pas

barnett w ogole nie trenowal bjj, a nikt umiejetnosci mu nie ujmie, to jest tylko pas, a sama dyskusja jest dziwna, a dla wspomnianych januszy to w ogole nie ma sensu i jest niezrozumiale

Każdy podziwia ;) Z tego co wiem w krakowskim Grapplingu jest niewidomy niebieski pas ;)

1. WIEK: 19, rocznikowo 20 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka:102cm -udo:55cm -talia: pas: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata kiedyś, aktualnie miesiąc 6. DIETA: na masę, -białko:około 200g -węglowodany:około 450-500g -tłuszcz:około 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: [...]

Może w treningu jest problem. Pas trochę duży. Chcesz bierz koks ale to nie magia i jeśli na takiej diecie która w ankiecie pisales nie idzie mieso to po koksie woda smalec pójdzie ostro

Ja tak sobie wtrące.... Czy Ty na pewno nie pomyliłeś się z w obliczeniach? Masz sylwetkę bardzo podobną do mojej. I gdzie Ty masz mieć te 85kg??? Chyba że pas mocno wciągnąłeś do zdjęcia - ale nie widać tego na zdjęciu. Minimum rok trenowania - ale tak żebyś na czworakach wychodził z siłowni + dieta i może wtedy któryś tutaj Ci rozpisze saa. Jak [...]

nikt na tym forum nic ci nie rozpisze bo nie kwalifikujesz się do brania takich rzeczy,ot tyle.Jak weźmiesz to twoja sprawa.zdrowia.zacznij jeść prawidłowo i robić aero to waga i pas poleci inaczej nici z tego

[...] ciała dla osoby ćwiczącej masywnej waga właśnie w granicach 84 kg , ramię podawali 40 cm , że powinienem mieć , a mam 39 cm (ten cm to jest do zrobienia tak myślę) , pas podawali 85 cm , a ja mam teraz 84 cm, także proporcje do swojego wzrostu i budowy ciała mam już dobre i jestem zadowolony z efektów ogólnie to ćwiczę 7 miechów w domu [...]

Moją największą bolączką, która "hamuje" redukcje są boczki. Z innych części ciała schodzi przyzwoicie, a z boczków ani rusz. Pas spada, ręce spadają, klatka nawet też, a boczki nie. Prawdą jest, że mam szeroką talie, bo kości mi wystają na boki, ale jest tam bardzo przeszkadzająca, niszcząca wizualny efekt warstwa tluszczu. Także trzeba podkręcić [...]

Dobra. zaczynam jutro, ale moje wymiary wkleję już dziś bo i tak teraz nie mam co robić;) Wiek: 20 lat Wzrost: 169 cm ( łudziłem się że jest ze 171 chociaż ale moje marzenia zostały brutalnie zniszczone :) ) Waga: 80 kg - w większości mięcho bo ostro zapierniczam ;) Bicki: 40.5 cm oba mniej więcej tak samo Klata: 112 cm Pas w pępku: 86 - miałem [...]

A Ty kiedy w końcu niebieska będziesz? :-)tak wiem pas nie walczy i tak mnie poskładasz jak sie pokulamy};-) Graty Levus

Coś też było z Nastulą kiedys w Judo, że rozwiązał czy porpawił pas chyba, dostał punkty karne i przegrał... ale może ktoś lepiej pamięta o co chodziło ;-)

Nastula przegrał w Barcelonie walkę o finał bo rozwiązał pas bez nakazu sędziego. 1992 rok, igrzyska olimpijskie.

Nastula przegrał w Barcelonie walkę o finał bo rozwiązał pas bez nakazu sędziego. 1992 rok, igrzyska olimpijskie. O to właśnie mi chodziło, dzięki :-))

generalnie to pasować powinni ludzie z wyższym i takim samym stopniem a nie wiejskie zbiegowisko przy browarze, chyba że każdy z nich tam miał czarny pas %-)

Foty cd Ok to by bylo na tyle:) Wymiary: Przed/Po Waga 114kg/100kg Pas 99cm/86cm Udo 72cm/67cm Bic 47cm/44cm te najwazniejsze wymiary%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-24 13:03:43 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-28 21:38:34

[...] bez opamietania linijke czekolady%-) kto mial kiedys taki stan wie, ze sie nad tym nie panuje hehe dzisiaj posiedze do okolo 4 nad ranem w kinezyterapii, jutro mam egzamin teoretyczny 30 pytan, jak zdam, podchodze do czesci drugiej praktycznej, material z 3 semestrow, tak wiec trzymac kciuki%-) waga z rana prawie 101 kg, pas bez zmian:)

[...] dzien bez treningu silowego, wywalam tez aeroby w DNT. waga z rana 97kg, wczoraj polecialo 3800 kcal czyli bilans zerowy, z tego co widze dzisiaj wrzuce jednak tyle samo;-) pas trzyma sie caly czas na 87cm, wiec moge sobie pozwolic. testowalem ten ketcup -60% kalorii, smakuje bardzo dobrze:) [...]

ide do szpitala na 4 dni NFZ=VLCD\-) stad wchodze na VLCD hehe do pazniernika masuje delikatnie. obecnie pas trzymam caly czas ten sam, jem na zero, nawet w dni cheata

sorki chodzi mi o niebieskie Rebel Standard za 220 zł plus pas 20 czyli 240 zł

Ogólnie wielostawy(Martwy ciąg, wiosła, przysiady) robione bez pasa. Aktualnie od długiego czasu )od roku)nie używam w ogóle pasu z uwagi na swoją budowe ciężko mi znaleźć coś co będzie pasować (szerokie kości bioder, wręcz wystające przy dość wąskiej talii ) i jakoś nie czuje potrzeby, i ostatni pas zgubiłem rok temu :P , brzucha samego w sobie [...]