pas

mam pytanie, jak biegałem dziś np około 50 minut, na brzuchu miałem pas odchudzający, to czy jak wróce do domu mogę pić wodę w dużych ilościach??

Witam wszystkich Z tego powodu że nie mam dostępu do żadnej siłowni z powodów finansowych a tu w UK jest dość drogo a ja uczeń nie mam zbyt dużo kasy mam parę pytań. Otóż mam sobie : Drążek, ławkę z sztangą i chanelkami oraz tylko 60 kg obciążenia :( Więc tak... Plecki niby mogę sobie po tyrać bo drążek a potem to nawet dowiązać jakieś [...]

Witam,a wiec najpierw fakty: Typ - Endomorfik Wiek - 18 Waga - 76kg Wzrost - 183cm Cel - Redukcja/rzezba Staz - slaby :P Aktywnosc - ruchliwa praca 5 dni w tygodniu Wymiary: Biecps: 37cm Klatka: 99cm Pas: 83cm Dieta: Zapotrzebowanie kaloryczne ok 2320 b185/t130/ww160 Ok 4-5 posilkow dziennie Suplementacja: 1 porcja dziennie nitroprogen'a (trec) [...]

[...] udziałów w zyskach od rosyjskich, niemieckich i amerykańskich telewizji. Strony się nie porozumiał, co otworzyło drogę Albertowi Sosnowskiemu (45-3-1, 27 KO) do walki o pas WBC w niemieckim Gelsenkirchen. Wszystko wskazuje na to, że po tym jak Don King oficjalnie zaakceptował ofertę Ukraińca, wreszcie dojdzie do tej długo oczekiwanej walki. [...]

Jak w temacie WYMIARY: pas 2 x 46 cm biodra 2 x 61 cm udo 2 x 35 cm długość 108 cm http://img13.allegroimg.pl/photos/400x300/10/66/45/94/1066459427_2 http://img13.allegroimg.pl/photos/400x300/10/66/45/94/1066459427_1 http://img13.allegroimg.pl/photos/400x300/10/66/45/94/1066459427_2

Witam . Mam prośbę do osób Specjalizujących się w kulturystyce , nie mówie tu o osobach które w odpowiedzi napiszą djeta 100% itd . Mianowicie zaczne od wymiarów Wiek;17 lat Wzrost 185 cm Waga 93kg Biceps 41cm Klatka 119 cm Pas 90-91 Nogi mnie nie obchodzą ponieważ wystarczą takie jak mam . Więc teraz przejdźmy do konkretów Ćwiczę około rok [...]

[...] 6. tuna w oleju 150 gram 7 bialeczko 30 gram b/t/w/kal 2.5 na kg ciala/ 1.1 na kg ciala / 1.5 g na kg ciala / ok 2.4 k waga 93-95 kg wzrost 181 lapka 43-44 klatka 116 pas ( tam gdzie boczki) 93 ;/ lydka 46 bf - nie mam pojecia ... korekta/ konsultacje mile wskazane ... ps areoby 3-4 x tydzien dosc intensywnie czasme interwaly trening 4 [...]

Witam Posiadam na sprzedaz bialko: SYNTHA 6 - 1320g (smak bananowy) Oczywiscie bialko jest nowe nie otwierane Jako gratis dorzucam od siebie Pas Neopronowy (odchudzajacy) !!!! Cena jaka mnie interesuje to 85zl + koszty wysylki Podrawiam

Witam . Mam prośbę do osób Specjalizujących się w kulturystyce , nie mówie tu o osobach które w odpowiedzi napiszą djeta 100% itd . Mianowicie zaczne od wymiarów Wiek;17 lat Wzrost 185 cm Waga 93kg Biceps 41cm Klatka 119 cm Pas 90-91 Nogi mnie nie obchodzą ponieważ wystarczą takie jak mam . Więc teraz przejdźmy do konkretów Ćwiczę około [...]

Witam . Mam prośbę do osób Specjalizujących się w kulturystyce , nie mówie tu o osobach które w odpowiedzi napiszą djeta 100% itd . Mianowicie zaczne od wymiarów Wiek;17 lat Wzrost 185 cm Waga 93kg Biceps 41cm Klatka 119 cm Pas 90-91 Nogi mnie nie obchodzą ponieważ wystarczą takie jak mam . Więc teraz przejdźmy do konkretów Ćwiczę około [...]

[...] dużo, pytanie brzmi czy aby nie warto zapodać jakiś spalacz aby w dzięki pracy nie spotęgować jego działania, zależy mi na zrzuceniu tłuszczu przy nie zrzucaniu mięśnia,,, pas- 84cm, biceps 39,5 łydka 44 udo 68 obręcz barkowa 127. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 183 Cel cyklu: [...]

Tak wiec zaczynajac od samej gory: Piotrek. aktualnie pas 91 Cel: 88~87. Na redukcji od poltora do dwoch miesiecy, waga poczatkowa 91~92 waga aktualna 87, cel to ogolna redukcja tluszczu a szczegolnie zalegajacego w okolo pasa czyli potocznie zwanej 'oponki' sek w tym ze tluszcz mi zszedl ladnie z reszty ciala, a na brzuchu wyraznie widac abs plus [...]

Były mistrz świata wagi półciężkiej, niemal 42-letni Antonio Tarver (27-6, 19 KO) buduje ambitny plan, aby zdobyć pas mistrza świata ...wszechwag. Amerykanin, który w swojej ostatniej walce, w maju ub. roku przegrał z Chadem Dawsonem (29-0, 17 KO), rzucił od razu wyzwanie najlepszym pięściarzom najcięższej dywizji. Tarver zamierza "wspiąć się" o [...]

[...] Team) znokautował w dwunastej rundzie urodzonego w Kamerunie Francuza Parfaita Amougou. Wysoko notowany w światowych rankingach Polak obronił tym samym wywalczony w marcu pas federacji WBF wagi junior ciężkiej. Wypełniona niemal po brzegi hala MOSiR w Krynicy od pierwszej rundy niosła głośnym dopingiem Kołodzieja, który jednak zaczął pojedynek [...]

[...] nie chce zaniedbywać brzuszka, a wręcz go ładnie wyrzeźbić. co byście proponowali, abym przytył i jednocześnie wyrzeźbił brzuch ? Mam do dyspozycji około 200 zł, posiadam pas vibroaction. Siłownia jak najbardziej, bo mam własną wspólnie z kumlpem, a6w czy ćwiczenia podobnego typu także nie stanowią problemu. Prosiłbym o radę dla mnie. Proszę o [...]

waga : 91-2kg wzrost: 178cm pas 89cm łapa 44cm wycisk 135kg za mna prop, meta, prop+wino reszta w profilu Obecnie znowu lece prop + wino i jestem w 4 tyg ale kosy nie ma i chciałbym przedłużyć cykl i dodac coś nowego. Cykl taki: 1-6 prop 100mg e2d 2-7 wino 40mg ed Cykl tak myślałem żeby przedłużyć do 10 tyg. Co proponujecie dorzucić ? i jak to [...]

[...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4cf23ea2e759c670.html Moje wymiary są następujące: wzrost: 180 biceps p/l : 33/33 udo p/l : 59/59 klatka: 102 (na pełnym wdechu) pas: 91 cm Wrzucam u góry linki z zeszłorocznego tematu w, którym są zdjęcia jak to wyglądało podczas tej lekkiej przemiany i ciezkiej pracy. Biegałem po 3 x w tyg po 6 [...]

http://www.allegro.pl/item1085147652_house_nowe_spodenki_jeansowe_roz_36.html takie same jak na tej aukcji, rozmiar 34 (pas 90-94) idealny stan, malo uzywane cena 50 zł, jest allegro kontakt: @: [email protected] badz TU Zmieniony przez - tytoverg w dniu 2010-06-22 19:53:16

[...] otrzymałem 2 x 1,25kg i 2 x 2,5kg gdzie z opisu wynika, że powinno być 4 x 2,5 kg 8 x 1,25 kg Pomijam że gratis w obu przypadkach miały być rękawiczki a otrzymałem jeden pas neoprenowy." Problem może okazać się błahostką, ale dla mnie parę kilo obciążenia (albo raczej kasa na nie) nie spada z nieba, a nakrętka by się przydała bo teraz bez tej [...]

[...] gramaturę pokarmu. Troszkę o sobie: Wiek: 23 lata Staż na siłowni: 12-14 miesięcy ciągłych treningów waga: 98 kg i bynajmniej nie jest to sadło ramię: 42cm klatka: 120cm pas: 92cm Nie mierzyłem BF, ale próbowałem mierzyć metodami, które znalazłem na sfd. i wyszło coś koło 20%. Aktualna moja dieta: I- śniadanie 4jaja (omlet)/makrela wędzona [...]