pas

Brooks na bank dostanie ładne pieniążki w UFC, w Bellatorze nie ma już nic do udowodnienia. Ponadto tj. Agares napisał widzi, że Alvarez teraz walczy o pas więc sam ma na to szansę :-))

/SFD/Images/2016/5/15/05e521e05a3c4c8c84cb5a007c1d9ae2.jpg Gala rozpocznie się o godzinie 0:30 czasu polskiego. Walka o pas wagi ciężkiej 265 lbs.: Stipe Miocic pokonał Fabricio Werduma przez KO (prawy sierpowy) 2:47, runda 1 Karta główna (FOX Sports godzina 04:00) 185 lbs.: Ronaldo Souza pokonał Vitora Belforta przez TKO (ciosy) 4:38, runda 1 140 [...]

PODSUMOWANIE TYGODNI - REDUKCJA Tydzień 1 21.03.2016 - poniedziałek 100% realizacji założeń Pomiary: Waga: 75,2kg(-0,2kg) Pas: 82,5cm(-0,5cm) Talia: 79,5cm(-0cm) Tydzień 2 28.03.2016 - poniedziałek 100% realizacji założeń Pomiary: Waga: 76kg(+0,8kg) Pas: 81cm(-1,5cm) Talia: 79cm(-0,5cm) Makro: DT: WW 350->300g FAT 100g DNT: WW 50g FAT 100g [...]

PODSUMOWANIE TYGODNI - REDUKCJA Tydzień 1 21.03.2016 - poniedziałek 100% realizacji założeń Pomiary: Waga: 75,2kg(-0,2kg) Pas: 82,5cm(-0,5cm) Talia: 79,5cm(-0cm) Tydzień 2 28.03.2016 - poniedziałek 100% realizacji założeń Pomiary: Waga: 76kg(+0,8kg) Pas: 81cm(-1,5cm) Talia: 79cm(-0,5cm) Makro: DT: WW 350->300g FAT 100g DNT: WW 50g FAT 100g [...]

no miałem nadzieje, że Cain go ubije w rewanżu, ale perspektywa walki o pas Miocic - Overeem też bardzo fajna

[...] jest przy saa, powiem wam ze jestem juz 2 tyg na tej masie , pierwszy tydz byl odpoczynek po redujci lekkie ciezary , drugi tydzien ostro i widze ze sila idzie ladnie , pas sie powiekszyl tylko 0 2cm (chyba woda pelne kiszki ), kontury troszke znikly nie mam takich jak na redukcji ,ale to chyba normalne na masie z nadwyzka kcl , jem [...]

[...] Coś tam trafił, tłum zaczął krzyczeć, to się podpalił i nadział się na kontrę. To teraz Miocic - Overeem, niech się nie wygłupiają z rewanżem! Nie ma teraz dominatora w HW, pas może często zmieniać właściciela, chociaż nie ukrywam, że liczę na powrót Caina ;-D Souza w koncu dostanie TS'a i pewnie będzie rewanż po latach z Rockholdem. Ale miałem [...]

Nie ma teraz dominatora w HW, pas może często zmieniać właściciela Z tego co pamiętam, to nigdy nie było. Nikt nigdy nie obronił pasa więcej razy co gwiazda WWE - Lesnar. Tak właśnie myślałem, że Stipe może wygrać w 1 rundzie, ale nie przypuszczałem, że Werdum będzie wyglądał tak żałośnie. Już jak za pierwszym razem tak idiotycznie gonił za [...]

Mierze tylko pas co jakiś czas. Resztę pomiarów zrobię na zakończenie redukcji. Na razie nie chcę się załamywać ;-) Aktualnie 78-78,5cm w pasie, było 89cm. Redukcję ciągnę do końca czerwca niezależnie od efektów. Potem planuje krótki reverse, masa do świąt, bardzo szybka redukcja, masa do maja i znowu krótka redukcja. Głównym celem będzie jak [...]

[...] a jakiś pajac napisał że Werdum to wygra przez tko. hehe żartuję. Przyznam że się nie spodziewałem tak krótkiej walki, gg Miocic. Teraz Overeem będzie chyba walczył o pas co? ciekawe czy sprawdzą się rachunki Dremora i że Miocic narobi mu sporych problemów/znokautuje czy jednak Reem sobie poradzi. Nie mam nic do Miocica ale Reema znam od [...]

/SFD/Images/2016/5/15/bf2e2c61d3e745e1b66366792403e864.jpg Nogi: Ośle wspięcia jednonóż 5 serii Wspięcia na palcach na hack maszynie 20/15/15/15/15/12 Prostowanie ud na maszynie 20/20/20+drop Przysiady na hack maszynie 15/15/15/15 Przysiady ze sztanga na karku 15/15/12/12/9/6 Wykroki chodzone z hantlami 20x3serie Uginanie ud leżąc na maszynie [...]

[...] w stanach, nie w Meksyku na wysokosci. Werdum dostanie sromotny wp******, Cain przegral tylko z powodu wysokosci, wspomnicie moje slowa Teraz Overeem będzie chyba walczył o pas co? ciekawe czy sprawdzą się rachunki Dremora i że Miocic narobi mu sporych problemów/znokautuje czy jednak Reem sobie poradzi. Nie mam nic do Miocica ale Reema znam od [...]

A więc proszę, przejdzie coś takiego? Chciałem dać do śniadania samo białko jaj, ale to chyba bez sensu, kcal za mało wtedy i tłuszczy prawie tyle co kot naplakał wiec coś takiego. Warzywa do posiłków rzecz jasna. Wzrost: 182 Waga: 82 Bicek: 37 Pas: 83 Talia: 78 /SFD/Images/2016/5/15/6477c14991184ff98305a4eb9b544c4d.jpg

Oglądałem galę w domu ze znajomymi przy piwkach i w finale postawiłem dychę na Fabrycego że obroni pas. Wstałem po portfel, wracam z banknotem a tu właśnie Fabrycy dostaje na brodę i całuje deski. Dycha w plecy :/ Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2016-05-15 19:09:48

[...] raz ulepszonego posta: Daje sobie palce obciąć, że ponownie by takiego błędu w walce z OSP nie popełnił jak uprzednio i mogłaby potoczyć się zupełnie inaczej... Jego zapasy, które nie były złe wskoczyły chyba na lepszy poziom i czuję, że jeżeli będzie dalej trenował z Dos Anjosem i Werdumem to możemy oglądać obalającego i poddającego [...]

Miocic vs Werdum Chyba już wszystko zostało powiedziane o tej walce. Powiem szczerze, że ja byłem za Werdumem i liczyłem na jego wygraną bo nie przepadam za Miocicem i nie pasuje mi on na mistrza. W związku z tym liczę, że jeśli zestawią go z Overeemem, to pas znów zmieni właściciela i będzie nim Alistair. Co do Fabricio, to bardzo głupio postąpił [...]

Jak Overeem pas zdobędzie to wpadnie grind, mikel i BANE i powiedzą: wiedzieliśmy, od początku, wiedzieliśmy!!!

Jak Overeem pas zdobędzie to wpadnie grind, mikel i BANE i powiedzą: wiedzieliśmy, od początku, wiedzieliśmy!!! Chyba przyznasz Tomek, ze od zawsze pisalem ze wierze w niego I ze moze byc miatrzem(poza momentami zwatpienia przy JDS) ?

Dla mnie jako wielkiego fana Reem'a marzeniem by bylo jakby zdobyl pas w swoim startym stylu czyli jakies kolanko na pysk albo kick na watrobe. Tomek: Reem ma wieksza szanse na pas niz Twoj irol w walce z kimkolwiek teraz %-)

Dla mnie jako wielkiego fana Reem'a marzeniem by bylo jakby zdobyl pas w swoim startym stylu czyli jakies kolanko na pysk albo kick na watrobe. Tomek: Reem ma wieksza szanse na pas niz Twoj irol w walce z kimkolwiek teraz %-) Ten Irol już ma pas a Reem jeszcze nie %-) no właśnie grind, z JDSem w niego nie wierzyłeś tj. mikel a ja wierzyłem w [...]