Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
znam ten ból ;] W pasie luz a w udach ciśnie . Mama do mnie po co bierzesz pasek do spodni jak mało ci nie strzelą na udach . A ja mówie patrz na pas :D Fuch odstają tyle ze bym tak jak ozzy mówi z 10 cm jeszcze by sie zmiesciło ;p .
o ile to jj będzie trzymał pas po kolejnej walce ^^ zastanawiam się nad walkę jj-glover - to glover był tak dobry, czy jj coś nie grało, bo glover nieźle bronił obaleń, sam próbował obalać, + zamroczył w stóojce jj samym boksem, to napewno najtrudniejsza walka jj po gustafsonie. imo jj z formą jaką prezentował na gloverze przegrywa z gustafsonem [...]
[...] chce dostać się do czołówki naszej wagi nie walcząc z nikim znaczącym. Nie wiem jak można wygrać jedną, dwie walki z gośćmi prezentującymi niższy poziom i oczekiwać walki o pas mistrzowski. Kiedy Conor otwiera gębę, to zaczyna wygadywać bzdury i wyzywać wszystkich wokół. To wszystko, co robi. Moim zdaniem, ten gość potrzebuje pojedynku z kimś z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pas tylko pogarsza sprawę, trzeba po prostu robić martwy dobrze technicznie. http://potreningu.pl/artykuly/1986/gadzety-czy-niezbedne-wyposazenie-treningowe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chcialbym sobie poprawic troche brzuch stosuje abs2 ale to za malo troche mam do dyspozycji pas siostry z elektroskurczami jak myslicie oplaca sie w tym chodzic czy lepiej odpuscic bo nie bedzie efektow zalozylem dzisiaj na probe to ustrojstwo to mnie ladnie poskurczalo na brzuchu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy po 2 dniowym cheat day, jak mnie strasznie podlało pas +3 nabrzmiały. Jutro DT, mogę zrobic LOW CARB, aby wszystko ze mnie spadło ? Czy normalnie wrócic do diety i spadnie. Chce jak jaszybciej bo napuchniety
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gwid tak jak OzzyMG Pisze zakladasz pas i podczepiasz ciezar albo mozesz hantla chwycic nogami tez tak kiedys robiłem , przy mniejszych ciezarach daje rade przy wiekszych juz nie ;-)
Okej, dzięki. :-D Pas neoprenowy to ja za 7zł mogę mieć, a tu zabawa pewnie wyniesie więcej. Zostanę przy odżywianiu i treningu, może z czasem pobawię się z Johą w tabsach tylko zjazdów się boję to wolałem o krem spytać %-) Jeszcze raz dzięki ;-)
Poszłam sobie zarezerwować wioślarza... Paczę, a tam pan w pasie (neoprenowym%-)) wykonuje niezwykle zaawansowane ćwiczenie, mianowicie: wyskoko-kołysko-przysiad na wyciągu górnym 88-O sposób wykonania: 1. Stanąć na przeciwko wyciągu tak, aby kolana dotykały siedziska 2. Wyciągnąć ręce w górę, podskoczyć i złapać drążek (zaznaczam, że obciążenie [...]
ja chyba p******e tę redukcje, mój organizm jest jakiś poj**any .. waga 3 tyg temu pokazywała ~81kg dziś 82.7kg?! Przy czym uciąłem jakieś 200kcal i obniżyłem węgle. Pas bez zmian, WTF?
Ja juz nie wiem co zemna jest nie tak .. Jedzac ponad 3,5k kalori na masie nie potrafilem przytycz nawet 100gramow schodzac do 2300 nie potrafie schudnac nawet 100gramow KURVA ?! Jakby tego bylo malo oczywiscie pas stoi w miejscu tak jak wszystko inne.. Zmieniony przez - GE$TREe w dniu 2014-06-29 13:46:11
Mam nieodparte wrażenie, że Vitor sięgnie po ten pas wkrótce. Szkoda, tylko, że nie zobaczymy jego walki z "Pająkiem" to byłby mega rewanż :-)) Travisa Browne za to zamiast z Werdumem, chciałbym zobaczyć w walce z JDS. Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2013-12-29 14:31:53