[...] 2 tyg - widac poprawe jesli chodzi o tluszcz jak i o cellulit (niestety ten problem dotyczy takze mnie ), waga spadla o okolo 2kg co miesci sie w granicach zdrowej normy pas - okolo 3cm (+ -) ogolnie widac poprawe jesli chodzi o tkanke tluszczowa lecz chcialbym zapytac czy wogole ma sens wejscie w taka diete "anty" poniewaz [...]
SharkMen same smakołyki. Tylko nie mogę dojrzeć, czy to H-drol czy M-drol:D Co do smalcu na PH. Kolega ostatnio redukował się jak ja, czyli na różnych dietach i bez skutu. Zdenerwował się zapodał masę na H-drol i ... zredukował pas i przybrał mięśnia Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-10-20 08:29:11
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.295768870482502.71926.137113929681331&type=3 troche chudo co? %-) http://www.facebook.com/media/set/?set=a.285113734881349.70084.137113929681331&type=3 juz wiem do czego jeszcze moze służyc pas :)) http://www.facebook.com/media/set/?set=a.285113208214735.70083.137113929681331&type=3
[...] też mówił co innego, a już na ważeniu było widać wielki respekt. Swoją drogą fajnie, że bokserzy tacy jak Wach którzy nie walczyli z nikim konkretnym są tak wysoko w rankingach i dostają walkę o pas z wielkim mistrzem. To pokazuje gdzie ta waga ciężka jest obecnie, w latach '90 Mariusz niestety nie miał by co szukać w pierwszej 10 a nawet 15.
...Swoją drogą fajnie, że bokserzy tacy jak Wach którzy nie walczyli z nikim konkretnym są tak wysoko w rankingach i dostają walkę o pas z wielkim mistrzem.Co w tym fajnego @@-) ...w latach '90 Mariusz niestety nie miał by co szukać w pierwszej 10 a nawet 15.Teraz jest na 21 miejscu wg. Boxrec - także nie jest w pierwszej 10 a nawet 15.
Hubert może długich nie robisz ale za to bogate %-) Orientuje się ktoś w której placówce lepiej zrobić kurs instruktorski do wyboru mam: http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/index.htm http://www.kursyecs.edu.pl/index.html http://www.promotor.waw.pl/ Wcale nie bogate, pierwszy raz w życiu wszedłem na gram testo, teoretycznie. Rób kurs w PAS [...]
tam się nie spinaj z tym 8-18, u Nas też tak miało byc, głuchy zazwyczaj lekko spóźninony do 1h%-) 2 pierwsze zajęcia kończyły się koło 13 Głuchy nawijał, później z Kulińskim na siłowni to też trwało zazwyczaj do 14 + jak robisz swój trening to trochę później kończyło się;-) daj maila na priva to podeśle Ci materiały (PAS) to możesz się zacząc [...]
[...] czterokrotnie, pokonując kolejno Janu Cruza, Belga Zakarię Baitara, Pavla Oboznego i Anatoliya Hunanyana z Czech. Piątą walkę, której stawką miał być pierwszy w historii pas mistrza Fight Exclusive Night w K-1, miał stoczyć wiosną tego roku na gali FEN 12 Feel The Force, ale tuż przed imprezą z powodu poważnej infekcji bakteryjnej wylądował w [...]
[...] fantastyczną serią ciosów pokonał walczącego obecnie w UFC Norwega Emila Webera Meeka, a wiosną tego roku na FEN 11 Warsaw Time w starciu, które mogło mu dać szansę walki o pas FEN, musiał odklepać balachę wykonaną przez Pawła Żelazowskiego. Ta bolesna porażka zmotywowała go do jeszcze cięższej pracy. Odzimkowski do walki w katowickim Spodku [...]
[...] w katowickim Spodku. Oprócz nich w klatkoringu Fight Exclusive Night pojawią się tego wieczora m.in. broniący tytułu mistrza FEN w formule MMA Roman Szymański, walczący o pas mistrza FEN w formule K-1 Tomasz Sarara, a także Paweł Biszczak, Akop Szostak, Paweł Hadaś, Albert Odzimkowski, Kamil Jenel i Tomasz Gromadzki. Bilety na galę FEN 14 są [...]
[...] pojedynki, m.in. Romana Szymańskiego z Brazylijczykiem Joiltonem Santosem o tytuł mistrza organizacji w formule MMA oraz Tomasza Sarary z Holendrem Dennisem Stolzenbachem o pas mistrzowski w formule K-1. Nie zabraknie także innych gwiazd federacji FEN, takich jak Akop Szostak, Tyberiusz Kowalczyk, Tomasz Gromadzki, Paweł Biszczak i Paweł Hadaś. [...]
uuuuhehehee kurva umarlem jak zobaczylem tego goscia,nie chodzi o jego wyglad ale zobaczcie jaki sobie pas stabilizacyjny zalozyl do cwiczen-"Zuch" chlopak