pas

Ja kupuję garniak,który leży najlepiej z tych,które mi się podobają,a potem mój skarb,przerabia go na moją miarę.Myślę,że to nie kwestia wielkości(Pudzian też zakłada garniak kiedy się lansuje ),tylko naszych proporcji(pas/udo/klatka piersiowa/ramiona). Moja chwila prawdy,nieco inaczej(byłem wtedy po redukcji i łatwiej się wbijałem w taki sprzęt

Na zielony pas się desek nie rozbija.

Ja zreszta musiałem rozbijać deski na zielony pas ale juz nie pamietam jakimi technikami bo było to prawie rok temu

Ciekawe że zdajesz na zielony pas i nie jesteś pewien jakie TKD trenujesz ...

"Nastic" w ITFie nie łamie się desek na Zielony pas.. Także jeśli chcesz żeby ci ktos pomógł to sprecyzuj o jakie TKD ci chodzi

pas nie jest potrzebny na takich obciazeniach

pomaga Ci za zachować prawidłową postawę przy ćwiczeniach. ja stosuje pas tylko przy ćwiczeniach gdzie używam 75% z max. powtórzenia. głównie stosuje sie go do wyciskań,przysiadów,wyciskaniach na barki,MC lepiej sie zabezpieczyć o kontuję nie trudno.

[...] co ty za taekwon-do trenujesz jeśli ITF ten z siedzibą polskiego związku w Lublinie (bo pewnie jeszcze jakieś inne dziwne ITFy są) to w nim nie rozbija się desek na zielony pas! Powiedz mi z kim miałeś egzamin na ten 6 kup? Jeśli już trafił się jakiś dziwny egzaminator to złamał przepisy!! Nie powiem ci zadzwoń sobie do PZTKD to szkoda im [...]

[...] Wzrost 186 cm Waga 116 kg Obwód klatki piersiowej 148 cm Obwód ramienia 57 cm Obwód talii 80 cm Obwód uda 76 cm dwie jego nogi w udach maja ponad 150 cm w obwodzie a w pasie ma 80cm? albo jego jedno udo ma tyle co calutki jego pas??? myslisz ze szyją mu specjalne spodnie? jak to jest z tymi wymiarami ??? inne wymiary oficjalne - innych [...]

Klatka 117 ramie 39 barki nie wiem nie moge sam dokonac dobrego pomiaru pas 94 udo 66-67 cm w najgrubszym miejscu łyda 43 cm Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-11-21 22:10:37

1. pas to nie to samo co talia :) talia jest wyżej, w najwęższym miejscu. 2. talię mierzy się przy wciągniętym brzuchu, 3. obwód talii zazwyczaj jest zbliżony do obwodu uda.

kupcie mi pas na silke bo dzis porwalem swoj niechcacy

po **** Ci pas

pejczyk se kup a nie tam pas

--- PODSUMOWANIE TESTU --- WYMIARY wzrost: przed 172 cm/po 172 cm waga: przed 61kg/po 69kg +8kg biceps: przed 32 cm/po 34,5 cm +2,5cm klatka: przed 95cm/po 99 cm + 4cm pas: przed 72cm/po 87cm + 5cm przedramię: przed 28cm/po 30cm + 2cm udo: przed 52cm/po 56cm + 4cm łydka: przed 38cm/po 39 cm + 1cm OSIĄGI SIŁOWE -wyciskanie na płaskiej przed [...]

Wzrost: 176 cm Waga: 84,0 kg Kark: 42,0 cm Klatka: 119,5 cm Pas: 81,5 cm Biceps: 43,0 cm Przedramię: 34,5 cm Nadgarstek: 23,5 cm Udo: 61,0 cm Łydka: 40,5 cm kurde jak troche popracuje to bedzie identycznie

[...] 2-gi tydzien enana 250 e3d do tego bold i anavar. Dieta dopieta, cardio zawsze minimum 30 minut. Zalanie? Poki co wrecz odwrotnie, gestosc i twardosc miesnia sie poprawia, pas spada. Chcialem dorzucic IA, ale na razie nie ma ku temu zadnej potrzeby. Jezeli tendencja utrzyma sie przed kolejne powiedzm 1,5 tygodnia chyba trzeba zwiekszyc dawke i [...]

w sumie w obecnej sytuacji nie mam jak podac wszystkiego wiec: stan zdrowia dobry(badania 2 tyg temu) skłonnosci do lysienia brak wyciskanie na plaskiej 145 x 2 trening 4 razy w tyg biceps 44 pas 85 ok dziekuje ;) czekam tez na inne propozycje Zmieniony przez - von w dniu 2007-11-25 18:13:48

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/39/products_id/1374/products_name/mom-pas-skorzany-dla-ciezarowcow.html taniej nie znajdziesz

Nie jest możliwe zdanie od razu na pomarańczowy pas. Na żółty to tak, ale nie pomarańczowy