pas

[...] że właśnie mało się mówi o tym pojedynku, bo Silva nie chce z nim walczyć bo to koledzy. Silva powiedział niedawno, że jeśli Machida przegra to go pomści, jak nie to odpuści pas LHW. Dodał jednakże, że jeśli będzie bardzo bardzo zależeć UFC to może z nim walczyć, ale osobiście nie chce tego. Pewnie Silva po walce z Griffinem będzie bronił pasa [...]

[...] cm); bez zatrzymania; ciężko 2 x 150 kg 2 x 162 kg (1 sam, drugie z pomocą) 3. Przysiady ze sztangą z tyłu; ciężko - 5-tki 10 x 85 kg 5 x 115 kg 5 x 140 kg 5 x 160 kg (+pas) 3 x 170 kg 3 x 180 kg (+ bandaże) 3 x 190 kg 5 x 200 kg 4. POMPKI NA PORĘCZACH; średnio 5 x (+30 kg) 5 x (+40 kg) 8 x (+50 kg) 5. Uginanie ramion ze [...]

A Mousasi już nie ma pasa MW chyba on wygrał turniej najpierw z Melvinem a potem z Jacare. Wolał startować w Open? Nie wiem co tu robi Miller w walce o pas niech idzie bully beatdownnować zamiast niego Melvin (pewno i tak z Jacare skończyłoby się to przez submission ale chociaż jakimśdobrym cepem mógłby go pojechać)

To wyglada tak mam 19 lat trenuje od 15 roku zycia obwody dzis patrzylem: biceps 41cm, klatka 118cm, pas 87, udo 59cm, lydka 41cm, Wyciskanie tez nie najgorsze plaska 120 itd wzrost 171cm waga 90kg i tylko prosze o porade co do tych specyfikow ktore mam a nie co dokupic itd a nie bede nic zakladal tematow bo mam tylko prosbe o to i nic wiecej to [...]

http://www.dreamofficial.com/free/news/img/photo/1243064016/1243158541.jpg http://www.dreamofficial.com/free/news/img/photo/1243063961/1243147686.jpg http://i40.tinypic.com/357gjs0.jpg Hunt pontioniasty jak zwykle, Mousasi good look, ciekawe w jakim niby sporcie Canseco ma ten czarny pas? W bejsbolu?

ja bym dal cos takiego 2 x bcaa +pas neoprenowy gratis lub Fitmax Therm L-Carnitine - 60 kaps. gratis

Duta pas neojakis tam daje cos?

dzięki wszystkim za komenty. Jak wcześniej napisałem własnie zacząłem wycinke i planuje pożądnie się wyrzeźbić, a znając siebie nie powinienem mieć z tym specjalnych problemów . Teraz wymiary to : łapa - 42,5 klat - 120 pas- 90,5 docelowo ma byc z 83,5. Jak skończe to wrzucę foty ostatecznej formy wakacyjnej . Pozdro all!

ma tych srodkach masy nie nabierzesz to wiadomo. Licz wegle- patrz pas: 100+ Bialka: 3g/kg wegle: j/w- wiecej wegli przed treningiem i po, przed snem 0 tlusz: 1g/kg napisz ile masz tego clena i wina. Kiepsko ze wino w tab. edit: ogranicz wegle a nie tluszcze- od nich nie utyjesz. Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-05-27 09:25:44

jak nie ma sensu zapoda kreatyne(stacka) po cyklu do clena, a pozatym patrz na pas moze cos wypali. Clen po yklu zmniejsza poziom kortyzolu.

Barca musi wygrac. I Messi pokazac pedalowi kto jest lepszy. Mam ***ane boczki. Moze pas cos da do tego.

[...] jesli wczesniej nie wciczyles, wez ja sobie za jakie 3-6msc, aminokwasow wydaje mi sie ze tez poki co nie ma sensu brac, bialko wg. brakow w diecie mozesz sobie dorzucic pas neopronowy nie wiele ci pomoze, ale daje fajny psychologiczny efekt po treningu ze wzgledu na odwodnienei bedzie widac krate na brzuchu 1.jak kondycja dobra polecam [...]

zmierzylem pas wlasnie.Hmm,wyszlo mi 81.5cm. W kazdym razie duzej roznicy nie ma;p co do przysiadu to maxa mam 135kg.

Bed, 2 tyg poki co, reka +0,5cm, pas -2cm Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-27 17:00:41 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-27 17:00:50

tak rocznik 93 ( lecz te egzaminy z taekowndo na zielony pas ) :D

[...] ze w boksie tylko w od powiedzmy MW w górę są mistrzowie mający więcej niż 35 lat. Tak samo jest w mma, nie wyobrażam sobie kogoś walczącego w welter mającego 45 lat o pas, a w HW było to możliwe (Randy) Odnośnie UFC i Fedora to wiadomo - cała sprawa rozchodzi się o to czy Fedor podpisze kontrakt na wyłączność, narazie nie chce to nie [...]

[...] jest Hopkins 43 letni (po odejściu niepokonanego Calzaghego 37 lat), a w kategoriach lightwelter i poniżej WSZYSCY czempioni mimo, że jest tyle kategorii mają 28-32 lata? Oczywiście z powodów których opisałem... I w mma jest TAK SAMO walka >40 latka o pas w lekkiej jest poprostu niemożliwa, bo za dużo się traci szybkości i refleksu...

ciągi sobie zostawiam jak zakupie pas. mam nadzieje że do mięsiaca i bede miał. wtedy na pewno wprowadze. przysiad właściwie moge wprowadzić. może być na suwnicy ? jakoś stabilniej sie czuje. zamiast czego wtedy ? Zmieniony przez - polok87 w dniu 2009-05-28 18:15:19

[...] na myśli? Czy dalej wierzysz w uczciwośc tego sportu? Myślisz, że bokser pnie się do góry po szczeblach kariery walcząc z coraz lepszymi, aż nabije rekord 35-0-0 i walczy o pas? No to Ci zburzę światopogląd Nie jest tak! Boks już od dawna jest biznesem (zwłaszcza HW)! Dlatego walczą nazwiska, które mają charyzmę i przyciągają kibiców. Stąd [...]

"11. POZIOM BF%: ? " ...raczej spory tak jak i pas, weź może pierw się za to zabierz bo jak na cyklu Cie zleje jeszcze bardziej to nie za fajnie możesz wyglądać