pas

Płaski jak nalesnik. Wagi już dawno tak małej nie miałem 81,5 kg A brzuch nadal podlany:-/ Pas już pod 76-77 podchodzi rano /SFD/2019/8/1/82458cd8df704ce5858bcdc6f4588732.jpg /SFD/2019/8/1/38cee113bbd247e0ab9297d53dfe0f81.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-08-01 21:29:23

A i nagrywał nie była z lustra coś z dzisiaj na czczo. Pas 75 waga 82 /SFD/2019/8/26/84bce7db0c134b67bf3c5363393f6d71.jpg /SFD/2019/8/26/8c6c3cb0f4c4460d873d1b90aed89ba8.jpg /SFD/2019/8/26/02bfca8a1149442badfd904d40cf5d27.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-08-26 11:14:25 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-08-26 11:14:49

Zmiana trenera, zmiana wszystkiego... ;-) i oczywiiscie na dobry poczatek redukcja hehe 4 tygodnie za nami z 90kg na 86kg pas z 82cm na 77cm.. Forma na plus, miska tak ulozona ze 4 tygodnie upłynęły i zero odstepstwa. Jedzenia duzo a fat leci... Cos dodam zeby nie bylo ;-) /SFD/2019/12/7/b314f13ee9a54bc084dd1a1d5d1bced6.jpg [...]

[...] nie tylko w Polsce, ale również w Stanach Zjednoczonych. Niestety Błachowicz musi ostro walczyć o ten pojedynek, ponieważ ma poważnego konkurenta w wyścigu o walkę o pas. Tym konkurentem jest ostatni rywal Jonesa, Dominick Reyes, który przegrał przez kontrowersyjną jednogłośną decyzję i teraz tez walczy o wynegocjowanie rewanżu. Za Janem [...]

[...] fanów zastanawiało się, czy Reyes dostanie natychmiastowy rewanż. Sam Alvey, partner treningowy Reyesa powiedział, że prawdopodobnie Jan Błachowicz dostanie teraz wallkę o pas. Jednak „The Devastator” mówi, że kiedy UFC wznowi swoje gale, on i Jones muszą się znowu zmierzyć. Oto, co Dominick Reyes miał dopowiedzenia o walce z Jonem Jonesem i [...]

[...] aby później doprowadzić do rewanżu. Oto, co Dominick Reyes (12-1 MMA, 6-1 UFC) miał do powiedzenia na temat Jana Błachowicza (26-8 MMA, 9-5 UFC) i walki z nim o tymczasowy pas w ostatnim odcinku What the Heck. "Myślę, że jest fantastycznym zawodnikiem. Myślę, że jest jednym z najbardziej technicznych gości w tej dywizji. Uważam, że ma naprawdę [...]

[...] może nie dostać tej walki. Cztery miesiące po wygranej, polski pretendent do tytułu wciąż czeka na wiadomość o swojej kolejnej walce, którą ma nadzieję będzie walka o pas. W międzyczasie w ostatnich dniach obserwuje konflikt miedzy Jonesem a UFC i Daną White’em dotyczący pieniędzy i jego ogólnej wartości dla organizacji. Gorąca wymiana [...]

[...] już miałem zamawiać LeanCream, ale w tzw. międzyczasie przed bieganiem zacząłem się smarować gdzie trzeba mixem DeepHeat (salicylek, czyli aspiryna) i Norel 'Retinol kontra cellulit' (czyli kofeina) - wyszło więc CA zamiast ECA , na to pas rozgrzewający. Po 20min biegu już czuć całkiem niezłe ciepełko, no i oponka nareszcie się ruszyła .

Chce zastosowac te dwa kremy ktore podal Jogger (deep heat i avonu) na brzuch i do tego pas. I tu jest moje pytanie, bo nie mam pasa jakies wyszczuplajacego, mozna to jakos zastapic ? Da to cos jak sie obwiaze np szalikiem ? Oczywiscie to ma byc tylko dodatek, bo diete i aeroby mam caly czas. Sorki za wyciagniecie starego postu, ale po co [...]

Masz rację lepiej owiń się folią za którą zresztą pewnie zapłacisz niewiele mniej niż za pas Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Tak na poważnie to dostałeś linki do pasów na allegro, tam są najtaniej. W cenie 5-10 złotych większej są w sklepach sportowych. W supermarketach o dziwo są z reguły droższe. Przeciętna cena w Warszawie w sklepie sportowym to 35 zł za pas wąski i 50 zł za szeroki. Na allegro masz za tyle samo lub mniej, z dostawą do domu. Pozdrawiam, Leniwy Tyka [...]

[...] opanujcie się pliz Wrzućcie dietkę, aeroby i ćwiczenia brzucha według postu Si2uiela plus do tego kręcenie kijem według postu Kaina/Joggera i będzie okay. Obejdzie się bez pasooff i kremooff A pas i krem to na dokładkę, na sama końcówkę ewentualnie - gdy uparte sadło najciężej zwalczyć. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** [...]

Najpierw kofeinkę, wtedy aspirynka na wierch nie powoduje żadnych odparzeń, tylko daje uczucie gorąca, nawet stosując pas bezpośrednio na skórę. Co ciekawe, w upały powoduje to zmniejszenie pocenia się ze wględu na to, że jesteśmy emitentami ciepła do otoczenia i utrzymujemy zrównoważony bilans cieplny . O efce wyczytałem, że nie wchodzi przez [...]

hmm... ciekawam długofalowych efektów stosowania kombinacji: kofeina + aspiryna + pas neoprenowy... są już jakieś...?

Te magnesy mają wspomagać cyrkulację krwi, może to być o tyle przydatne, że pas często odstaje od ciała. BenGay czerwony + Lioton1000 + Lirene aktywny żel-krem antycellulitowy Warto stosować przed każdym treningiem.

jaki pas stosować? i mniej więcej jak grubo smarować ten mix. Pozdr deep

Pas standardowy neoprenowy. Mix musi być wtarty głęboko w skórę, bo jeśli za szybko zacznie się ćwiczyć, wszystko wycieknie z potem

Nie, najpierw smarowanie, potem zakładasz pas i ćwiczysz w pasie.

mam takie pytanie :) czym sie różni na allegro zwykły pas za 5 zl a za 25 ? :P

Jogger a co Ty na taką kombinację. Kupiłbym sobie ten Lirene aktywny żel do redukcji celluitu i Capsigel N. Do tego jakiś żel termogeniczny. Pas neoprenowy podczas treningu aerobowego i siłowego. + dodatkowo chodził na masaże no i bym kupił z TRECa thermo fat burnera. Czy taka kombinacja dałaby efekt? Znaczy się czy udało by mi sięstracić fałdę [...]