pas

Co do treningu to nie ma być to HST, gdyż HST musiałem przerwac a teraz to jest cos al'a FBW z odrzuceniem cwiczen obciazajacych plecy. Za miesiac przejde znowu na splita. Moja waga to ok 92 kg ale nie wiem teraz ile dokladnie bo wazyłem sie juz jakis czas temu. Wzrost 185. Pas 92, Reszty wymiarów nie znam poniewaz jakos nie przywykłem do [...]

mam nadzieje ze to naprawde kontuzja i ze andrzej nie zakonczy kariery i wkoncu zdobedzie ten pas choc 41lat za 2 miesiące hmm ciekawe czy dobry jest w łowieniu tych ryb

[...] Andrzej Gołota przegrał dziś w Chinach z Ray'em Austinem. Polak nie wyszedł do drugiej rundy z powodu kontuzji lewej ręki. Stawką zaplanowanej na 12 rund walki był pas WBC USNBC International. Walka rozpoczęła się bardzo źle dla Gołoty (41-7-1, 33 KO). Już w pierwszych sekundach był liczony po lewym sierpowym Austina (26-4-4, 17 KO). Po [...]

[...] nie dziwi mnie następna jego porażka. Powiedział typ który opie***lał leszczy na niemieckim ringu pod niemieckim kloszem i przez całą swoją karierę trzymał zębami śmieszny pas WBO. Szczerze mówiąc to nie rozumiem dlaczego ciągle walczy. Dla siebie, dla spełnienia, dla marzeń, dla kibiców. Przecież on jest bogatszy ode mnie. Nie potrzebuje [...]

Słabo widać mięśnie, ale masz jeszcze czas gigant. Tyraj tyraj i będzie dobrze. Pozdrawiam PS. Albo masz za ciasne spodnie albo pas coś urósł :)

[...] piórkowej, ale obecnie ma za sobą dwie przegrane walki i zajmuje #6 miejsce w dywizji. Z zawodnikami na wyższych pozycjach, którzy wciąż czekają na swoją kolej do walki o pas, Sterling uważa, że Cejudo szuka łatwej opcji: „Kiedy patrzę na Henry’ego mówiącego: „Chcę nazwisko, chcę legendę.” Nie, chcesz łatwiejszej walki… To tylko jedna z tych [...]

[...] że skoro żaden z nich nie może podjąć tej walki, otwiera ona dla mnie możliwość, aby się tam wślizgnąć." Dominick Cruz jest nieaktywny od 2016 roku, kiedy to stracił pas mistrza na rzecz Cody'ego Garbrandta. Spędził lata na tym, aby wyleczyć wszystkie kontuzje i powrócić do pełni zdrowia. Teraz 34-latek jest już zdrowy i jest gotowy na [...]

[...] do czołówki dywizji. Jest to również walka, której Assuncao pragnie od dłuższego czasu. „Czekaliśmy na tego faceta już od jakiegoś czasu. Chciałem go od dawna. Nasze style pasują do siebie naprawdę dobrze. Szczerze mówiąc, nigdy nie byliśmy kumplami. Nasze osobowości nie zazębiają się. Jeśli chodzi o profesjonalizm, nasz sposób myślenia i [...]

[...] a Felicią Spencer. Gala rozpocznie się o godzinie 00:30 czasu polskiego. Walka wieczoru: 145 lbs.: Amanda Nunes pokonała Felicię Spencer przez jednogłośną decyzję – walka o pas wagi piórkowej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 135 lbs.: Cody Garbrandt pokonał Raphaela Assuncao przez KO (prawy sierpowy) 4:59, runda 2 135 lbs.: Aljamain [...]

[...] agresywny w stójce, chętnie odwoływał sie do prostych i niskich kopnięć, frontali. Ta dyskusyjna 1 runda jak dla mnie dla Neila bez większego problemu. Martin jedynie dociskał do siatki, w stójce to Magny miał przewagę. Sterling doskonale, wykorzystał chaos Cory'ego w parterze przeciwko niemu i szybko poddał. Czekam na walkę o pas jeszcze w 2k20.

6roove - ten kawalek z twojego podpisu strasznie smutny jest ja jak juz to mierze sobie ramie i pas, jak 1 sie nie zmienia a 2 maleje to jest gitarra

przypomne moje wymiary: barki-95 klatka(pod cyckami xD)-ok 80 pas-65 a przy okazji mam 17 lat, 160cm, waga 50kg i zero siłowni xD

wymiary: łydka:33 udo:42 biodra:87 pas:67 szer. pod biustem:70 barki:96

jesli chodzi o pas to był zielony:) trenowałam kiedys taekwondo aktualnie zajmuje sie tylko piłką nożną

Przeciętny niećwiczący nastolatek wygląda lepiej. Weź się za michę i konkretne treningi, bicepsu w ogóle nie masz. A w ogóle to wyglądasz jak jakaś dziewczyna. I pas zakłada się na talię nie na klatę - poczytaj o tym.

Fotka Nadal tłusto pomimo małej wagi (78-79 kg, chyba). Pas ok. 85 biceps 39 W sumie to w niecały rok schudłem 15-16 kg (z 94) przy stracie tylko 2 cm w bicepsie i 11 w pasie. Nie wiem dla czego nadal jest tak tłusto - wydaje mi się, że mam lekkie kości czy coś (182 cm wzrostu) %-) Boje się, że będę musiał zejść do nawet 70 kg by to jakoś [...]

[...] wykonane dziś między 11 a 12 rano na czczo (jedzenie zakończyłem o 22 dnia poprzedniego - po 2 dniach bez treningu i na 1800 kalorii). Jutro rano sprawdzę jak wygląda pas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/402ce78636bf447eae6d69e184b40724.jpg Wnioski: albo udał mi się legendarny rekomp %-) albo któryś z pomiarów został źle wykonany. Nie wiem czy [...]

Miska widocznie leży, nie trafiles z rozkładem węgle - tłuszcze skoro pas tak szybko poszedł. Na estro exe skombinuj. Takim braniem t3 co chcesz osiągnąć oprócz rozj**ania tarczycy? Jak się już zdecydowales na zabawę z tym lekiem, to polec na nim 5-6 tygodni. To nie clen, żeby mikrocykle robić.

O kur.. . Dziwię się, że walczył bo nawet przypadkowy eyepoke mógł się skończyć dla niego tragicznie. Może nie było to mądre, ale tym bardziej doceniam jego starcia w MMA,bo był generalnie mocno lekcewazony a mimo wszystko zdobył pas.

[...] plecy. Trenowałem jakieś ok 30 min plus minus intensywnie, przerwy na tyle aby zaczerpnąć powietrza,wziąść łyka wody lub przejść do kolejnego ćwiczenia. Chyba zostawiłem pas na siłce w acci na ostatnim treningu z Matim. Więc ciągiopuściłem dziś. Trening : Wprosty tułowia z hantlem 50 kg max powt 5 serii. Serii rozgrzewkowych nie pisze. Wiosło [...]