pas

ciezko uwierzyc w endo ? mozliwe ale wiesz jak kvrewsko utrzymac pas na wodzy ? byle pjierdól zjem i zalewa . a bylo nawet 95 w pasie przy lapkach 38cm . pozatym jestem po delikatnej redukcji . z tąd tez rozklad b/t/w . normalnie mase robie na low carb lub carb cyckling z max iloscia wegli 160g w dzien High intensity / ale do rzeczy . wlasnie [...]

Sabak 90; Moje wymiary Bic L/P 38/38.5 Pas dokładnie nie wiem ale jakieś:88cm Klatka i BArki też nie wiem jutro pomierzę i dam znać. Dieta Rozklad B-2.2g W-4g T-1.2g Moja waga 75kg Zdj.zapodam później chociaż nie ma co oglądać // Gruby69 Czyli tak jak np. uda mi się w nastepnym tyg w 10tkach i 5-tkach zrobic w pelnie serie to od nastepnego robić [...]

Demetrious Johnson vs Wilson Reis!? Ok Reis zasługuje, bo ma 2 zwycięstwa po tym jak MIAŁ walczyć o pas. Jednak gościa zdominował Formiga, Demencjusz go zabije.

jestem pod wrażeniem walki o pas.

[...] Maia dostanie TSa, jedynie GSP może mu TSa odebrać jeśli po walce z Bispingiem postanowi wrócić do półśredniej (zwłaszcza, że UFC ostatnio często nie robi zestawień o pas zawodników najlepszych pod względem sportowym tylko najpopularniejszych). Może jednak Maia dostanie tego TSa jeśli wygra z Masvidalem. Reem ładnie, cieszy przegrana [...]

[...] walczyc mimo wszystko dosc zachowawczo (co w jego przypadku jest madrym i jedynym wlasciwym posunieciem, wiadomo), no ale zaczalem wierzyc, ze moze jednak zdobedzie kiedys pas. #trochęteamReem #f***Hunt Woodley - Thompson przewijalem, bo szkoda czasu na ogladanie takiego skakania, no ale cale szczescie, ze nie bedzie - poki co - trylogii. [...]

[...] w MMA jak i K-1), a to co gada i pyerdoli 3 po 3 po mnie spływa, kibicowałm mu w tej walcę, ale cieśzę się ze zwycięstwa Reema, którego też bardzo lubię i w sumie wolę widzieć w potencjalnej walce o pas jego arsenał stójkowy, który uważam za najbogatszy w całej HW. Można? Można ;-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2017-03-06 16:57:54

[...] gada i pyerdoli 3 po 3 po mnie spływa, kibicowałm mu w tej walcę, ale cieśzę się ze zwycięstwa Reema, którego też bardzo lubię i w sumie wolę widzieć w potencjalnej walce o pas jego arsenał stójkowy, który uważam za najbogatszy w całej HW. Można? Można ;-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2017-03-06 16:57:54 Jak emocjonalnie? Emocje nie maja [...]

[...] gada i pyerdoli 3 po 3 po mnie spływa, kibicowałm mu w tej walcę, ale cieśzę się ze zwycięstwa Reema, którego też bardzo lubię i w sumie wolę widzieć w potencjalnej walce o pas jego arsenał stójkowy, który uważam za najbogatszy w całej HW. Można? Można ;-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2017-03-06 16:57:54 Jak emocjonalnie? Emocje nie maja [...]

Reem pokazal wszystkim co zarzucali mu ze nie ma serca i ze odpuszcza po mocnej bpmbie ze sie mylili cholera jest 2013 a reem ma szanse na ten pas.wyzywa do walki ngannou ktory jest mega niebezpieczny a nie jest zadnym money figjtem

jakiemu Jamesowi %-) Po prostu Wonderboy nie zasłużył na pas i póki Woodley będzie na tronie nie widzę podstaw do ich 3 walki, Wonderboy miał 50 minut żeby go znokautować

[...] się zaczyna, ale słyszałem, że w maju także jak Khabib nie zawalczy do UFC 211 to kolejna przerwa. Jeśli kolejna przerwa to jego następna walka nie powinna być o żaden pas nawet tymczasowy. Najlepiej jakby Ferguson dostał TSa, ale Diaz mnie nie zdziwi i to też spoko walka, którą z chęcią oglądnę. Nie uważacie, że GSP dostający TSa czy Dan [...]

[...] zawodnik z topu lał %-) Podobno Khabib nie zawalczy ani na 210 ani na 211 tylko gdzieś po ramadamie najwcześniej we wrześniu. Haha. W takim razie Ferguson musi walczyć o pas. Jeżeli Conor nie będzie bronił pasa z nim to powinni mu go zabrać (tylko że to Conor). McGregor vs Ferguson w idealnym świecie, ale co będzie to zobaczymy. Khabib wg [...]

zrobia Fergusson vs Alvarez(ten powinien sobie poradzic z Porierem) o pas tymczasowy i tak jak piszesz Khabib vs Barboza/Dariusz. widze ze Rafal przeszedl z powrotem do naszego teamu, dobra decyzja. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2017-03-09 20:17:46

[...] jest jeszcze do ogarnięcia przez Diaza i zależy wszystko od planów Dany. Dana może mu TSa nie dać z Conorem i ultimatum mu postawić. Jakby Diaz go pokonał to miałby pas i gwarantowaną walkę z McGregorem. Dobra raz pokonał i raz przegrał także trylogia jest logiczna. Jako jedyny mu naj**ał, Mendes, Aldo i Alvarez nawet nie byli bliscy. [...]

[...] McKrula, ktory po pierwszej rundzie nie pamietal juz nawet przez ile zer pisze sie milion dolarow. co za tym idzie - Diaz jest obecnie dziewiaty w kolejce o jakikolwiek pas i nie bede wiecej tego powtarzal, prosze sie stosowac. no chyba,ze zaloza sobie z Conorem osobna kategoria wagowa tylko dla nich dwoch, tam zawsze bedzie zaslugiwal na [...]

kumpel mial tez problemy z barami i cwiczyl poprostu mniejszym obcazeniem wiec zrob sobie 2-3 cwiczenia po 3-4 serie na bary nie musi byc olbrzymim ciezarem i stoponiowo powoli dokladaj ciezar napewno bedzie lepiej niz jak mial bys bary robic tylko w 3 seriach no i zakladaj pas jak cwiczysz plecy przy barach tez mozesz

[...] 2-gi jakby w ciazy byl U mnie gosc po 1 cyklu mial 52cm w ramieniu Ale co z tego jakbym tego nawet kupa nie nazwal tak to wygladalo Zbijaj wage (tak z 6-8kg min. tak by pas byl w ok. 85 lub nawet mniej) i wtedy dowal prop/cypio+meta z dobra dieta i spora iloscia aero a jak dobrze pujdzie to przy 85cm w pasie mialbys 43-44cm. A tak bedziesz [...]

WYMIARY 05.07 Barki: 98 cm Ramię: 24cm Talia: 63 cm Pas: 71 cm Biodra: 88,5 cm Udo Góra: 52 cm Udo środek: 46 cm +2,5 cm w biodrach!!! Jest to możliwe? Jestem w szoku. Oczywiście zakładam jakiś lekki błąd w pomiarach ale nawet 1-2 cm to dla mnie coś!!!! Zmieniony przez - olcia113_95 w dniu 2016-07-05 10:02:41

no karta Shogun v Sonnen na 1 gali on Fox Sports to imo najlepsza karta w historii UFC gdzie nie ma walki o pas