andersona to on nie ma nic... Chociaż sobie dobry cykl może walnąć skoro gala w Brazylii nie? Nie ma żadnego [...]
Nie. Obserwujesz pomiary obwodów ciała np. co 2 tygodnie rano na czczo. Na podstawie ich zmian zwiększasz aktywność lub zmniejszasz kcal. Jeżeli pas spada, to nic nie zmieniasz.
<wow> to sie nazywa masa. Jak podrzeźbisz będzie konkretnie. Ale ten pas - 99 - no coś za coś. Ale byq I klasa. PS czy ty nie przywędrowałeś czasem z K**????
[...] jeszcze za mało do Adamka,który może się pochwalić tylko obiciem wraka Gołoty i słabego Granta noi Maddalone...Ale już sytuacja z Jonesem i tego,że woli walczyć o kasę niż o pasek(o którym tak mówił-pokonam Kliczków i wygram pas...) I dlatego jest burza na forach... Przykładowo...Albert walczył/zawalczy z [...]
[...] jeszcze jest ok bo byl wysoki i adamek chcial sie sprawdzic z wysokim ale teraz zaczyan spadac w dol maddalone roy jones jr kto nastepny ? adamek chyba sie oddala od tego pasa bo pokonujac slabego maddalone i wypalonego roya adamek bedzie myslal ze jest dobry a tak nie bedzie i wyjdzie do kliczkow po wyplate i elo ale coz polak to polak mam [...]
ADAMEK powinien zatrudnić ludzi od PR. Jeśli nawet zależy mu na kasie ( w co nie wątpię) nie powinien przy każdej okazji o tym mówić. Sportowiec (chociaż chyba coraz gorzej pasuje to określenie do boksera) powinien stawiać sobie, albo sprawiać pozory stawiania, ambitne cele. Tłumacząc dlaczego bokser a sportowiec to rozjeżdżające się rzeczy. Fan [...]
Haye nie da szansy Adamkowi. Za duże ryzyko stracenia swojego ukochanego pasa. Tak samo z Kliczkami też, nie chce wyjść bo się boi stracić swój pas. Tylko, że z Kliczkami Haye dostałby większe pieniądze, a ryzyko jest podobne. Tomek będzie musiał zaryzykować i brać to co jest czyli Witka.
a Overeema przeciwnie, za wcześnie skreślano. A teraz bije się o TS no właśnie. Jak to widzicie. Wygrywa Reem, czyli dostaje walkę o pas. Czy jednak Cain wskoczy przed niego, jeżeli wygra z Travisem? Zmieniony przez - Homster w dniu 2016-04-18 20:16:38
[...] przez KO,TKO lub DQ i mam kurs 2.14 Stawiać, kto wygra, to jak wróżenie z fusów. Tym bardziej w przypadku, że jeden bez koksu jest nikim, a drugi miał problemy z sercem. " Oczywiście War Reem i może zawalczy jeszcze na koniec kariery o pas. To było by piękne. Oczywiście Karolcia powinna to wygtrać. Przeciwniczka chyba słabsza niż w debiucie.
Za bicepsa, za skończenie JDS'a, za te wszystkie walki które dawał w różnych organizacjach, za dobre wejścia przy dobrym podkładzie muzycznym w kilku walkach. To były czasy... Jak zdobędzie pas to wieszam jego plakat na ścianie, no shit. To byłoby coś pięknego %-) Chociaż rozum mi podpowiada że pasa nie będzie %-)